A tök mézzel jótékony hatásai és káros hatásai a májra, az epehólyagra, a máj tisztítására, hogyan kell elkészíteni, hogyan kell szedni, vélemények

Előző
hatásai

A máj az emberi test egyik legfontosabb szerve. Fő feladata a vér megtisztítása a mérgező anyagoktól és a bomlástermékektől. A májon való áthaladás után a megtisztított vér visszatér más szervekbe, és csak hasznos anyagokat hordoz. És egyáltalán nem meglepő, hogy ilyen terhelés mellett a máj meghibásodhat. Ezért támogatásra van szüksége. És ha nincs különösebb oka a komoly kezelésnek, akkor népi módszereket alkalmazhat a májműködés támogatására és helyreállítására. A mézzel készült sütőtök a leghasznosabbnak tekinthető az egyéb népi gyógymódok között, amelyek lehetővé teszik a belső szervek munkájának helyreállítását és megerősítését.

Mézes sütőtök összetétele és értéke

A sütőtök használata felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt ajánlott. Hipoallergén és hasznos, hatalmas mennyiségű vitamint, savat és ásványi anyagot tartalmaz. Nehéz olyan gyümölcsöt találni a világon, amely a tököt a hasznos anyagok számát tekintve beárnyékolhatná. Tartalmaz A-vitamint, B-, C-, E-, K-csoportot, amelyek hozzájárulnak a hepatocitasejtek regenerálódásához és helyreállításához, a koleszterin eltávolításához és az epevezetékek áthaladásához. A máj megfelelő működéséhez különösen fontosak a B-vitaminok, amelyek biztosítják a szerv megfelelő működését, normalizálják a fehérje- és szénhidrátszintézist, valamint felelősek a szervezet energiaanyagcseréjéért is.

Fontos! A sütőtök ritka T-vitamint tartalmaz, amely segíti a nehéz ételek megemésztését, elősegíti a vérlemezkék képződését és javítja a véralvadást.

A méz pedig több mint 300 nyomelemet is tartalmaz, amelyek az összes szerv, így a máj megfelelő működéséhez szükségesek.

A mézes sütőtök még erősebb gyógyszer a máj és az epehólyag kezelésére, mert enyhe vizelethajtó, hashajtó és choleretikus tulajdonságokkal rendelkezik. Ennek a kombinációnak a használata javasoltélelmiszer azoknak, akiknek orvosi okokból szigorú diétát írtak elő.

Hogyan hat a sütőtök a májra

A tök a máj, valamint az emberi test más szervei számára az egyik leghasznosabb termék. Nagy mennyiségű rostot tartalmaz, ami segíti az emésztést. A karotinoidok, pektinek, kalcium, vas és magnézium jelenléte összetételében segíti a májsejtek helyreállítását, elősegíti a hepatociták regenerálódását, és megakadályozza halálukat is.

A pektinek köszönhetően a zsírok lebomlanak, a koleszterin és az ásványi sók kiürülnek a szervezetből. Ez a fajta hatás segít a májnak sokkal könnyebben és gyorsabban megbirkózni a szűrési feladatával.

Hogyan kell főzni a sütőtököt mézzel

A sütőtököt mézzel kombinálva különféle változatokban használják kezelésre. A narancssárga gyümölcsöt egyszerűen meghámozzuk, finom reszelőn lereszeljük, mézzel leöntjük és desszertként felhasználhatjuk. Egy ilyen kombinációval sok ízletes és édes ételt is készíthet zabkása vagy rakott formában.

FIGYELEM! A hosszan tartó hőkezelés használhatatlanná teszi ezeket a termékeket, ezért jobb, ha a minimális főzési időre korlátozza magát.

Hagyományos lehetőség

A tök mézzel való elkészítésének hagyományos módja a máj kezelésére a sütőtök-mézes nektár recept. Különösebb erőfeszítés nélkül készíthet ilyen édes, de nagyon egészséges italt.

Hozzávalók:

  • kis sütőtök (legfeljebb 3 kg) - 1 db;
  • természetes méz (folyékony) - 1-1,5 evőkanál.

Főzés módja:

  • A sütőtököt alaposan megmossuk. A felső részt a termésszárral levágjuk (nem szabad kidobni, fedőként szolgál majd).
  • Ezután óvatosan el kell távolítani az ehetetlen belső részt (magvak és rostok). Ugyanakkor a pépnek meg kell maradnia.
  • Beérkezettegy rögtönzött sütőtökös edényt folyékony mézzel kell megtölteni (kb. felét).
  • Levágott tetejével zárjuk le, és tegyük hideg helyre, napfény nélkül.

    • Ragaszkodjon a jogorvoslathoz 10 napig. Ezt követően kivesszük, a mézet összekeverjük és külön edénybe öntjük.

    A mézes-tök nektárt naponta 3 alkalommal 1 evőkanál ajánlott bevenni. l. 25-30 perccel étkezés előtt 3 hétig. A terméket hűtőszekrényben kell tárolni.

    A sütőben

    A sütőben sült, mézzel készült sütőtök receptje nem kevésbé népszerű a máj kezelésére. Ugyanakkor az ilyen gyógyszer nemcsak hasznosnak, hanem nagyon ízletesnek is bizonyul. Még gyógyszernek is nehéz nevezni, mert ez a legigazibb desszert.

    A sütőtököt mézzel a legegyszerűbb szeletekre vágva sütni. Ehhez érdemes egy kis tököt választani.

    Hozzávalók:

    • kis sütőtök - 1 db;
    • folyékony természetes méz - 3 evőkanál. L.;
    • vaj - 50 r.

    Főzés módja:

  • A sütőtököt alaposan megmossuk, félbevágjuk (a héját igény szerint eltávolíthatjuk). Ezután távolítsa el az ehetetlen részt rostokkal és magvakkal.
  • A meghámozott feleket 1,5-2 cm vastag szeletekre vágjuk.
  • Tegye a tökszeleteket egy mély tálba, és öntsön mézet. Keverjük össze úgy, hogy az egész pépet befedje.
  • Hagyja hatni 3-6 órán át, amíg a lé meg nem jelenik.
  • Sütőpapírt tegyünk egy tepsire. Egy-egy adagot kinyújtunk, és ráöntjük a levét.
  • A tepsit 180 fokra előmelegített sütőbe tesszük és 10-20 percig sütjük. Az idő a darabok vastagságától függ, ezért érdemes fanyárssal ellenőrizni a készenlétet.
  • Amikor a hús kellően puha, a tepsit eltávolítjuk, a sütőtököt megkenjük vajjal, és újra elküldjüka sütő 200 fokon 5-8 percig sütjük.
  • A sütőt kikapcsoljuk, a mézes tököt kivesszük és hagyjuk kihűlni.

    • Tanács! Azt állítják, hogy a hőkezelés után a méz elveszti tulajdonságait, ezért 1-2 evőkanál helyettesítheti. l. cukrot, és a már megsült darabokat mézet öntjük.

    A mikrohullámú sütőben

    Van egy másik lehetőség a sütőtök mézzel történő elkészítésére, amely nem vesz sok időt - ez a mikrohullámú sütőben való sütés. A legtöbb vélemény szerint a tök mézzel a máj kezelésére, mikrohullámú sütőben főzve, szinte nem különbözik a sütőben sülttől.

    Ennek az ételnek az elkészítéséhez a következőket kell vennie:

    • sütőtök pép - 300 g;
    • természetes méz - 2 evőkanál. L.;
    • citromlé - 1-2 teáskanál;
    • gyümölcs - tetszés szerint.

    Főzés módja:

  • Mossa meg a sütőtököt, távolítsa el a héját és a magjait. Ezután a pépet apró kockákra vágjuk.
  • Más gyümölccsel is fel kell lépni, amelyeket tetszés szerint vettek (nem adhatja hozzá).
  • Tegye az apróra vágott pépet egy speciális edénybe a mikrohullámú sütő számára. Öntsön mindent néhány kanál mézzel.
  • Ezután mindent meg kell szórni citromlével, és hagyni kell egy ideig (5-10 percig) hatni.
  • Betesszük a mikrohullámú sütőbe, maximális teljesítményre állítjuk, és 4 percig puhára sütjük.

    • Egy ilyen édes étel fogyasztása megelőző célokra nem több, mint egy adag naponta.

