SPA eljárások otthon
ElőzőA SPA a latin sanus per aqua rövidítése, ami azt jelenti, hogy egészség a vízen keresztül. A SPA-kezelések ma már a pihenéshez és különféle eljárásokhoz kapcsolódnak, amelyek nemcsak a bőr állapotát javítják, hanem a hangulatot is. Hiszen nem csak hasznos, hanem kellemes időtöltés is.
A SPA eljárások célja a test javítása és ellazítása. Az eljárások során használt szerek javítják a bőr állapotát, ezáltal javítják az anyagcserét, eltávolítják a méreganyagokat, szennyeződéseket. A SPA eljárások közé tartoznak a különféle fürdők, masszázsok, pakolások stb.
Általában a gyógyfürdői eljárásokat speciális gyógyfürdő-szalonokban végzik, ahol különféle fogyókúrás és egyéb eljárásokat kínálnak.
De otthon is kényeztetheti magát ezekkel az eljárásokkal. Ehhez egy kicsit fel kell készülnie. Először is különleges légkört kell teremtenie a szobában aromás gyertyákkal és kellemes zenével.
Az eljárás előtt az ételnek könnyűnek kell lennie. Magához az eljáráshoz pedig készítsen sima vizet vagy teát. A legelején körülbelül 10 percig kell feküdnie a fürdőben, hogy pihenjen.
Ezután bőrradírozásra fordul. Jól masszírozza be, hogy eltávolítsa a keratinizált bőrrészeket. Ezután különféle eszközökkel készíthet pakolást.
A pakolás segít eltávolítani a salakanyagokat és a felesleges vizet a szervezetből, így több kilót fogysz.
A pakoláshoz kenjük be a testet egy erre a célra készített termékkel és csavarjuk be magunkat nejlonzacskóba vagy lepedőbe, bújjunk takaróba és feküdjünk le kb 20 percig. Mielőtt bármilyen terméket használna, ellenőrizze, hogy nincs-e allergiája. Az eljárás befejezéséhez vegyen egy meleg zuhanyt.
Az otthoni SPA-kezelések elvégezhetők baráti vagy szerettei társaságában. Kellemesidőtöltés!
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Bikini epilálás otthon
- Frizurákés csináld magad közepes hosszúságú hajformázás otthon.
- Hagymakarikák tésztában recept fényképpel. Hogyan készítsünk hagymakarikát otthon
- A licsi gyümölcs hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai. Licsi termesztése otthon
- Hogyan kell főzni a sertés hasát otthon