Az aromaterápia az életemben
ElőzőAz
Az Aromaterápiaszagokkal történő kezelés. Ennek a módszernek az eredete az ókori Egyiptomba, Görögországba, Rómába és Kínába nyúlik vissza.
Az aromaterápiafő hatóanyaga az esszenciális olajok. A növények kvintesszenciája, amely a négy elem energiájával rendelkezik: föld, víz, tűz és levegő.
Az étermolekulák egyik legfontosabb előnye, hogy rövid ideig (kb. 20 percig) a szervezetben maradnak, és munkájuk elvégzése után káros mellékhatások nélkül távoznak.
Régóta érdekel ez a téma, és egyfajta női varázslattal inspirál.
A közelmúltban csodálatos illóolajok kerültek hozzám, amelyek nélkül korábban képtelen voltam egyedi recepteket alkotni a lelki kényelem és egészségem érdekében.
Történetemet az aromaterápiábankezdem, valószínűleg szomorú tapasztalattal. Egy időben érdekelt a szappankészítés és az otthoni kozmetikumok készítése, rengeteg információt tanulmányoztam és kipróbáltam magamon. Az olajokat eredetileg gyógyszertárban vásárolták. Nem azt a hatást kaptam, amit vártam, vagy inkább nem. És még kételkedni kezdett mindezek mágikus tulajdonságaiban. Kidobtam az egészet és elfelejtettem.
A közelmúltban azonban ismét eljutott hozzám az aromaterápiárólszóló információ, és már más módon közelítettem meg ezt a kérdést. Nagyon jó minőségű olajokat találtam, és kezdetnek rendelt néhány mintát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy működik, mert a jó minőségű olajok ára nem olcsó.
Most doTERRa olajokat használok, teljesen elégedett vagyok a minőséggel. Ezeket is meg lehet enni. Talán vannak más jó minőségű olajok is, de ezekbe határozottan beleszerettem. Megpróbálom újra és megosztom a tapasztalataimat.
És fogalma sincs, mennyire izgatott voltam, amikor alkalmaztam őket, és milyen eredményt értem el.
Először is megvettem a "helyes" aromalámpát (kicsit kifejtem, a gyertya és a melegítőtál közötti magasság legalább 7 cm legyen, lehetőleg 10, maga a tálka legyen legalább 50 ml térfogatú. , és a melegítendő víz hőmérséklete nem haladhatja meg a 60 -70 fokot).
Nem telik el nap, hogy ne gyújtanám meg. Nézem a hangulatomat, és olajokat választok, 30 perc egy ilyen eljárás nagyon inspiráló és pihentető.
Éjjel meggyújthat egy aromalámpát levendulaolajjal, és akkor nyugodtan, kellemesen elalszik, és az álmok sokkal fényesebbek lesznek. Reggel kipihenten és nyugodtan ébredsz.
A grapefruitolaj reggel jól élénkít és érdekes ötleteket inspirál.
A különböző illatú fürdők a problémáktól, tünetektől függően relaxációs alkalomként vagy terápiás célra is használhatók.
Elmesélem a levendulaolajos aromafürdőkkel kapcsolatos korábbi tapasztalataimat. Egy időben azt ajánlották, hogy fürdessem meg a lányomat éjszaka, és tegyek bele egy csepp levendulaolajat, hogy jobban aludjon. Korábban gyógyszertárban kaptam ezt az olajat, és akkoriban személy szerint meglepődtem, hogy ez a csípős szag mennyire képes megnyugtatni egy gyereket. Amikor összehasonlítottam a természetes levendulaolaj és a gyógyszertári olaj illatát, rájöttem, hogy minden a minőségen múlik. Valójában a levendula illata nagyon kellemes és igazán megnyugtató. Nekem személy szerint nagyon tetszik.
Egyébként most a hajbalzsamhoz adom. Utána a haj puhább lesz és nem piszkosodik tovább.
Nagy örömömre szolgált az is, hogy az illóolajok nagyon hatékonyan alkalmazhatók a gyermekbetegségek, így a gyakori megfázás kezelésében is. Minden természetes, és nélkülözheti a gyógyszertárak csúnya kémiáját.
Csodálatos megelőzés minden akut légúti fertőzés és influenza ellen, olajos aromalámpaeukaliptusz járványok idején.
És még mennyi elképesztő módot lehet találni a felhasználásukra, szóval nem is fér egyből a fejembe.
Számomra ez egy olyan csodálatos folyamat, amikor különböző étereket keverünk össze, és különböző keverékeket készítünk otthoni kozmetikumokhoz vagy csak a ház aromatizálásához. Igazi női varázslat.
Nagyon örülök, hogy felfedeztem az illatok e varázslatos és varázslatos birodalmát. Tanácsok Különféle egészségügyi és szépségápolási recepteket osztok meg veletek, amelyeket magamnak fogok használni.
Most minden nap velem van az aromaterápia. Megszerettem ezeket az illatokat.
Szeretlek, Marina Danilova.
"Tanuld meg a nőiesség minden titkát"
Töltse ki az alábbi űrlapot
A neved:
Az email címed:
Címkék közzététele:egészség
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Üdülőközpont üzleti terve, turisztikai központ Töltsön le ingyen egy turisztikai központ üzleti tervét
- Ideje üzletasszonynak lenni
- Hogyan készítsünk szokatlan kertet túl sok gond nélkül (tippek a képeken)
- Hogyan kezeljük a stresszt
- Hogyan nyithatunk kávézót