    Hogyan szedjük a sütőtököt mézzel

    Sokan úgy gondolják, hogy a máj mézzel kombinált sütőtökkel való kezelése időpocsékolás, mert a javulás nem látszik azonnal. Valójában egyetlen gyógyszerrel sem lehet azonnali hatást elérni, a népi gyógymódokkal pedig csak helyes és rendszeres használat mellett jelenik meg az eredmény.Ezért egy bizonyos kúrát kell végezni, ebben az esetben legalább 3 hétig kell használni a sütőtököt mézzel, majd 5-7 napig szünetet tarthat, és ismételje meg a háromhetes kúrát.

    2 hónap után jöhet a javulás, ha a tökös-mézes diéta mellett egészséges életmódot is követsz. A májtisztítás megelőző vagy terápiás kúrája során nem szabad alkoholos italokat, sült, fűszeres, füstölt ételeket fogyasztani, és be kell tartani a megfelelő napi rutint is. Sok ember véleménye azt bizonyítja, hogy a tök mézzel történő használata a máj kezelésére csak megfelelő táplálkozás, időben történő pihenés és mérsékelt fizikai erőfeszítés mellett ad a legnagyobb hatást.

    Hogyan tisztítsuk meg a májat sütőtökkel és mézzel

    Azokban az esetekben, amikor a máj nem zavarja Önt, megelőző intézkedéseket tehet a szerv tisztítására. Hiszen jobb megelőzni a májbetegség kialakulását, mint utólag kezelni.

    A máj sütőtökkel és mézzel kombinált tisztítása nemcsak ennek a szervnek a munkájára, hanem az egész test egészségére is előnyös. Az étrend betartása javítja az emésztést és javítja a hasnyálmirigy munkafolyamatát is.

    A máj tisztításához használhatja:

  • Frissen facsart sütőtöklé mézzel. 100 ml-rel kell beadni, napi 200 ml-re növelve, ezt az italt a reggeli órákban kell meginni. Az íz javítása érdekében más gyümölcslevekkel hígíthatjuk, vagy növelhetjük a méz mennyiségét.
  • Pép mézzel. Reggelire egy adag (250-300 g) reszelt nyers, mézzel fűszerezett sütőtök pépet ajánlatos elfogyasztani. Ha emésztési problémák vannak (puffadás, kólika), akkor a pép oltásához folyamodhat.
  • Vaj. A sütőtök olaj is hasznosa máj tisztítása során. Elég 1 tk. nap. Az íz javítása érdekében az olajat mézzel hígíthatja. A fogadást 4 hétig folyamatosan kell végezni, majd egy hét szünetet kell tartani, és meg kell ismételni a tanfolyamot.

    • Korlátozások és ellenjavallatok

    Mint minden gyógyszer, a tök mézzel egyaránt előnyös és káros lehet a szervezetben. És ha minden világos ennek a népi gyógymódnak a hasznos tulajdonságaival kapcsolatban, akkor meg kell értenie, milyen ellenjavallatokkal rendelkezik.

    A magas savasságban, valamint a súlyos gyomor-bélrendszeri betegségekben szenvedőknek korlátozniuk kell a sütőtök mézzel kombinált használatát. Ez vonatkozik azokra az esetekre is, amikor a tök elfogyasztása után puffadás tünetei, például gázok, görcsök és kólika jelentkeznek.

    A sütőtök-mézes diéta betartása ellenjavallt gyomorhurut vagy gyomorfekély esetén, cukorbetegség esetén, valamint valamelyik fő összetevővel szembeni allergiás reakciók esetén.

    Terhesség alatt is meg kell tagadnia a sütőtökös ételek főzését vagy korlátoznia kell a fogyasztását.

    Következtetés

    A tök mézzel jó megelőző intézkedés a májműködés támogatására. De érdemes megérteni, hogy ez a kezelési módszer nem lesz hatékony, ha nem követi a megfelelő táplálkozást és az egészséges életmódot. A májbetegségek súlyos következményekkel járhatnak, amelyeket orvosi gyógyszerek nélkül nem lehet kiküszöbölni, ezért érdemes megelőzni kialakulását és rendszeresen tisztítani a szervezetet.

    Következő

    Olvassa el tovabba: