A mangosztán gyümölcs hasznos tulajdonságai és kárai

Előző

mangosztán

Oroszországban kevesen ismerik Fr. Hiszen üzleteinkben ritkán találhat ilyen egzotikus termékeket. De valójában azok az emberek, akiknek mangosztánnak nevezett gyümölcsük van. Csak azok ismerik, akik forró országokban, például Thaiföldön töltötték vakációjukat, és megfelelő és egészséges életmódot szeretnének vezetni.A mangosztán nagyon hasznos lehet. Ez a cikk az egzotikus mangosztán gyümölcs előnyeiről és ártalmairól fog beszélni.

Hogy néz ki a mangosztán?

Ez a gyümölcs kerek formájú, és mérete a mandarinra hasonlít. Bőrszíne a sötétvöröstől a liláig terjed, minden attól függ, hogy milyen érettségi fokon gyűjtötték be ezt a gyümölcsöt. Kicsit éretlenül is szedhetjük, mert akkor is könnyen beérik, ha nincs a fán.

A hámozott mangosztán fokhagymagerezdekre emlékeztethet, és ugyanolyan hófehér árnyalatú. Az íze pedig kellemes édes-savanyú kifinomult ízű. Nehéz összehasonlítani bármivel, ami számunkra ismerős, hiszen egyedi. De a legfontosabb dolog ebben a gyümölcsben a hasznos tulajdonságai.

Mire jó a mangosztán?

Tudnia kell, hogy ebben a gyümölcsben minden hasznos. A magtól kezdve és a héjával befejezve. Gazdag antioxidánsokban (több mint 40), amelyeket xantonoknak neveznek. A bőrt megenni nem, de szárítani lehet, gyógyteát vagy főzetet készíteni belőle. Egy ilyen főzet segít megbirkózni az ilyen betegségekkel:

  • megakadályozza az öregedést;
  • megelőzi az onkológiai és szív- és érrendszeri betegségeket;
  • antibakteriális hatás;
  • segít a hasmenés leküzdésében;
  • gombaellenes hatás;
  • gyógyító hatása van;
  • segít a pattanások és mitesszerek megjelenésében az arcon.

A mangosztánpép és -lé számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik, mint például:

  • küzd az álmatlansággal;
  • növeli az immunitást;
  • javítja az étvágyat;
  • elősegíti a test megújulását és tisztítását;
  • megakadályozza a vírusok, paraziták és káros baktériumok szaporodását;
  • segít megbirkózni a hormonális rendellenességekkel;
  • csökkenti a súlyt és emellett serkenti a zsírégetést;
  • növeli a vitalitást.

Fontos tudni, hogyan kell megfelelően tisztítani a mangosztánt, hogy ne sértse meg a magot, mert ez a legfontosabb benne. Óvatosan tisztíthatod, mint a narancsot, ha a héját körbe vágod. Lehet-e vágni az oldalakat, és óvatosan eltávolítani az összes felesleget a magból.

Legyen óvatos a mangosztán kiválasztásakor. Ne vásároljon kis mangosztánt, mert nagyon kevés hasznos magja lesz. A gyümölcsnek kissé puhának kell lennie, de nem keménynek. Ha száraz, repedezett és kemény gyümölcsöt látunk, ne szedjük, mert ez már túlérettre utal.

Egyél helyesen és légy egészséges!

Következő

Olvassa el tovabba: