Mire használják a lenmagból származó gyógyító olajat
Előző
És ez nem meglepő - az anyag helyes használata az orvosok ajánlásainak megfelelően jelentős hatással van az egészségre és a szépségre. Természetesen nem csodaszerről beszélünk - az átfogó megközelítés mindenben jó, de ez az olaj tökéletesen kombinálható a modern orvosi módszerekkel, és a kozmetológiában használják. Nemcsak a megjelenésre van jótékony hatással, fogyókúrára is alkalmas, hanem a belső szervek megfelelő működését is segíti, mert gyakran a külső problémák olyan belső problémákkal kapcsolatosak, amelyeket előbb meg kell oldani.
Ennek az olajnak gyakorlatilag nincs ellenjavallata. A lenmagolajat általában a kozmetológiában használják. Európai tudósok számos tanulmánya kimutatta, hogy kezelésük nagyon hatékony.
Tartalom
- Mit mond a kozmetikus?
- A szépség nem igényel áldozatot
- Kiegészítő fogyáshoz
Mit mond a kozmetikus?
A lenolaj baktériumölő, lágyító, fiatalító tulajdonságokkal rendelkezik, ezért gyakran használják a kozmetológiában. Az olajat hajmaszkok készítésére használják (segít a haj és a bőr szerkezetének helyreállításában.
Az alfa-linolsav (Omega-3) aktiválja a hajnövekedést és javítja a haj egészségét.
Megjegyzés nőknek: ez az olaj nagyon gyorsan megmutatja gyógyító tulajdonságait és eredményeitnéha már egy alkalmazás után is látható.
Az Omega-3 hiánya a szervezetben szárazzá és fénytelenné teszi a hajat. Ha a problémák pikkelysömör vagy ekcéma miatt merültek fel, akkor számíthat az olaj gyulladáscsökkentő gyógyító tulajdonságaira. Normalizálja a fejbőr faggyúmirigyeinek munkáját is, ami zsíros és száraz hajra egyaránt hasznos.
A szépség nem igényel áldozatot
A nők ideális alakja iránti vágy gyakran azt eredményezi, hogy élesen korlátozzák vagy teljesen elhagyják a zsírok fogyasztását az élelmiszerekben, még a növényiekben is. Minden táplálkozási szakembernek és orvosnak egyetlen véleménye van ebben a kérdésben. De ezt semmi esetre sem lehet megtenni, nemhogy nem éri el a fogyás eredményét, hanem kimerült és fáradt testet, rossz haj-, bőr- és körömállapotot is kap. Az agysejteket alkotó zsírok százalékos aránya meghaladja az 50%-ot. Ezenkívül szükségesek a szervezet egészének teljes értékű létfontosságú tevékenységéhez. A megkérdezettek többsége nagyon pozitívan reagál a lenolaj fogyás céljára történő használatára.
A lenmagolaj, amelynek jótékony tulajdonságai nem érnek véget a gyomorfekély kezelésével és a haj szépségének visszatérésével, könnyen helyettesítheti a zsírok nagy részét, és segít megtalálni a kívánt testsúlyt anélkül, hogy károsítaná a testet, ami jelenleg mind a nők, mind a nők számára fontos. férfiak. Nemcsak az általános anyagcserét, hanem kifejezetten a zsíranyagcserét is normalizálja!
Kiegészítő fogyáshoz
Vegyünk egy teáskanál reggel legalább húsz perccel azelőttenni, este - étkezés után, és akkor éhgyomorra lefekvés előtt. A fogyókúra 1 vagy több hónapig tarthat, majd egy ideig teljesen fel kell hagyni vele. Használata során nem lehet félni a gyomorfekélytől.
Természetesen nem valószínű, hogy csak az olajat használjuk a súlycsökkentésre, azonban átfogó megközelítéssel (sport és kiegyensúlyozott étrend) könnyebben elérheti a fogyás eredményét.
A kompozíció titka
A lenolaj a következő összetevőket tartalmazza:
- A, B, E, F, K vitaminok;
- Omega 3;
- Omega-6;
- olajsav (Omega-9);
- telített zsírsavak (FA).
Az Omega-3 (alfa-linolsav) és az Omega-6 (linolsav) a szervezet minden sejtjét alkotja, és befolyásolja az idegimpulzusok átvitelének sebességét, a sejtaktivitást, a méreganyagok eltávolítását, valamint a fogyás, kezelés eredményeit. gyomorfekély, hajminőség stb. d.
Omega-6, minden termékben több, mint Omega-3. E savak egymáshoz viszonyított helyes aránya, az egyensúlyhiány miatt sok probléma merül fel. A lenmagolajban magasabb az Omega-3 tartalma, mint más élelmiszerekben.
Az olaj vásárlása előtt ellenőriznie kell az összetételt - hidegen sajtoltnak kell lennie, ipari feldolgozás és tartósítószerek nélkül. Ellenkező esetben a fogyás és a gyógyító tulajdonságok helyett kellemetlen mellékhatásokat kockáztat.
Sötét üvegből készült edényben, szorosan lezárva tárolandó és gyorsan felhasználható - fény és hő hatására könnyen oxidálódik és elveszti hasznos tulajdonságait - azaz tűzön főzéshez, saláta öntethez nem használható. az olaj hasznos. A jó olaj úgy néz ki, mint egy büdös, sötét folyadék üledékkel.
Használható benneegyéb olajok keverékei, keverés mézzel, gyümölccsel, sziruppal.
Korlátozások és mellékhatások
Fontos tanács: konzultáljon orvosával, hogy van-e ellenjavallata. Csak egy figyelmeztetés: a lenmagolajat nem szabad használni, ha vércukorszint-csökkentő, koleszterinszint-csökkentő gyógyszereket, vérhígítót stb. szed. Továbbá ne használja hashajtóval együtt.
A szedés mellékhatásai így néznek ki:
- viszket;
- kiütés;
- csalánkiütés;
- túladagolás esetén - folyékony széklet, hasmenés;
- ödéma;
- nehéz légzés;
- véralvadási problémák - a lenmagolaj hígítja a vért és megakadályozza a vérrögök képződését, de veszélyes a rossz véralvadású emberekre;
- koraszülést okoz, ezért terhes nők számára ellenjavallt;
- ellenjavallatok hormonális rendellenességek esetén.
Terápiás hatás
A lenmagolaj pozitív hatással van az anyagcsere-folyamatok lefolyására, és kiváló gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik olyan betegségek esetén, mint:
Érelmeszesedés
Az érelmeszesedésnél, anyagcserezavarnál megnövekszik a vér koleszterintartalma, zsír- és fehérjevegyületek (lipoproteinek) képződnek. Ez a vegyület behatol az artéria falába, ahol a koleszterin felhalmozódik és plakkok képződnek.
Európában végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a lenolajban található anyagok képesek elpusztítani a koleszterint, megbirkózni az érelmeszesedés megelőzésével és kezelésében.
Szívkoszorúér-betegség
Szívkoszorúér-betegségben (a szív fogyasztása és oxigénellátása közötti eltérés) a lenmagolaj normalizálja az anyagcserét, a benne lévő vegyületek elősegítik a koleszterin lebontását, ami a betegség okai között az első helyen áll. A kezelést követikorvosok felügyelete mellett kell elvégezni.
Magas vérnyomás
Az alfa-linolénsav (Omega-3) folyamatos fogyasztása csökkenti a vérnyomást, ezért a magas vérnyomásban szenvedőknek gyakran kínálnak halolajat vagy keleti shiitake gomba tinktúrát természetes gyógyszerként. Az 1 evőkanál lenolajjal végzett kezelés napi 100 kapszula halolajat helyettesíthet, ezeknek a gombáknak a tinktúráját nehéz megtalálni a patikákban, és az átlaglakos számára sem megfizethető.
Ízületi gyulladás és allergia
A többszörösen telítetlen zsírsavak gyógyító és jótékony tulajdonságaikat allergiás és gyulladásos folyamatokban is megmutatják. Az ízületi gyulladás kezelése a klinikai vizsgálatok során kiváló terápiás hatást fejtett ki. Ezek a savak elősegítik a prosztaglandinok képződését, amelyek megakadályozzák a gyulladást.
Gyomor betegségek
A lenolajos kezelés segít gyomor- és nyombélfekély, gyomorhurut, vastagbélgyulladás, gyomorhurut súlyosbodásakor.
A gyomorfekély tavaszi és őszi súlyosbodással járó krónikus betegség. Az olaj használata enyhíti a fájdalmat, segíti és felgyorsítja a fekély gyógyulását. Burkoló hatású. Igyon éhgyomorra, megvédi a gyomornyálkahártyát a durva tápláléktól. Fontos a megfelelő kezelés alkalmazása, a diéta betartása, az ellenjavallatok ellenőrzése, és akkor a len segítségével a gyomorfekély megszűnik.
A lenolajat bőrbetegségek és égési sérülések esetén is használják - a benne található anyagok elősegítik a gyógyulást és enyhítik a gyulladást.
A lenolaj jótékony tulajdonságai megkönnyítik az asztma, cukorbetegség lefolyását és kezelését, segítik a vesék működését, javítják az idegrendszer működését. Pozitív hatással van a nemi szervek munkájára is – például nőknél csillapítja a menstruációs fájdalmakat (mert kisimítja a hormonálisfluktuációk) és növeli a potenciát férfiaknál.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Mire kell önteni az ómen olajat
- A köldökzsinórvérből származó őssejtek vérképzése
- Hasznos tippek, mire van szüksége Önnek és autójának télen
- Hozzon létre WM pénztárcákat, töltse fel őket, és mire költse
- A menopauza tünetei 40 év után, mire figyelünk