Mit lehet enni gyomorfekélyes diétás étellel
ElőzőTartalom
- Változások az étrendben fekélybetegségekben
- Elérhető termékek
- A fő tabuk a beteg számára
- A betegség lefolyásának jellemzői
Minden betegségnek megvannak a maga sajátosságai, ha a gyomor-bél traktus ilyen betegségéről beszélünk, mint gyomorfekély, érdemes megjegyezni, hogy az orvosi beavatkozás önmagában nem tud segíteni az emberen. Ha fekélyt észlelnek, átfogó intézkedéseket kell tenni e betegség ellen, különben nemcsak a visszaesések, hanem a beteg állapotának egyéb szövődményei is előfordulhatnak.
Az átfogó megközelítés magában foglalja a gyógyszerek szedését egy speciális diéta betartása mellett. Hogyan ajánlott enni?
Változások az étrendben fekélybetegségekben
Peptikus fekélybetegség esetén körülbelül ugyanúgy kell étkeznie, mint a megfelelő étrendre való átálláskor, de van néhány jellemző és kivétel, amelyeket fontos tudni:
- Rendszeresen kell enni a nap folyamán, de kis adagokban
- Az étkezésnek kiegyensúlyozottnak kell lennie
- Ami a hőmérsékleti rendszert illeti, a legoptimálisabb lehetőség a meleg étel fogyasztása, mivel a nagyon hideg vagy forró étel irritálhatja és károsíthatja a gyomor falait. Ugyanakkor a beteg kényelmetlenséget és fájdalmat érez
- A legjobb a párolt ételekre váltani. A párolt és főtt termékek most a legjobb választás
- Bizonyos esetekben ajánlatos az ételeket előre őrölni turmixgépben, vagy saját kezűleg őrölni. Ez segít a gyomornak megbirkózni a bejövő ételrésszel
- A méz normalizálja a hemoglobin szintjét az emberi vérben
Elérhető termékek
Van egy bizonyos listaaz étrendben javasolt élelmiszerek és a nem ajánlott vagy tiltott élelmiszerek listája.
Érdemes megjegyezni, hogy a napi sófogyasztást csökkenteni kell, mértéke nem haladhatja meg a 10 grammot. Miért? Egyszerű – a só irritálja a gyomor már sérült falait.
Tekintsük azon termékek listáját, amelyek jótékony hatással vannak a gyomornyálkahártyára, vagyis az engedélyezett és ajánlott termékek listáját:
- A tej a peptikus fekélybetegség egyik leghasznosabb terméke, nyugtató hatással van a gyomor falára, segíti a nyálkahártya gyorsabb felépülését és a normál állapot helyreállítását. A meleg tej nemcsak megnyugtat, hanem belülről is helyreállítja az egész testet
- Növényi olaj – segíti a belső sebek gyógyulását. Napraforgóolaj vagy olívaolaj fogyasztása javasolt. A gyógyulni vágyó beteg napi étrendjének kötelező eleme
- Kenyér. Ajánlott a tegnapi kenyeret, kekszet, sütit enni. Ne ragadd magad a péksüteményekkel
- Bármilyen tejterméket is ihat, de ne kényeztessen erjesztett tejitalokat és termékeket, hogy ne irritálja a gyomornyálkahártyát. Kis mennyiségben nem ellenjavallt
- Használjon hús-, csirke- vagy zöldségleves alapú leveseket. Ezek legyenek az első gabonafélékből vagy tejből készült ételek
- Tojás, kivéve sült
- Marha-, csirke- vagy borjúhúsból hús vagy húspogácsák készíthetők. A szeleteket megpároljuk
- A halat és a haltermékeket párolni kell. Válassz sovány halat
- Az étrend oroszlánrészét a zöldségek teszik ki, párolva vagy főzve, párolható
- Burgonya, sárgarépa, hagyma, cékla, cukkini és sütőtök használata megengedett. Jobb kizárni vagy korlátozni a paradicsomot
- Gyümölcsök és bogyók. Almákajánlott sütni, ehetsz epret, málnát. Dinnyét ehetsz
- Italok - gáz nélküli víz, tej hozzáadott tea, tiszta gyenge tea, nem savas gyümölcslevek, kamilla, hárs és csipkebogyó főzet
- Desszertek - savanyú gyümölcs, kompót és zselé megengedett
- Fekély esetén mézet lehet enni
Az étrend meglehetősen változatos, de ne felejtsük el, hogy az arányérzéknek is meg kell történnie. Ne együnk túlzásba, ne terheljük még egyszer túl a gyomrunkat.
A méznek gyulladáscsökkentő hatása van, ami nagyon fontos minden betegség esetén. A méz normalizálja a sav-lúg egyensúlyt, helyreállítja a falakat, elősegíti a fekélyek gyógyulását. A jó méz a kezelés szerves része, önálló termékként fogyasztják, vagy teához, tejhez, vízhez adják.
A fő tabuk a beteg számára
Van egy lista azon termékek kategóriáiról, amelyek fogyasztása nem ajánlott, sőt tilos, mert ronthatják a beteg közérzetét és visszaesést okozhatnak, például a paradicsom, ami nem csak a savasság szintjét változtatja meg, hanem a regeneratív folyamatok. Milyen étel ez?
Az étrend teljesen kizárja az alkoholtartalmú italok fogyasztásának lehetőségét, tilos vodkát inni. A savasság szintjének növekedése kényelmetlenséghez és visszaeséshez vezethet.
Tiltott termékkategóriák:
- Nem ehet zsíros ételeket - ez vonatkozik a zsíros húsra és halra
- A fűszeres ételeket sem szabad enni, teljesen kizárják az étrendből, mert irritálhatják a gyomor falát
- Nem lehet sült ételt enni
- A paradicsom gátolja a gyomor falán kialakuló fekélyek gyógyulási folyamatát
- Gombalevesek használata tilos
- A dohányzás szintén tabu azoknak a személyeknek, akiknél "gyomorfekélyt" diagnosztizáltak.
- Vajas pékáruk és rozskenyérnem tudsz enni
- Bármilyen alkoholos ital
- Jég
Már csak azért is érdemes tartózkodni a tiltott termékek fogyasztásától, mert az ronthatja a beteg általános állapotát.
A betegség lefolyásának jellemzői
A fekélyt a következő jellemző jellemzi: vannak időszakai, amikor lehetséges a különféle exacerbációk kockázata, valamint olyan időszakok, amikor az exacerbációk kevésbé valószínűek. A páciens a tavaszi és őszi időszakban a leginkább hajlamos az exacerbációkra. Ez az az időszak, amikor a gyümölcsöket nagy mennyiségben fogyasztják. Tudnia kell, hogy ezek közül melyik lehetséges, és melyiket kell korlátozni. Paradicsom fogyasztása nem ajánlott, fokozza a savasságot.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Gyenge étvágy egy gyermeknél, vagy hogyan lehet megbarátkozni az étellel
- Hogyan lehet fogyni palackokban otthon étellel, gyakorlatokkal és kozmetikai eljárásokkal
- Mit lehet és mit nem lehet gyomorfekély esetén gyümölcsöt enni
- Fuligo rott (gombás földes olaj) hol növekszik, hogy néz ki, lehet enni, leírás
- Hogyan lehet macskát önteni agyagból vagy masztixből