Az artériás hipertónia tünetei és kezelése

Előző

Az egészséges életmód fenntartásával a gyógyszeres beavatkozás mértékének jelentős csökkenésével számolhat

Manapság az artériás hipertóniát a vérnyomás bizonyos emelkedéseként definiálják, egészen 140/90-ig, vagy még magasabbig, ha nincsenek szükséges gyógyszerek ennek a mutatónak a csökkentésére.

Meg kell jegyezni egy körülményt, amely szerint az ilyen vérnyomás-emelkedést legalább kétszer, bizonyos, legalább kéthetes időközönként kell megfigyelni. A nyomásmutatóktól függően a betegség több fokozatát különböztetjük meg. A szervezet számára a legproblémásabb az izolált szisztolés hipotenzió, amelyben a felső nyomás 160-nál nagyobb értékkel figyelhető meg.

Kezelés

Az artériás hipertónia különböző körülmények között végezhető kezelése meglehetősen összetett, különös figyelmet igényel. Ez mindenekelőtt a nem gyógyszeres kezelési módszerek kidolgozására vonatkozik, amelyek nem tartalmaznak mást, mint a saját életmód megváltoztatását, abból a káros tényezők kizárását, amelyekre egyszerűen szükség lesz minden ebben a betegségben szenvedő beteg számára, függetlenül annak mértékétől. . Az egészséges életmód fenntartásával a gyógyszeres beavatkozás mértékének jelentős csökkenésével számolhat. Igaz, kivétel nélkül minden esetben számolnia kell azzal, hogy drasztikus változtatásokat kell végrehajtania saját életében, és be kell tartania ezeket az elveket.

Tanács

Az első szabály az alacsony mobilitás kizárása, ami végső soron minimálisra csökkenti az erek falára nehezedő nyomást, a szívműködés zavarát. Fontos kizárni a dohányzást, figyelembe véve azt a tényt, hogy egy cigaretta tizenöt percre vérnyomás-emelkedést okozhat, és ezáltal csökkentheti a tónusszintet.erek a testben. Amikor a beteg dohányzik, a különböző gyógyszerek használatának hatása is csökken. A napi öt vagy még több cigaretta elszívása pedig 40%-kal növeli a halálozás kockázatát egy nemdohányzóhoz képest. Különösen veszélyes napi egy doboz cigaretta vagy akár több elfogyasztása, ami több mint tízszeresére növeli a halálozás kockázatát.

A második kötelező szabály az egészséges táplálkozás, amelyet naponta legalább négyszer kell enni. A só használata is korlátozott, mivel ez a termék káros mindenki számára, aki szív- és érrendszeri betegségben szenved. Az ezen a területen végzett kutatások kimutatták, hogy a só 25%-kal növeli a betegségek valószínűségét, ezáltal növeli az egészségkárosodás mértékét. Természetesen az is fontos, hogy vigyázzon saját testsúlyára, sportoljon, megszabaduljon a felesleges kilóktól, forduljon táplálkozási szakértőhöz.

Hasznos volt ez a cikk? Mentse el az oldalára a közösségi hálózaton!

Következő

Olvassa el tovabba:

• A szájpenész tünetei, okai és kezelése
• A diatézis tünetei és kezelése
• Gyermekkori húgyúti fertőzés okai, tünetei és kezelése
• Rigó csecsemőben, a betegség tünetei és kezelése
• A pylorostenosis gyermekeknél okai, tünetei, kezelése, következményei

---