Hasznos tippek a rossz lehelet kezelésére. Mi okoz rossz leheletet alvás után és hogyan lehet megszüntetni

Előző

kezelésére

A kellemetlen szag kozmetikai vagy társadalmi problémának tekinthető. De nem érdemes teljesen odafigyelés nélkül hagyni a problémát. A szag nem csak kommunikációs problémákat okoz, hanem komolyabb egészségügyi problémák előjele is lehet. Mi okoz rossz leheletet alvás után, és hogyan kezeljük?

Gyakori probléma: halitosis

A reggeli rossz lehelet tudományos neve halitosis. Megjelenésének több fő oka van.

A dohányosok gyakran szembesülnek ezzel a problémával. Ebben az esetben a küzdelem módszere nyilvánvaló - elég feladni a rossz szokást.

A szag további lehetséges okai: előző nap elfogyasztott étel, szájszárazság és testproblémák.

A rossz lehelet leküzdése: hasznos tippek

A probléma megszüntetésének módszerei a megjelenéséhez vezető okoktól függenek. A vacsora könnyen "megnyilvánulhat" a reggeli kellemetlen lehelet szagában. A rossz lehelet okai lehetnek:

  • kukorica;
  • hagyma és fokhagyma;
  • zsíros húsfajták;
  • gyümölcslevek és szénsavas víz;
  • csípős fűszerek

Ha hirtelen megjelent a szag, és vacsorára evett valamit a felsorolt ​​termékekből, akkor a probléma oka bennük lehet. Az "aroma" akár egy napig is eltarthat, ezért legalább egy napig meg kell tagadnia a "kártevők" használatát.

Aki lusták betartani a higiéniai "formalitásokat", az is kialakulhat halitosisban. A nap folyamán a nyál, valamint a nyelv és az ajkak folyamatos mozgása „lemossa” az ételmaradékokat. Nincs értelme éjszaka "takarítani" az ételt. Az éjszakai mosatlan fogak kellemetlen szagok forrásává válhatnak reggel.

Könnyű megbirkózni a problémával: vagy lemond az éjszakai nassolásról, vagy legalább alaposan öblítse ki a száját és mosson fogat.

A szájszárazság is okozhat rossz leheletet. BAN BENa nyál olyan anyagokat tartalmaz, amelyek elpusztítanak néhány baktériumot. Maga a szárazság a betegség tünete lehet. Okozhatja a levegő elégtelen páratartalma is. Az első esetben a probléma megszűnik, ha felkeres egy fül-orr-gégész orvost, aki diagnosztizálja és megjelöli a szájszárazság kiváltó okának kezelési módszerét. A másodikban elegendő a hálószoba levegőjének időszakos nedvesítése.

Népi gyógymódok

Öblítéssel megszabadulhat a szájüreg szárazságától és a szagtól. A mentát, a kamillát, a zsályát és a kakukkfüvet külön főzik (egy pohár forrásban lévő vízben egy evőkanál gyógynövényt). A főzeteket felváltva öblítik a nap folyamán.

Ugyanígy használják a csipkebogyó főzetét is. Általában 10 napig tart a probléma megoldása.

Ha az egyszerű okok egyike sem megfelelő, vagy a probléma nem oldható meg, orvoshoz kell fordulni. Lehet, hogy a szag csak a szervezet jelzése a komolyabb problémákról.

Következő

Olvassa el tovabba: