Hogyan kell helyesen kiszámítani az ovuláció napját

Előző

hogyan

A terhesség tervezése fontos szakasz a pár életében. Nem mindig lehet első alkalommal megfoganni a gyermeket. Vannak, akiknek egy, két vagy több évet kell várniuk a dédelgetett két csík megjelenésére. Előfordul, hogy minden teszten átmentek, beoltották a védőoltásokat, a pár dolgozik a nemzésen, de a fogantatás még mindig nem következik be. Ahhoz, hogy közelebb kerülhessünk a kívánt terhesség dédelgetett pillanatához, ismerni kell a petesejt érésének időpontját a nő testében – vagyis az ovuláció idejét.

Miért fontos az ovuláció időpontjának helyes meghatározása?

Elméletileg egy átlagos nő a teljes ciklus egy napján belül teherbe eshet. A gyakorlatban minden egy kicsit bonyolultabb. A petesejt élete az érés és a tüszőből való kilépés után átlagosan 12 óra. Ha a megtermékenyítés nem történik meg, meghal. Vagyis a fogantatás közvetlenül az érett tojás ezen 12 órájában következik be. De mivel a spermiumok egy kicsit tovább élnek - 72 órát, ezért lehetőségük van arra, hogy "megvárják" a petesejt érését a nő nemi szervében. Éppen ezért a terhesség tervezésekor fontos az ovuláció időpontjának helyes meghatározása. De nem szabad elfelejteni, hogy minden szervezet egyedi. Egyes nőknél két peteérés is előfordulhat egy ciklusban, vannak anovulációs ciklusok is (amikor a petefészek "pihen" és nem történik ovuláció, vagy valamilyen patológia lép fel). Különösen nehéz kiszámítani az ovulációt szabálytalan ciklus esetén - az ilyen tulajdonságokkal rendelkező nők számára a legjobb, ha egyszerre több módszert alkalmaznak a tojás érésének meghatározására.

kiszámítani

Az ovuláció meghatározásának módszerei

  • Az alaphőmérséklet mérése
  • Follikulometria
  • A méhnyakváladék konzisztenciájának értékelése
  • Jet ovulációs tesztek használata
  • A méhnyak helyzetének követése

    • A bazális hőmérséklet mérése– az egyika leghíresebb módszerek. Lényege abban rejlik, hogy egy nő minden reggel (rektálisan) megméri a bazális testhőmérsékletet, és az eredményt táblázatba rögzíti. A hőmérséklet 0,3-0,4 fokos emelkedése az ovuláció kezdetét jelzi. A kapott adatok és a rendszer kimenetének megbízhatóságának ellenőrzéséhez legalább három cikluson keresztül meg kell őrizni a táblázatot. A módszer kellemetlensége, hogy felkelés előtt, vagyis anélkül, hogy felkelne az ágyból, meg kell mérnie a hőmérsékletet. Ellenkező esetben előfordulhat, hogy az eredmény nem lesz pontos.

    A módszer előnyei:

    • Egyszerűség;
    • Gazdaság;
    • Informatívság (az anovulációs ciklus meghatározására használható).

    Hátrányok:

    • Az ovuláció észlelése a tény után következik be;
    • A módszer megbízhatóságát számos tényező befolyásolhatja: betegség, hormonális változások, helytelen hőmérsékletmérés;
    • Nem alkalmas rendszertelen menstruációs ciklusú nők számára.

    Follikulometria.Azt a klinika szakembere végzi. Lényegében ez a petefészkek állapotának ultrahangos monitorozása. Átlagosan 28 napos statisztikai ciklus esetén az első ultrahang vizsgálat a ciklus 8-10. napján javasolt. Továbbá a látogatások gyakoriságát az orvos határozza meg, de leggyakrabban 2-4 látogatásra korlátozódnak 2-3 napos időközönként. Az ultrahangos monitorozás során feltárják az érő tüszők számát, nyomon követik a domináns tüszőképződést, és meghatározzák az ovuláció napját. Szükség esetén figyelemmel kísérheti a sárga test kialakulását.

    Előnyök:

    • Informatívság - meghatározhatja az anovulációs ciklust, konkrétan kiszámíthatja az ovuláció napját, az endometrium és a sárgatest állapotát. Peteérés hiányában az ultrahangos adatok alapján gyakran lehet feltételezni a jogsértések okait.
    • Alkalmas rendszeres menstruációs ciklusra.
    • Szakember által vezetett - valószínűséga hibák minimálisra csökkennek.

    Hátrányok:

    • Pénzügyi befektetést igényel;
    • Klinikán végzik, ami további időt igényel;
    • Előfordulhat, hogy az ovulációval kapcsolatos információk egy adott ciklusban nem megbízhatóak a következő ciklusban.

    A méhnyakváladék konzisztenciájának értékelése.Az ovuláció ezzel a módszerrel történő meghatározásához egy nő figyeli a hüvelyváladék állapotát. Az ovuláció idejére a kiválasztott nyálka több lesz, elvékonyodik és olyan állagú lesz, mint a tojásfehérje - átlátszó és viszkózus.

    Előnyök:

    • Egyszerűség;
    • Gazdaság;
    • a végrehajtás sebessége;
    • Szabálytalan ciklusú nők számára alkalmas.

    Hátrányok:

    • Nagyon óvatosnak kell lennie, hogy ne keverje össze a bőséges váladékot az ovuláció során a gyulladásos folyamat kezdetével.

    Ovulációs tesztek.A modern gyógyszeripar különféle sugárteszteket kínál a peteérés meghatározására. Megvásárolható a gyógyszertárakban, általában öt darab egy csomagban. A teszt kimutatja a luteinizáló hormon koncentrációjának éles növekedését, amelyet a nő testében az ovuláció előtt figyeltek meg. Általában egy nő peteérése a ciklus közepén történik, ezért a legjobb, ha legalább 2-3 nappal a petesejt várható megjelenése előtt elkezdi a teszteket. Például, ha a ciklus 28 napos, akkor az első tesztcsíkot a ciklus 11-12. napján, a reggeli órákban kell használni.

    Előnyök:

    • Otthon is használható;
    • a végrehajtás sebessége;
    • Az ovulációt előre meghatározzák - 24-36 órával a kezdete előtt;
    • Alkalmas szabálytalan ciklusú nők számára;
    • A teszt nagy pontossága normál hormontermelés mellett.

    Hátrányok:

    • Ár - a tesztcsíkok nem olcsók, de egy csomag kezdeti használatával ez lehetnem elég;
    • Hivatkozás az átlagos szintre - ha egy nő hormonszintje kezdetben alacsony, a teszt hamis negatív eredményt adhat.

    A méhnyak helyzetének követése.A módszer lényege, hogy az ovuláció közeledtével a méhnyak puhább lesz, kicsit lesüllyed és kinyílik. Valamilyen ügyességgel önállóan is elvégezhető a nőgyógyászati ​​rendelőben szakorvossal. A méhnyak önvizsgálatát általában a mutatóujjal végezzük. A ciklus elején a méhnyak sűrű, magas. Az ovuláció közeledtével a termelődő progeszteron hatására lágyul, lesüllyed, kicsit kinyílik. Ha ebben az időben felkeres egy nőgyógyászt, a szakember képes lesz megfigyelni a "pupilla tünetet" - a méhnyak nyílása 0,3-0,35 cm-re nő. Ez a legjobb időszak a fogantatáshoz.

    Előnyök:

    • Otthon töltheti;
    • Ingyenes.

    Hátrányok:

    • Előkészítést igényel;
    • Hosszú körmök jelenlétében nehéz megtenni - fennáll a nyálkahártya sérülésének lehetősége.

    Az ovuláció meghatározásának minden módszerének megvannak a maga előnyei és hátrányai. A test összetett rendszer, amely egyéni megközelítést igényel. A pontos eredmény érdekében a legjobb, ha többféle módszert használ.

    Következő

    Olvassa el tovabba: