Gyenge étvágy egy gyermeknél, vagy hogyan lehet megbarátkozni az étellel

Előző

gyenge
Kanál Dasának, kanál Masának... Sokak számára gyerekkorukból ismerős közmondás. Rég elmúltak azok az idők, amikor az elhízást a jólét és az egészség mutatójának tekintették, és az a meggyőződés, hogy a gyermeknek annyit kell ennie, amennyit az asztali normák szerint kell, megszilárdult mentalitásunkban. A poliklinika orvosai szigorúan figyelemmel kísérik az újszülöttek súlygyarapodását, és amint az érték valamivel az átlag alatt van, a szülőknek ajánlott kiegészítő táplálék bevezetése. Természetesen, ha ilyen fokozott figyelmet fordítanak a gyermek súlyára és táplálkozására, a szülőknek nincs más dolga, mint őszintén aggódni a gyermek rossz étvágya miatt, és összehasonlítani a gyermeket a szomszéd Farkasaival és Egereivel.

Ismerjük meg az étvágy kialakulását és annak javításának lehetséges módjait.

Újszülött időszak

Sok anya hallott már arról, hogy szükség szerint kell táplálkozni, de nem mindenki érti helyesen ezt a kifejezést. Gyakran, különösen, ha a gyermek az első, és a gyermekorvos analfabéta a szoptatással kapcsolatban, az anyák számos hibát követnek el, amelyek a jövőben étkezési és étvágyproblémákhoz vezetnek a gyermekben. Az igény szerinti etetés nem jár a mellhez való ragaszkodással a gyermek sikoltozása vagy sírása közben. A baba aludni szeretne, elégedetlen lehet a nedves pelenkával. Próbáld meg megfigyelni a baba sírásának természetét, és hamarosan meg tudod különböztetni az éhes sírásokat a fáradttól vagy az anya figyelmét igénylőtől. Ellenkező esetben a gyermek nem fogja többé megérteni, hol kezdődik az élelmiszerigénye, és mi az éhségérzet.

Káros az etetési idő késleltetése is azzal, hogy vizet vagy babateát kínálunk. A gyermeknek egyértelmű kapcsolatot kell látnia az éhségérzet és az evés között. Egy napon a baba több tejet szophat, a másikon kevesebbet, és ez teljesen normális. Segítse a gyermeket az étel helyes észlelésének és hallásának kialakításábantestéből érkező jeleket, akkor valószínűtlen, hogy a jövőben szembesüljön a rossz étvágy problémájával

Első kiegészítő táplálék

Szinte egyetemes léptékű rituálé az első kiegészítő táplálék bevezetése hazánkban is. Egyes gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy a gyümölcsleveket 3 hónapos kortól és a zabkását 4 hónapos kortól vezessék be, mások ragaszkodnak ahhoz, hogy az első kiegészítő táplálék bevezetésére ne kerüljön sor az élet teljes 6 hónapja előtt. Az anyák megosztják egymás között az úgynevezett „pedagógiai” kiegészítő étkeztetés technikáit, amikor a gyermeknek a közös asztalról azonnal mintára adnak bármilyen ételt, mikrodózisban, hogy megismerje az ízét, és ne csillapítsa az éhséget.

Valójában a kiegészítő élelmiszerek iránti igény átlagosan a gyermek életének teljes 4 és 6 hónapja között merül fel. A baba lelkesen figyeli a felnőttek étkezését, fokozódik a nyálelválasztása, már tudja, hogyan kell egyedül ülni egy etetőszékben, és a hányás reflexe a nyelv hegyétől közelebb került a gyökeréhez - ezek a jelek arra, hogy a gyermek készen áll a felnőtt ételek kipróbálására. Azonban ne erőltesse az eseményeket, előfordulhat, hogy a gyermek nem kóstolja meg azonnal az új étel ízét. A csecsemőknek kétszer annyi ízlelőbimbójuk van, mint a felnőtteknek, ezért a gyerekek gyakran visszautasítanak néhány, véleményünk szerint ízletes ételt. Hagyja, hogy a gyermek maga döntse el, mennyi ételt eszik reggelire vagy ebédre, és mennyit pótol anyatejjel.

Olvassa el még: Miért fáj a gyereknek a feje?

gyermeknél

Gyermekek rossz étvágyának orvosi okai

Előfordul, hogy a gyerek rosszul eszik, és előfordul, hogy a baba egyértelműen alultáplált, csecsemőkorában kihagyja az etetést, idősebb korában megtagadja a reggelit és a vacsorát. Ha az ilyen viselkedés nem epizodikus jellegű, hanem állandó, akkor nem lesz felesleges a gyermeket az orvosoknak megmutatni.

A gyermekorvosaz első orvos, akinek elmondja a problémát, és akiből építkezheta súlygyarapodás grafikonjai a gyermek növekedési ütemének és a hypotrophia jelenlétének vagy hiányának értékeléséhez. A következő vizsgálatokat fogja felírni Önnek:

— Általános vérvizsgálat és vénából vett vér biokémiához - vashiány esetén a gyermek ritkán érez éhséget.

— Elemzések az enterobiózisra és más olyan parazitákra, amelyek megzavarhatják az élelmiszer-emésztést.

— A hasüreg ultrahangja – az emésztőrendszer állapotának ellenőrzésére, valamint a máj és az epehólyag állapotának ellenőrzésére.

Egy neurológussegít kideríteni, hogy vannak-e problémák a gyermek idegrendszerével, hogy kizárja a szervezet fő funkcióinak elnyomását.

A gasztroenterológusellenőrzi, hogy nincsenek-e zavarok a gyomor-bél traktusban, és termelődik-e elegendő emésztőenzim.

Az endokrinológusazt fogja mondani, hogy az alacsony súlynak és az étvágyproblémának nincs hormonális oka.

Pszichológustanácsot ad a szülőknek, ha a gyermek teljesen egészséges, de étkezési szokásai zavartak, és a rossz étvágy a gyermek pszichéjének zavara (idegsokk, gyermekkori inzultus vagy egyéb ok) következménye.

Hogyan lehet növelni a gyermek étvágyát

Nézd meg, tényleg jó volt az étvágy és csökkent, vagy normális, hogy kis adagokat eszik a baba?

Tanítsd meg a babát az egész családdal együtt enni, rajzfilmek, mesék és meggyőzés nélkül. Szánjon rá időt – egyes gyerekek lassan esznek, és az étel alapos rágása segíti az emésztést.

Ne edd meg. Az ebéd előtt elfogyasztott zsemle vagy egy pohár gyümölcslé a jóllakottság illúzióját kelti, és a gyermek nem hajlandó borschtot vagy tésztát enni.

Ne összpontosítson az ételre és az étvágyra – sem kívül, sem belül. A gyermek érzi a felnőttekre gyakorolt ​​hatásmechanizmusokat. Az étel gyakran manipuláció tárgyává válik, ami teljesen helytelen.

Ha az étkezési viselkedést gyermekkoruk óta zavarják, pl.erőszakosan lökött ételt, próbáljon változtatni a helyzeten, és ne várjon gyors eredményt.

Szépen terített asztalnál, érdekesen elkészített ételekkel etesd gyermekét, de készüljön fel arra, hogy néhány gyerek szívesen eszik csak tésztát és zabkását, és vonakodva próbál ki új ételeket. Ajánld fel, de ne ragaszkodj hozzá.

A betegség átmenetileg csökkentheti az étvágyat, legtöbbször a betegek keveset esznek, többnyire isznak. Kínáljon könnyű ételeket a babának, és a felépülés után minden fokozatosan visszatér a normális kerékvágásba!

Sétálj többet a friss levegőn, javítja az anyagcserét és növeli az étvágyat!

Olvassa el még: Hőmérséklet 37 gyermeknél

Következő

Olvassa el tovabba: