Mivel etessük a gyereket

Előző

kell
A fiatal szülőknek általában sok kérdésük van azzal kapcsolatban, hogy mivel etessék gyermeküket. Ebben a cikkben ezek közül néhányra választ adunk. Hiszen a rossz italválasztás, az adag elégtelen (vagy túl nagy) térfogata negatív hatással lehet a gyermek szervezetére.

Ihat-e egy 2 éves gyerek forralatlan ásványvizet?

Lehet, de frissnek kell lennie. Ha a víz 1-2 napig volt nyitva, fel kell forralni, mielőtt a gyermeknek adnák. Ezért próbáljon vizet kis tartályban vásárolni.

Ihat-e egy gyerek gyenge fekete vagy zöld teát?

Ha a tea nem erős, akkor adható a gyermeknek (fekete - körülbelül 3 hónapig, zöld - 6 hónapos korig). Adhatunk hozzá egy szelet citromot és egy kevés cukrot is. De kisgyermekeknek nem ajánlott erős teát inni. Tartalmaz tannint, amely erősen izgatja az idegrendszert, és tanninokat, amelyek irritálhatják az emésztőrendszert.

A baba napi italainak számának ugyanannyinak kell lennie?

Nem, ez nem. Ma a gyermek 30 percenként kérhet inni, holnap pedig minden fantáziáját be kell vetnie, hogy legalább egy keveset igyon. Ez normális. Mindez a szoba levegő hőmérsékletétől, a gyermek mobilitásától, az évszaktól stb. függ.

Életének első 6 hónapjában a baba elegendő anyatejhez jut. Nem szükséges további inni.

Ha a gyerek még melegben sem akar vizet inni, akkor elég neki a tejed. A "felső" tej jól oltja a szomjat, mert vizes. Ezért a 6 hónaposnál fiatalabb csecsemőket nem lehet kiegészítésképpen etetni, hanem gyakrabban kell mellre tenni. Erős melegben a szervezete több folyékony tejet termel, ami tökéletesen oltja a baba szomját.

Kevesebb vitamin van a kompótban, mint a gyümölcslében?

Ez igaz. De a kompótok tökéletesen oltják a szomjat, így nem kell kizárni őket a baba étrendjéből. Készítsen kompótokat cukor nélkül, vagy legalább minimális mennyiségben. Annak érdekében, hogy a gyümölcsök megőrizzék a C-vitamint, nem szabad sokáig főzni. Nyáron a kompótot friss gyümölcsből, télen pedig fagyasztott vagy szárított gyümölcsből kell készíteni.

Gabonakávé – egészséges ital egy gyermek számára?

Igen, de csak egy év múlva. Kedvezően hat a vörösvértestek képződésére, elősegíti a kalcium felszívódását, serkenti az étvágyat.

A legjobb víz gyerekeknek – nagy mennyiségű ásványi anyaggal?

Nincs ilyen. Az ásványi víz nagy mennyiségű kalciumot, nátriumot és magnéziumot tartalmaz, amelyek túlterhelik a baba veséjét. Az ásványi anyagok mennyisége egy gyermek számára nem haladhatja meg az 500 mg-ot literenként, ezért jobb, ha speciális vizet vásárol a gyermekek számára.

Ha a gyermek allergiás, nem szabad sok gyümölcslevet inni?

Ez igaz. Olyan savakat tartalmaznak, amelyek fokozhatják a bőr kipirosodását. Egy kis allergiásnak nem szabad naponta többször gyümölcslevet adni. Ráadásul egykomponensűnek kell lennie. És jobb, ha nem vásárolja meg, hanem saját maga készíti el friss gyümölcsből (kezdheti egy zöld almával). Ne felejtse el forralt vízzel hígítani a gyümölcsleveket.

Következő

Olvassa el tovabba: