Halszelet mártással
ElőzőHalszelet receptjeHalfilé, lehetőleg csuka, kétszer görgesd át húsdarálón. A hagymát reszelőn lereszeljük, vagy húsdarálón kétszer átfuttatjuk.
Az elkészített darált halba búzadarát öntünk, két nyers tojást, napraforgóolajat, sózzuk, borsozzuk és alaposan felverjük.
Ezután a darált húsból kerek pogácsákat készítünk, lisztbe forgatjuk és napraforgóolajon aranybarnára sütjük.
A kész szeleteket a serpenyőbe tesszük, leöntjük az előzőleg elkészített paradicsomszósszal, beletesszük a babérlevelet, a szemes borsot, felforraljuk és 40 percre forró sütőbe tesszük.
A halszeleteket hidegen, zöldekkel és paradicsomszósszal díszítve, vagy fűszeres tormaszósszal felöntve ajánlom tálalni.
Hozzávalók halszeletekhez:
- halfilé - 1,5 kilogramm;
- hagyma - 1 izzó;
- csirke tojás - 2 darab;
- búzadara - 2 evőkanál;
- napraforgóolaj - 2 evőkanál;
- só, bors ízlés szerint.
A paradicsomszósz receptjeEgy serpenyőben növényi olajon megpirítjuk a finomra vágott hagymát és lehetőség szerint a póréhagymát reszelt piros paradicsommal vagy paradicsomlével ízlés szerint só és cukor hozzáadásával.
Hozzávalók a paradicsomszószhoz:
- hagyma - 2 izzó;
- póréhagyma 0,5 szár;
- érett paradicsom - 2-3 darab vagy paradicsomlé - 0,7 csésze;
- növényi olaj - 2 evőkanál.
Olvassa el tovabba:
- Húsgombóc mártással lassú tűzhelyben, lépésről lépésre kulináris recept
- Kedves Doktornő 8. évad
- Az országúti kalandok a vezetés közbeni étkezéssel kapcsolatos 10 legjobb hiba
- Hány közvetlen üzenet küldhető el az Instagramon naponta
- A show résztvevői Instagrammerek