9 orvosia kamilla tea tulajdonságai

Előző

A kamillát, jelentése "földalma", évszázadok óta használták a Római Birodalomban, az egyiptomi uralom idején és az ókori Görögországban. A különleges flavonoidjai miatt értékelt krizin, kamilla (Matricaria recutita vagy patikakamilla) számos gyógyászati ​​tulajdonsággal bír egészségünkre. Íme a kamillatea 9 csodálatos gyógyító tulajdonsága.

• 1. Gyógyítja a vágásokat és a sebeket– A sebek gyógyulásának felgyorsítására a kamillateát a görögök, rómaiak és egyiptomiak használták kenőcsként (1). Egy közelmúltban végzett tanulmányban a kamillát tartalmazó vizet kapott patkányok sebei gyorsabban gyógyultak, mint azoké, akik nem kaptak elixírt (2). Különösen jó égési sérülésekre. Ennek oka, hogy a kamilla gyulladáscsökkentő, antimikrobiális és antioxidáns hatással rendelkezik.

• 2. Küzd a cukorbetegség ellen– Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a kamilla segíthet a cukorbetegségben szenvedőknek. Segít a hiperglikémiában is (3).

• 3. Antibakteriális hatás— A kamillatea antibakteriális hatása segíthet megelőzni és kezelni a megfázást, véd a bakteriális betegségek és fertőzések ellen.

• 4. Enyhíti az izomgörcsöket– Egy angliai tanulmány (4) azt találta, hogy a kamilla tea növeli a vizelet glicin mennyiségét, amely vegyület csillapítja az izomgörcsöket. A kutatók úgy vélik, hogy emiatt a kamillatea a menstruációs görcsök elleni hatékony házi gyógymódnak is tekinthető.

• 5. Enyhíti a gyomorfájást– Minden pluszhoz hozzátehetjük azt is, hogy a gyógynövény remekül csillapítja a gyomorrontást. Segít megnyugtatni és ellazítani az izmokat, a belek nyálkahártyáját, a kamilla segít a rossz emésztésben, sőt a szindrómában szenvedőknek isirritábilis bél szindróma (IBS).

• 6. Javítja az alvást— Éjszakai kamillatea fogyasztása után jobban fog tudni aludni, mert megnyugtatja az idegrendszert. Évszázadok óta használták álmatlanság ellen.

• 7. Az aranyér természetes kezelése— A kamilla kenőcs enyhítheti az aranyér.

• 8. Harcol a rák ellen– Nagyon valószínű, hogy a kamillatea segíthet a rákos sejtek számának csökkentésében (5), bár még mindig folynak a kutatások annak megállapítására, hogy a kamilla hogyan fordítja vissza az abnormális sejtnövekedést.

• 9. Egészségessé teszi a bőrt— A kamilla gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő tulajdonságai segítenek megszabadulni az olyan bőrirritációktól, mint az ekcéma, akné és allergia.

A kamilla "főzetéről" ismert, amikor a növény leveleit, szárát és gyökereit forró vízzel leöntik. Készíthet saját teát kamillából és más gyógynövényekből, például levendulából vagy bazsalikomból, variálhatja az ízét, vagy egyszerűen csak ihat egy főzött kamillát. A szárított kamillát sokféleképpen használják, beleértve a tinktúrákat és az illóolajokat, bár a legegyszerűbb és leggyakrabban használt infúzió a tea. Gyomorbántalmak, izomgörcsök és alvászavarok esetén használjon körülbelül egy evőkanál szárított gyógynövényt pohár vízhez. Öntsön forrásban lévő vizet a gyógynövényre, és hagyja állni a teát körülbelül 5 percig. Szűrd le és élvezd.

Források:1. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/ 2. http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/14786410701591713#.Udbzf1Otha8 3. http://www.pkdiet.com/pdf/chamomile/chamomile.pdf 4. http://www.sciencedaily.com/releases/2005/01/050104112140.htm 5. http://www.dailymail.co.uk/health/article-2328733/Camomile-tea-fights-cancer-Chemical-contained-drink-takes-away-superpowers-diseases-cells.html

Következő

Olvassa el tovabba:

• A borbolya hasznos tulajdonságai és alkalmazásai.
• A liszt általános felhasználása és a liszt gyógyászati ​​tulajdonságai
• Nyílt integrált óra az előkészítő csoport gyermekeinek, az óra témája A virágok világában. kamilla
• A múmiák előnyei és a múmiák hasznos tulajdonságai
• Az őszibarack előnyei és jótékony tulajdonságai

---