A szabadidő racionális felhasználása kisgyermek mellett
Előző
A gyermek születése után a szülőknek sok új problémája és gondja van. Sok fiatal anya állandó fáradtságra és időhiányra panaszkodik. De vannak olyan anyukák is, akiknek nemcsak arra van idejük, hogy mindent megcsináljanak a ház körül és vigyázzanak a babára, hanem pihenni is, tenni valamit a lélekért. Hogyan csinálják? A titok az idő ésszerű felhasználásában rejlik.
Amikor a baba még nagyon kicsi, sokat alszik. Ebben az időben anyának lesz ideje valami tervezett dolgot elvégezni (például vacsorát készíteni).
Könnyedén kombinálhatja a babával végzett oktatási tevékenységeket a ház körüli munkáival. A heveder sokat segít ezen. Oda tudja tenni a gyereket, és házimunkát végezhet vele. Anya minden cselekedetét kommentálja a babának, a gyermek pedig mindent nagy érdeklődéssel figyel, megismeri ezt a világot. Cselekedetei során az anya meséket is mesélhet a babának, vidám dalokat énekelhet, ő pedig nagy örömmel hallgatja. Ha nincs kinél hagyni a babát, az anyuka könnyedén magával viheti a boltba vásárolni.
Minden anyának meg kell tanulnia gondosan megtervezni az idejét, le kell írnia az összes napi tervét.
Amikor a baba megtanul járni, az anya felajánlhatja a babának, hogy segítsen neki játékokat dobozba tenni, megöntözni a virágokat, letörölni a port). A nagyobb gyerekek szívesen segítenek anyukájuknak mosogatni és ételt készíteni.
Javasoljuk, hogy egy nő gyermeke előtt legalább 30 perccel ébredjen fel, hogy legyen ideje megmosakodni, fogat mosni, rendbe tenni magát vagy reggeli tornát végezni.
Emellett a saját férjedről sem kell megfeledkezned a gyerekkel kapcsolatos minden gond miatt. A házastársaknak egyszerűen csak hetente egyszer egyedül kell lenniük a gyermek nélkül. Ezt az időt egymásnak szentelik: sétálni, kávézóba mennek, találkoznak a barátaikkal.A gyereket pedig erre az időre a nagymamánál lehet hagyni.
A fiatal anyának aktívan be kell vonnia apát a baba nevelésébe. Fontos, hogy segítsünk neki felismerni önmagát apaként, és ne irányítsunk minden lépést a gyermek felé. Nem szabad megkövetelni a munkából hazatért férfitól, hogy azonnal foglalkozzon a gyerekkel, jobb, ha adunk neki egy kis időt, hogy felépüljön és pihenjen egy munkanap után.
Ha egy nő úgy érzi, hogy az élet rutinná változik, ez azt jelenti, hogy itt az ideje, hogy megpróbáljon bizonyítani valami új területen - találjon ki új hobbit, vagy iratkozzon fel speciális tanfolyamokra. Meglátogathat egy érdekes kiállítást olyan témában, amellyel még soha életében nem találkozott.
Nem szabad elfelejteni, hogy a pihenés vágya teljesen természetes. Anyának pihenésre van szüksége. Az anya mindig a legszeretettebb és az egyetlen egy baba számára, az anyaság csak egy sok munka, amely teljes pihenést igényel.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- A homoktövis felhasználása a homoktövis receptek főzésében
- A kapormag főzete és gyógyászati felhasználása
- A mandarin illóolaj tulajdonságai és felhasználása
- A gyömbér hasznos tulajdonságai és felhasználása
- Propolisz kenőcs készítése és felhasználása aköhögés