Aromaterápia a fogyásért mítosz vagy valóság
Előző
Az aromaterápia egy olyan művészet, amely különféle betegségek kezelésére használható. Nem mindenki tudja, hogyan kell helyesen használni az illóolajokat, de valószínűleg már sokat hallottak gyógyító tulajdonságaikról. Az aromaterápia segítségével is le lehet fogyni, de ez a módszer csak a fő diéta vagy program kiegészítése lesz.
Az aromaterápia csökkenti az étvágyat, javítja az anyagcserét és korrigálja az alakot a fogyás után. Legalább nem fog fájni. És mint minden kezelésnél, az aromaterápia alkalmazása előtt mindenképpen konzultáljon orvosával.
A súlyfelesleg leadása vagy az alak korrigálása érdekében az aromaolajok többféleképpen használhatók: masszázs közben a bőrbe dörzsölve, fürdés közben vízhez adva, vagy egyszerűen belélegezve az olajok aromáit. Hiszen nem csak hasznos, hanem kellemes is.
Az aromaolajok használata előtt meg kell határoznia a túlsúly okát, mivel a különböző aromás olajok eltérő módon hatnak. Például a boróka vagy ciprus illóolajai segítenek megszabadulni a felesleges folyadéktól a szervezetben, megtisztítják a mérgező lerakódásoktól, valamint javítják az anyagcserét.
A fogyás másik eszköze az édes narancs illóolaj. Segít csökkenteni a méreganyagok kiürülését a szervezetből, javítja a belek működését, szabályozza a szénhidrát- és zsíranyagcserét.
A menta, a vanília és a fahéj illóolajainak belélegzésével csökkentheti az étvágyat, de speciális módon kell belélegezni, az egyik orrlyukat megcsípve, a másikból 3 levegőt venni, és fordítva. Hiszen ezeket az aromákat egy zsebkendőre csepegtethetjük, és minden alkalommal belélegezhetjük, amikor valami édeset szeretnénk enni.
De ha a túlsúlyod a stressz miatt van, akkor a nyugtató aromás olajok, mint a szantálfa, levendula, rózsa, muskátli, ilang-ilang, grapefruit, bergamott segítenek.Ezeket az olajokat nyugtató fürdőkkel együtt lehet használni.
Ne felejtse el cserélni az illóolajokat, hogy a szervezet ne szokjon hozzá. Ne feledje, hogy az illóolajok allergiát okozhatnak, ezért nem szabad visszaélni velük.
A megfelelő parfüm nem csak élénk érzelmeket ébreszt, hanem elbűvölővé is tesz, például Amouage tribute.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Női Viagra, igazság vagy mítosz gyógyszernév
- Gyermekkori takony vagy orrfolyás gyermekeknél
- A bébijárók károsak vagy hasznot hoznak
- Hogyan szigeteljünk egy lakást vagy házat
- Az ókori Szkíta Királyság (állam) vagy röviden Ishkuz története --