Érdekes a zöld tea hatása

Előző

Aki követte egyik-másik diétát, tudja, milyen nehéz megtartani a segítségével megspórolt súlyt. A kamélia zöld tea fenolos antioxidánsokkal magas anyagtartalmat tart fenn, amelyek viszont nagy jelentőséggel bírnak az öregedés és a túlsúly elleni küzdelemben.

Az American Journal of Clinical Nutrition kutatása 1058, 70 év feletti idős ember mintáját vizsgálta, de csak azokat, akik rendszeresen ittak zöld teát. És meglepte őket ezeknek az embereknek az általános eredménye, akik a következő mutatókat osztották: karcsú test, egészséges test és nincs depresszió.

A zöld tea tiamint és aminosavakat tartalmaz, ezért a kutatók hozzá fordultak, hogy megértsék, valóban segít-e a zöld tea befolyásolni a túlsúlyt és szabályozni a fogyást bármilyen diéta segítségével.

A vizsgálatot önkéntesek mintáján végezték, akik fogyókúra után fogytak le. Felajánlották nekik, hogy ezt a teát a lehető leggyakrabban 12-13 hétig szedjék, miközben gyakorlatilag semmiben nem korlátozzák magukat.

Az összegyűjtött adatoknak köszönhetően megtudtuk, hogy ez a teafajta hatékony a testsúlykontrollban, és segíti az embert a diéta segítségével elért súlyának megőrzésében.

Következő

Olvassa el tovabba:

• A zöld tea előnyei és vérnyomásra gyakorolt ​​hatása
• Hogyan mossa le a füvet a farmerről és más ruhákról, eltávolítjuk a zöld nyomait
• Eredet és érdekes tények a spárgáról
• Smink zöld szemekhez
• Érdekes megoldások az erkélybútorok

---