Mennyi ideig kell dolgozni a nyaralás előtt?

Előző

A tudósok pontosan meghatározták, mennyi ideig kell egy személynek nyaralni az egészség megőrzése érdekében.

Az embereknek 62 munkanaponként pihenniük kell, hogy megakadályozzák az immunrendszer veszélyes gyengülését. Ellenkező esetben a szervezet számos betegség kialakulásának fokozott kockázatának van kitéve – a szívrohamtól a daganatokig.

Kutatást végző amerikai tudósok szerint bolygónkon a dolgozó emberek 23%-a nem pihen kellő mértékben. Ugyanakkor azok az emberek, akik legalább 5 éve nem mentek nyaralni, már krónikus szívbetegségek áldozataivá váltak, bár előfordulhat, hogy a szervezetben semmilyen módon nem nyilvánulnak meg.

Olvassa el még: Javasoljuk, hogy a Zika-vírus átadása után egy hónapig tartózkodjon a nemi érintkezéstől

sobesednik.ru

Következő

Olvassa el tovabba:

• Mennyi ideig ülhet a számítógép előtt
• Mennyi ideig kell szoptatni a babát
• Mennyi ideig élnek otthon a törpenyulak
• Hogyan kell sózni a serushkit forró módon, mennyit kell főzni a sózás előtt, receptek
• Hogyan kell kezelni a szarufákat telepítés előtt

---