A mandarin előnyei és ártalmai terhes és szoptatós anyák számára
ElőzőNagyon sok mindenféle pletyka és találgatás kapcsolódik a terhességhez és a baba születéséhez. A kismamák félnek attól, hogy megkárosítsák a bennük fejlődő gyermeket, ezért nem tudják, hogy ebben vagy abban az esetben hogyan viselkedjenek, és kiben bízzanak.
Éppen ezért különböző nézőpontokat lehet hallani arról, hogy egy nő életének egy különleges időszakában érdemes-e mandarint használni: valaki azt mondja, hogy ragaszkodjon ezekhez a citrusfélékhez, valaki pedig azt javasolja, hogy tartózkodjanak a fogyasztásuktól.
A mandarin előnyei a terhesség alatt
A terhesség alatti mandarin elsősorban azért hasznos, mert a leendő anya szervezetét képesek ellátni C-, D-, K-vitaminnal, B csoport
A mandarin kiváló antiszeptikus tulajdonságai a SARS-re és az influenzára jellemző gyulladások leküzdésére használhatók. A napfényes gyümölcsök összetételében található szinefrin pedig jó köptető hatású, ami rendkívül hasznos lehet a hörghurutban vagy asztmában szenvedő nők számára, akik kénytelenek megtagadni szokásos gyógyszereik szedését.
A mandarint ehetik és kell is enniük a várandós nőknek, mert csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A legnagyobb
Ennek a gyümölcsnek a gyümölcséből és héjából származó kivonatot régóta használják testápolásra. Ezért azoknak a várandós anyáknak, akik terhesség alatt striákkal találkoztak, közelebbről meg kell vizsgálniuk a mandarinolajat. A citrusfélék összetételében lévő kolin csökkenti a magzati rendellenességek és különféle veleszületett rendellenességek kialakulásának valószínűségéthibákat
Ezeknek a gyümölcsöknek a héjából készített tinktúráját az első trimeszterben lehet inni, amikor néhány várandós anya toxikózisban szenved. És az utolsó dolog, amiben a mandarin gazdag, az antidepresszáns tulajdonság. Egyszerűen a hangulat feldobására fogyasztható.
Kár a mandarinért terhesség alatt
Lehet-e enni a mandarint a terhesség alatt - ez nem egyszerű kérdés, mert az előnyök mellett tartalmaz némi kárt is, ami elsősorban a szüntelen fogyasztásukhoz kapcsolódik.
Napi egy-két gyümölcs a szakértők által javasolt norma, ezt nem ajánlott túllépni, különben kiütések borulhatnak, ami teljesen nem kívánatos.
A mandarint a terhesség alatt óvatosan kell használni, mert az összetételükben lévő sav növelheti a gyomornedv savasságát, és ha figyelembe vesszük, hogy a harmadik trimeszterben lévő terhes nők nagyon gyakran szenvednek attól, hogy ez a lé a gyomornedv felső részébe kerüljön. nyelőcső, ez tovább rontja a probléma állapotát
Azok a nők, akik még a fogantatás előtt gyomor-bélrendszeri betegségekben szenvedtek - gyomorhurut, gyomor- vagy nyombélfekély, vesegyulladás, epehólyag-gyulladás, vastagbélgyulladás vagy hepatitis, óvatosan kell mandarint enni.
A mandarin előnyei etetés közben
A szoptatós anyák ehetnek mandarint, vagy jobb, ha tartózkodnak ezektől a gyümölcsöktől? Mint tudják, az anyatejjel együtt a gyermek szűrt tápanyagokat kap, amelyek az élelmiszer-feldolgozás termékei, amelyek bejutottak a szervezetbe.
A baba 4-6 hónapos koráig főként az anya anyatejével táplálkozik, és minden, amit megeszik, azonnal befolyásolja a gyermek állapotát. Az egzotikus és nem ezen a területen termesztett termékek gyakran allergiát váltanak ki egy gyermekben, és a mandarin ebbe a kategóriába tartozik.
Igen, a testre gyakorolt hasznuk kétségtelen,különösen a hideg téli időszakban, amikor a vitaminok, ásványi anyagok és egyéb tápanyagok iránti igény megnő, a szoptató nők esetében pedig megduplázódik. Végtére is, ha az étrendje nem kellően kiegyensúlyozott, a szervezet tartalék erőket kezd használni, és saját erőforrásai rovására fenntartja a tej minőségét a megfelelő szinten.
A mandarin evés megkezdése után azonban 1-2 szelettel figyelni kell a baba reakcióját. Ha diatézis, bőrkiütés, hasmenés, hang elvesztése vagy rekedtsége, orrfolyás és orrdugulás jelentkezik, akkor ez allergiát jelez, és akkor jobb, ha megtagadja a mandarin használatát a szoptatás alatt.
Etetéskor kár a mandarinért
Most már tudja, hogy adhat-e mandarint egy szoptató anyának, és fel tudja mérni a használat kockázatait. Ne egészítse ki velük az étrendjét a gyermek 3 hónapos koráig, fogyasztásukat ne kombinálja más erősen allergén termékekkel és fokozott óvatossággal használja.
Mandarin szoptatás alatt csak akkor lehetséges, ha ellenőrizte, hogy babája nem allergiás rá.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- A búzadara előnyei és ártalmai gyermekek és felnőttek számára
- A kompót előnyei és ártalmai felnőttek és gyermekek számára
- A gyöngy árpa előnyei és ártalmai a test számára és a fogyás szempontjából.
- A basma előnyei és ártalmai a haj számára
- A datolyaszilva előnyei és ártalmai az emberi szervezet számára