Aromaterápiás illóolajok fürdőhöz
ElőzőŐseink évezredek óta szeretnek a fürdőben pihenni. Ma már egyetlen szauna sem teljes aromaterápia nélkül. Ha korábban különféle gyógynövényeket használtak, most vannak illóolajok. A gyógyolajok hatása 20 perc elteltével kezdődik molekulaképletüknek köszönhetően, amely azonnal behatol a szervezet sejtjeibe. Az aromaterápia csodálatos hatása lehetővé teszi a napközbeni fáradtság enyhítését, a test általános állapotának rendbetételét és a belső szervek kezelését is. A fürdőben az ember megtisztul, ellazul, ami jótékony hatással van az emberi egészségre.
A fürdőhöz aromaterápiát és illóolajokat használnak a receptek szerint. Az illóolajok megfelelő kombinációjával a testre gyakorolt gyógyító tulajdonságaik fokozódnak. Érdemes megjegyezni az illóolajok számos egészségvédő tulajdonságát:
- pihentető;
- gyulladásgátló;
- nyugtató;
- helyreállító;
- vírusellenes;
- gombaellenes;
- tisztítás
Az aromaterápia erősítheti az immunrendszert és az idegrendszert. Jótékony hatással van az erekre és a szívre. Sok orvos erősen javasolja, hogy egészségügyi okokból hetente egyszer menjen fürdőbe.
Általában az illóolajok koncentrációja 1 liter vízben legfeljebb 4-5 csepp lehet. Célzott kezelés létrehozásához hasznos különféle olajok keverése. Például a stressz enyhítésére keverjen össze 3 csepp narancsot, 2 csepp bergamottot és 3 csepp fenyőt. Fenyő, citrom, narancs és grapefruit keveréke segít a narancsbőr elleni küzdelemben és feszesíti a bőrt - 2 csepp mindegyik. Ezek az illóolajok erősítik a nyirokáramlást, a méreganyagok eltávolítását a szervezetből és erősítik a bőrsejteket. A rozmaring, menta és citrom keveréke, amelyben minden olajból 3 cseppre van szüksége, segít enyhíteni a fáradtságot és ellazítani.idegrendszer. A melissa, a fenyő, a boróka, a bazsalikom, a rozmaring és az eukaliptusz segít enyhíteni az ízületi és izomfájdalmakat. Az orvosok ezt a keveréket javasolják ízületi gyulladásra.
Az aromás termékek kiválasztásakor rendkívül óvatosnak kell lennie. Fontos, hogy csak természetes olajokat vásároljon bevált gyártótól. A fürdőházban nem lehet olajat permetezni forró kövekre. Alacsony olvadáspontjuk van, így könnyű velük dolgozni. Az illóolajokat ajánlott forró vízbe csepegtetni, ami egy faedényben lesz. Így az aromaterápia gyógyító tulajdonságai fokozódnak.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Milyen illóolajok alkalmasak körömre
- Illóolajok az otthoni fogyáshoz, vélemények, hogyan kell használni, receptek
- Az illóolajok serkentik a hajhagymákat
- Rizs smink Halloweenre egy lánynak, fotó, videó
- Smink árnyékokkal - hogyan kell helyesen csinálni