Szemüveg a számítógépen végzett munka során

Tartalom

1 Miért van szüksége számítógépes szemüvegre?
2 Fedorov számítógépes szemüveg, valamint milyen követelmények vonatkoznak a védőszemüveg kiválasztására?
3 Hol jobb számítógépes szemüveget választani?
4 Gunnar számítógépes szemüveg
5 Szemvédelem számítógéppel végzett munka közben
6 Biztonsági technikák, a szemüveg ápolása

Minden munkának megvannak a maga sajátosságai, biztonsági technikái és egyéni védőfelszerelései, amelyek segítik az egészség és a munkaképesség megőrzését.

Miért van szüksége számítógépes szemüvegre?

A hosszú távú számítógépes munka, a monitor folyamatos nézése, a különféle részletekre való összpontosítás, a torz perspektíva és a sokféle sugárzás mindenképpen negatívan befolyásolja a látást.

Kísérletileg megállapították, hogy egy személy a számítógépnél elfelejt pislogni. Az emberek még a kiváló látás mellett is elkezdenek hunyorogni, hunyorogni, hunyorogni, ami a szem körüli apró ráncok kialakulásához, valamint helytelen fókuszáláshoz, duzzanathoz, homályos látás hatására, a látásélesség csökkenéséhez vezet.

A szem körüli ödéma további folyadéknyomást hoz létre a szemben, ami még nagyobb fáradtságot, fokozott feszültséget és intraokuláris nyomástvált ki. Kiderül egy zárt kör, és a megfelelő számítógépes szemüveg segít megoldani a problémát. Nyugaton az állandó számítógépen, táblagépen és laptopon végzett munkával összefüggő látásproblémákat "számítógépes látásszindrómának" (CVS) nevezik.

Ha egy fényforrást, például egy monitort, hosszú ideig nézel, az ugyanaz, mint egy villanykörtét nagyon sokáig. A látóidegek irritáltak, az észlelés tisztasága csökken, a perifériás látás romlik.Az alábbiakban elmondjuk, hogyan csökkentheti a szemre gyakorolt hatást külső eszközök segítsége nélkül.

Ma,a munkaügyi előírások és a biztonsági előírások a számítógép előtti maximális munkaidőt 40 percben határozzák meg. Ezen idő után legalább 10 perces szünetet kell tartani a gyógyuláshoz.

Természetesen kevesen tartják be ezeket a normákat, de óránként egyszer, öt percre erősen javasoljuk az ablakon kívüli tárgyak megtekintését.

A számítógéphez való védőszemüveg segít csökkenteni a stresszt és elkerülni számos látásproblémát, még akkor is, ha elég sokan szkeptikusak vele kapcsolatban.

Fedorov számítógépes szemüvege, és milyen követelmények vonatkoznak a védőszemüveg kiválasztására?

Funkcionális követelmények

A megfelelően kiválasztott fényszűrők segítenek csökkenteni a fénysugárzás túlzott fényerejét és növelik a kép tisztaságát.
A szemet védeni kell a káros rövidhullámú sugárzástól és az UV-spektrum sugárzásától.
Csökkenteni kell a fényforrás fényerejét anélkül, hogy csökkentené a kép tisztaságát.
A szemüvegnek pihentető hatást kell gyakorolnia a szemizmokra, terápiás hatást kell gyakorolnia.

Orvosi követelmények

A szemüvegnek olyan fényszűrőt kell tartalmaznia, amely blokkolja az UV-sugarakat és a rövidhullámú sugárzást.
Érdemes figyelni a hazai fejlesztésekre, például a Fedorov szemészeti központra (a képen - "Fedorov szemüveg"). Viszonylag alacsony költséggel (körülbelül 1500-3000 rubel) a szemüvegek tartalmazzák a szükséges fényszűrőket és kellemes konfigurációval rendelkeznek. A lencsék speciális akrilüvegből készülnek, könnyebbek a szokásosnál. A rögzítés puha, nem dörzsölődik hosszabb viselés esetén.

Vendégek, akiknek a számítógépes szemüvegnek meg kell felelnie:GOST RISO10993-99, GOST R51193-98, GOST R51854-2001 Ne költsön pénzt olcsó kínai vagy névtelen olvasószemüvegre. Csak három lehetőséget vegye figyelembe:

Megrendelésre a legközelebbi optikai üzletben, hazai vagy nemzetközi gyártók lencséivel (Hoya, Zeiss)

Kész szemüveg vásárlása olyan névvel rendelkező külföldi cégektől, mint a Gunnar vagy a Gamma Ray.

Fedorov szemüveg a számítógéphez.

Hol a legjobb számítógépes szemüveget választani?

Nem tévedhet, ha olyan orvosi központokhoz, speciális szemészeti klinikákhoz vagy szalonokhoz fordul, ahol szemorvos áll a rendelkezésére, és a látásvizsgálathoz szükséges felszerelések is rendelkezésre állnak.

Egyetlen hátránya, hogy a hazai tömeges sorozatú szemüveg keretét magának kell beállítania. Ehhez a konzolokat forró vízbe merítik, és az anatómiai jellemzőknek megfelelően meghajlítják. Lehűlés után a konzolok megtartják megváltozott formájukat. De ez a mínusz plusznak tekinthető. A nyugati minták nem rendelkeznek beállítási lehetőséggel.

Ne vásároljon szemüveget a folyosókon, bevásárlóközpontokban a lencsék színe vagy az eladó tanácsa alapján - "ez sárga, számítógéphez való, látod?"
A szemvédő szemüvegnek rendelkeznie kell orvosi igazolással, megfelelőségi tanúsítvánnyal. Minden szemüveget külön, külön tokban tárolunk. A számítógépes szemüveg tárolására vonatkozó szabályok megfelelnek a GOST 15150-69, a tárolási feltételek 2. csoportjának (GOST R 51193-98).
A szemüvegek az orvosi berendezésekhez tartoznak, és meg kell felelniük a GOST-ban meghatározott összes szükséges követelménynek.

Számítógépes szemüveg Gunnar

Egy kaliforniai cég globális névvel, Gunnar Optiks. Számítógépes szemüvegek széles választékát kínálja játékosoknak, tervezőknek és programozóknak. A cég saját szabadalmaztatott technológiáit használja: diAMIX, iONik,Fractyl, iFI, valamint Carl Zeiss lencsék.

A sorozat két globális ONYX és CRYSTALLINE sorozatra oszlik. Feltételesen "sárga" és "színtelen". Ezen pontok kiválasztásánál és vásárlásánál figyelembe kell venni, hogy a teljes sor kismértékű +0,25növekedéssel rendelkezik. Ezek a szemüvegek haszontalanok lesznek, ha számítógépen kívül használják. Például a nap elleni védelemre, vagy a sofőröknek, mert éppen az alkonyatkor érvényesülő kék gradiens van levágva.

Működik ez a szemüveg? Igen határozottan. Másrészt, tekintettel a magas költségekre, a legfontosabb, hogy ne csalódjunk a kapott hatásban.

A polarizációt és a kontrasztcsökkentést ugyanilyen mértékben a rendelésre készült szemüvegek biztosítják majd, ugyanakkor jóval olcsóbban. Ha nem biztos abban, hogy szüksége van-e ilyen szemüvegre, akkor a legjobb megoldás egy kéthetes visszaküldéssel rendelkező üzlet. Ez az idő elég lesz ahhoz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy csak neked "működnek". A legnépszerűbb Sheadog vonal aktuális árait itt tekintheti meg.

Szemvédelem számítógépen végzett munka közben

Már most elkezdhet vigyázni a zorira. F.lux beállítása.Adja meg a várost, és tekintse meg a színhőmérséklet-beállítások csúszkáját. 6500K nappali módban és 5000K esti módban. A f.lux feladata, hogy a monitor színhőmérsékletét az aktuális napszakhoz igazítsa. A kontrasztos fehér esti fényben túl éles minden ember látásához, különösen, ha közönséges "sárga" lámpákkal világítják meg.

A program terjesztése ingyenes. Letölthető a hivatalos weboldalról.

Biztonsági technikák, a szemüveg ápolása

Törölje le a poharakat egy speciális szalvétával, óvatosan, minden erőfeszítés nélkül. Bármilyen puha, szöszmentes anyag megfelel.
Ha erősen szennyezett, öblítse lepohár hideg víz alatt.
A szemüveget speciális tokban kell tárolni. Ne tárolja a számítógépes szemüveget zsebében, pénztárcájában vagy más olyan helyen, amelyet nem szemüvegnek szántak.
Ne helyezze a lencséket képpel lefelé.Ez mechanikai sérülést okozhat.

A szemvédő szemüveg nem divatos kiegészítő, amely megmutatja másoknak a számítógépes munkaterhelés szintjét. Ez az overall egyik eleme, amely védi a szemet. Ahogy a kesztyű és a kesztyű is a munkaoverall eleme. Kesztyű nélkül is dolgozhat. A kesztyűkben azonban más a terheléseloszlás, ami megakadályozza az izmok és ízületek túlterhelését. Ilyen a szemüveg is. Meg lehet nélkülük is, de mindig jobb, ha védi a szemét.

Következő