A béta-karotin, a sárgarépalé és a dohányzáshoz való viszonya

Előző

A béta-karotin és a sárgarépalé nem ajánlott aktív dohányosoknak, mivel a nikotinnal reagálva aktív rákkeltő anyagok képződnek.

Ezek az állítások egy 10 évvel ezelőtt, az Egyesült Államokban végzett nagy tanulmány eredményein alapulnak. Több mint 20 000 amerikai orvos önként vállalta, hogy aszpirint szed a szívinfarktus kockázatának csökkentése érdekében, valamint béta-karotint és E-vitamint a rák kockázatának csökkentésére. Mivel ismert volt, hogy azokon a területeken, ahol az emberek sok piros és sárga zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanak (vagyis béta-karotinban gazdagok), a rák előfordulása drámaian csökken. Úgy döntöttünk, hogy ellenőrizzük. Aszpirinnel egyértelműen kiderült, az E-vitaminnak és a béta-karotinnak pedig nem volt hatása. De az orvosok egy pontot nem vettek figyelembe: a bevitt adagok 10-20-szor nagyobbak voltak, mint a napi szükséglet.

Létezik a hatás inverziója, amikor a gyógyszer dózisának emelésekor a hatás egy bizonyos pontig fokozódik, és az optimális koncentráció mellett az optimális hatást érik el. A koncentráció további növelésével a hatás csökkenni kezd, de nem nullára, hanem még alacsonyabbra - negatív hatás lép fel, és erősebb lehet, mint a pozitív. Mi történt a béta-karotinnal. A hatás hiányát a hatalmas túladagolás okozta.

Amikor pedig elkezdtek csoportosan ellenőrizni, azt találták, hogy a dohányosoknál 10-15%-kal nőtt a rák kockázata. Más tanulmányokat is végeztek: béta-karotint adtak azoknak, akik a szén- és azbesztiparban dolgoznak, vagyis folyamatosan rákkeltő anyagoknak voltak kitéve. De még ebben az esetben is a napi szükséglet 20-szorosával adták a béta-karotint, és a rák kockázatának növekedését mutatták ki.

Ennek eredményeként az Egészségügyi Világszervezet ajánlást adott ki, amely kimondja, hogy ezekben az adagokban a béta-karotin ill.Az E-vitamin nem tekinthető az onkológiai betegségek megelőzésének és kezelésének eszközének, különösen a dohányosoknál. De ennek semmi köze a vitaminok normál adagolásához, és még inkább a sárgarépa levéhez. Hiszen fejfájásra senki nem vesz be egyszerre 20 tablettát, amikor kell 1. A vitaminokat pedig normális adagban kell szedni. Természetesen a dohányzás szörnyű ártalom, különösen a női test számára. De még ha egy személy nem is tud leszokni a dohányzásról, nem szükséges megfosztani őt attól a lehetőségtől, hogy megőrizze egészségét, és megvédje magát a szív- és érrendszeri és onkológiai betegségektől. Igyanak sárgarépalevet, vegyenek be béta-karotint tartalmazó tablettákat – optimális adagokban!

Kérlek oszd meg!:

Következő

Olvassa el tovabba:

• Mennyire veszélyesek a polipok az orrban, és indokolt-e a népi gyógymódokkal való kezelés
• Hogyan válasszunk kedvedre való munkát
• Hogyan kell regisztrálni a közös építésben való részvételi szerződést a 214-FZ szerint
• Solyanka gombával télen káposztával, receptek az üvegekben való főzéshez.
• Ó, ez az álmatlanság, az alvásra való felkészülés

---