Népszerű receptek fokhagymás tea a fogyásért

Előző

fokhagymás

A fokhagymát évek óta az egyik leghatékonyabb gyógyszernek tartják a különféle betegségek ellen. Rengeteg vitamint és nyomelemet tartalmaz, amelyeknek köszönhetően a növény hatékony fertőtlenítőként hat, regeneráló és gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik.

A fokhagyma segítségével erősítheti az immunrendszert, tisztíthatja az ereket, gyógyíthatja a megfázást, stb. Ezen kívül a terméknek csodálatos fűszeres íze van, aminek köszönhetően a világ számos nemzeti konyhájában népszerűvé vált. Számos ételhez kiváló kiegészítője lehet, ízét fényesebbé, gazdagabbá téve.

Végtelenül lehet beszélni a fokhagyma előnyeiről és ízminőségeiről, de minket jobban érdekelnek ennek a növénynek a táplálkozási tulajdonságai. A fokhagymát széles körben használják azok körében, akik szeretnének megszabadulni a felesleges kilóktól. Ugyanakkor rengeteg fokhagyma alapú fogyókúrás termék létezik, és ezek lehetnek a legváratlanabbak. Például manapság különösen népszerű a fogyókúrás fokhagymás tea. Ez legalább rendkívülinek hangzik, egyetértek. Bárhogy is legyen, egy ilyen eszköz működik, ami azt jelenti, hogy érdemes részletesebben megismerkedni vele.

A fokhagyma segít a fogyásban?

Először is érdemes megjegyezni, hogy a fokhagyma önmagában nem képes kalóriát égetni, és nem semlegesíti a túlevés hatásait. Azonban kiválóan eltávolítja a szervezetben felhalmozódott méreganyagokat, valamint csökkenti az étvágyat. Miután formalizálta étvágyát, elkerülheti a nemkívánatos ételeket, amelyek gyakran nem a leghasznosabb és alacsony kalóriatartalmú termékekből állnak (szendvicsek, cukorkák, chips, sózott dió stb.). Az ilyen nassolnivalók mellőzésével sokkal könnyebb lesz búcsút venni a plusz kilóknak!

A szakértők azt tanácsolják, hogy használjon fokhagymátzúzott formában - akkor telíti a szervezetet a maximális mennyiségű hasznos anyaggal. Különösen az allicinről beszélünk, amely képes lebontani a zsírokat és eltávolítani a méreganyagokat.

A fokhagyma fokozza az adrenalin termelődését a vérben, emellett felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat is, ezért a fogyni vágyók körében továbbra is olyan népszerűek a bázisán készült termékek. Javasoljuk, hogy fontolja meg néhány közülük - a leghatékonyabb és legkönnyebben elkészíthető és használható.

Fokhagyma-citrom tinktúra

Egy ilyen tinktúra elkészítéséhez meg kell hámoznia egy egész fej fokhagymát, helyezze egy serpenyőbe vízben, és tegye alacsony lángra. A finomra vágott citromot (több gyümölcsöt) ugyanabba az edénybe csepegtetjük. A keveréket 15 percig forraljuk, majd további fél órán át infundáljuk. Az ilyen infúziót étkezés előtt kell bevenni - 2 evőkanál.

Fokhagymás tea

Az ilyen teát még könnyebb elkészíteni, mint a citrom-fokhagyma tinktúrát. A fokhagyma fejét meghámozzuk és apróra vágjuk, vízzel teli edénybe tesszük, és 10 percig főzzük. Az ilyen teát éhgyomorra kell inni. Tej hozzá tejet is, hogy kicsit tompítsa az ízét.

Gyömbéres-fokhagymás tea

Egy másik nagyszerű recept a fogyás népi gyógymódjához a gyömbér-fokhagymás tea. Úgy gondolják, hogy ez az ital a leghatékonyabb a felesleges kilók elleni küzdelemben, mivel a fokhagyma és a gyömbér kiváló diétás tulajdonságokkal rendelkezik. Felgyorsítják az anyagcsere folyamatát, lebontják a zsírokat és normalizálják az étvágyat.

A gyömbér gyökerét meghámozzuk és egy kis részét apróra vágjuk. Tegyük termoszba két gerezd fokhagymával együtt, öntsük fel forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni egy órán át. Ezt követően a teát szűrni kell, és kis adagokban egész nap fogyasztani.

Sokan szívesebben használnak ilyen italttermészetes méz. Ha rendszeresen fog gyömbéres-fokhagymás teát használni, akkor főzéskor ajánlatos zöld vagy fekete tealeveleket hozzáadni.

Egy ilyen ital nagyon élénkítő hatású, ezért érdemesebb a nap első felében fogyasztani. A gyömbér őrlésének legalkalmasabb módja a burgonyahámozó (vékony szirmok formájában).

Következő

Olvassa el tovabba: