Milyen párnát válasszunk terhes nőknek és hogyan használjuk

Előző

Gyermekhordás közben a nő szervezete felfokozott üzemmódban dolgozik, hiszen szinte minden rendszeren, szerven komoly, szokatlan terhelést érez. Éppen ezért olyan fontos, hogy a leendő anya álma teljes és erős legyen, amennyire csak lehetséges, visszaadja a napközben elvesztett erőt, jó hangulatot és jó közérzetet adjon. Hogyan lehet ezt elérni?

Tudja meg, hogyan válasszon párnát terhes nők számára - a legcsodálatosabb asszisztens ebben a kérdésben: melyik a jobb forma és töltés szempontjából, kényelmes és biztonságos, hogyan kell helyesen használni és mire szánják.

Miért van rá szükség?

Nem mindenki érti, mire való a várandós párna, ha nyugodtan tovább aludhat egy normál párnán. A szakértők azonban azt állítják, hogy ebben a fontos időszakban egy női testnek szüksége van egy speciálisan tervezett, többfunkciós és a lehető legkényelmesebb. Számos feladatot lát el:

lehetővé teszi a várandós anya számára, hogy kényelmes pozíciót találjon az éjszakai kényelmes alváshoz és a napközbeni pihenéshez;
csökkenti a női test terhelését (különösen a második trimesztertől, amikor a lehető legnagyobb mértékben nő);
rajta kinyújthatja fáradt lábait egy hosszú és kimerítő séta után;
a gyomor alá helyezhető, és nem zavarja, mint általában;
helyesen osztja el a terhelést a gerincen;
alkalmas a terhesség bármely időszakára;
a baba születése után is szükségesnek bizonyul: kényelmes rátámaszkodni etetés közben, egyfajta járókaként szolgálhat a baba számára, hogy ne essen le vagy essen le a kanapéról (ágyról) .

Miután megbizonyosodott arról, hogy ez az éjszakai attribútum egyszerűen szükséges egy nő számára nemcsak a gyermek hordozásakor, hanem a születése után is, itt az ideje, hogy megtudja, melyik párna a terhes nők számára a legkényelmesebb, a legjobb minden tekintetben ésa lehető legbiztonságosabb.

A párnák formája

A modern piacon a terhes és szoptató nők számára készült különféle párnákat alakjuk és töltőanyaguk szerint mutatják be. Természetesen minden nő a legoptimálisabb lehetőséget akarja kiválasztani. Tekintsük ennek az ágyattribútumnak a legnépszerűbb típusait: melyik forma kényelmesebb és funkcionálisabb?

U alakú

Patkópárnának is nevezik terhes nők számára. Előnyök:

egyenletesen támogatja a hátat, a hasat;
ideális azok számára, akik éjszaka takaróba burkolóznak, mintha egy gubóba burkolóznának;
amikor álmodban megfordulsz, nem kell magaddal fordítanod, mivel mindkét oldalról beborít.
nagyon kényelmes nappali pihenéshez.

Hátrányok:

szüksége lesz egy tágas ágyra;
nem alszol vele a karjaidban.

Ami a méreteket illeti, a kismamáknak szánt U alakú párna kétféle változatban érhető el a piacon: 340×35 (160 cm-nél magasabbak számára) és 280×35 (többiek számára).

Félhold

A terhes nők bagel párna nem kevésbé népszerű. Előnyök:

teljesen lefedi az egész testet;
kényelmes ráhelyezni a választott hasat, hátat vagy fejet;
alkalmas egy közönséges ágyra.

Hátrányok:

a másik oldalra fordítva a hát támaszték nélküli, míg a gyomor a párna hátának támaszkodik, így ilyenkor folyamatosan meg kell fordítani.

Méret: 340?35.

"G" párna

Egy másik nagyon kényelmes és funkcionális párna terhes és szoptatós anyák számára, amely nemrég jelent meg a piacon, és úgy néz ki, mint egy bagel. Pozitív pontok:

segít enyhíteni az izomfeszültséget;
lehetővé teszi a kényelmes póz felvételét: körbetekerheti a lábát, ráteheti a fejét, bedughatja a hasa alá, a hátára dőlhet;
ideális nappali pihenéshez.

Negatív pontok:

nem mindenkinek tetszik a "függelék" (a "G" betű farka), amely alvás közben folyamatosan lóg.

Méret: 350?35.

Banán

Ez egy C alakú kismama párna. Mi a jó benne:

nem foglal sok helyet;
támogatja a gyomrot és a hátat;
kényelmes oldalt alváshoz;
lehetővé teszi, hogy félig ülve vagy félig fekve lazítson a nap folyamán;
kis mérete miatt kényelmes utazáshoz.

Ritkán okoz negatív véleményeket. A piacon kapható kismamáknak szánt banánpárna méretei: 190×30 (160 cm-nél magasabb) és 170×30 (mindenki másnak).

Nagy

Egy másik speciális párna terhes nők számára, Big néven. Miért érdemes ezt választani:

lehetővé teszi a teljes pihenést éjszaka és nappal is;
kényelmesen ráhelyezheti a fejét, támaszthatja a hasát, a hátát;
kicsi és kompakt;
költözésre elfogadható.

Lehet, hogy nem megfelelő, mert:

megszokásból kellemetlen érzést okozhat a nyaki ízületekben;
az éjszakai puccsok során veled együtt kell lefordítani.

Szokásos méret — 280?35.

"H" párna

Az "R" párna terhes nők számára egy hosszú görgő (kb. 230 cm), speciálisan lekerekített felsőrésszel a fej számára. Előnyök:

nem foglal sok helyet;
kényelmes minden helyzetben.

Az egyetlen hátránya, hogy nagyon kicsi, és nem valószínű, hogy olyan kényelmet nyújt a kismama számára, mint például a fent leírt patkó vagy bagel.

Nyomólemez

Nagy kereslet van az I-alakú, vagyis kismamáknak szánt párnahengerre. Ennek számos oka van:

kompakt;
enyhíti a gerinc és a nyak ízületeit;
lehetővé teszi a pihenéstizmok;
eltávolítja a fáradtságot a testből;
olcsó.

Ez egy ortopéd párna terhes nők számára, amelyet sok nőgyógyász ajánl a várandós anyáknak. Gyakorlatilag nincs hibája. Szokásos méretei 190×30 és 170×30.

A modern ágyneműgyártók gondoskodnak azokról, akik hamarosan baba születésére készülnek. Az eredmény a különféle, nagyon kényelmes éjszakai kiegészítők nagy választéka.

Nem lehet egyértelmű választ adni arra a kérdésre, hogy melyik párna a legkényelmesebb a terhes nők számára. Ez a nő egyéni preferenciáiból, testalkatának jellemzőiből és anyagi lehetőségeiből áll. Miután eldöntötte ezt a pillanatot, gondolkodhat azon, hogy milyen töltőanyag marad a feje alatt egész éjjel.

Párna töltőanyag

Abban a kérdésben is megoszlanak a vélemények, hogy melyik töltőanyag a jobb. Mindegyik megérdemli a figyelmet és a választást. Különböző típusú kismama párnák léteznek az anyag szerint, amelyből készültek.

Holofiber

Az egyik legideálisabb töltőanyagnak tartják. A legújabb technológiák szerint készül. Ragasztót nem használnak, mivel a szövetszálak magas hőmérséklet hatására összeolvadnak. Üreges, spirál alakú szőrszálakból áll, amelyek rugalmas szerkezetet adnak az anyagnak. Az ilyen párnák terhes nők számára tartósak, könnyen törölhetők, miközben megőrzik minden tulajdonságukat.

hungarocell

Ez egy univerzális töltőanyag terhespárnákhoz, amely megfelel minden szabványos minőségi és biztonsági követelménynek. Kis golyókból áll, amelyek átmérője legfeljebb 1 mm. Az anyag nem érzékeny a penészre, atkákra vagy más mikroorganizmusokra. A Holofiber drágább. Nagyon kényelmes a pozícióban lévő nők számára, mivel alkalmazkodik a test körvonalaihoz, nem rugózik és nemkanyarodik A polisztirolhab golyós kismamáknak szánt párna azonban nem népszerű, mivel susogása gyakran megzavarja a teljes és kényelmes alvást.

Sok szakértő határozottan javasolja, hogy üreges rostból vagy expandált polisztirolból készült terhes nők párnán aludjanak. Nem szívják magukba a szagokat, hipoallergének, nedvességállóak, megtartják formájukat, nem tartalmaznak káros mikroorganizmusokat, moshatók (30°C-on). Ha mégis az alak és a töltőanyag mellett döntött, még ki kell találnia, hogyan kell helyesen használni ezeket az éjszakai ágyneműket, hogy a lehető leghasznosabbak legyenek.

Használati szabályok

Egy másik nagyon fontos kérdés, hogy hogyan kell használni a párnát terhes nők számára, különösen azok számára, akik még soha nem találkoztak vele. Valójában szokatlan formájuk néha meglepi a nőket. A szokatlan érzések azonban már az első éjszaka után elmúlnak. Annak érdekében, hogy az alvás kényelmes és a lehető legteljesebb legyen az első alkalomtól kezdve, vegye figyelembe számos hasznos ajánlást arra vonatkozóan, hogyan kell helyesen aludni a párnán terhes nők számára.

Kísérletezzen új vásárlásával, bontsa ki minden szögből, igazítsa a test különböző részeihez, válassza ki az Önnek megfelelő lehetőséget. Ha nem tudja elsajátítani ezt az attribútumot, keressen egy megfelelő videót az interneten a használatáról.

Mielőtt elalszik egy új párnán, győződjön meg annak többfunkciósságáról. Csavarja és hajtsa be különböző irányokba, hogy lássa, mennyire rugalmas és rugalmas.

Használd ne csak éjszaka, hanem nappal is, a hátad alá helyezve: tehermentesíti a gerincet, ellazítja a feszült izmokat és ízületeket.

Meséljen nekünk új vásárlásáról, amíg a nőgyógyász figyeli Önt. Azt fogja tanácsolni Önnek, hogy a menstruációjához optimális, legkényelmesebb alvási pozíciót válassza. Ő is tudjavasolja, hogy melyik párnát a terhes nők számára jobb választani az Ön esetében.

Ezt az éjszakai attribútumot a gyermek születése után is használják - újszülöttek táplálására: ehhez a párnát a test köré tekerheti, egyik szélét a háta alá, a másikat a térdére helyezve. A gerinc megkapja a szükséges támasztást, tehermentesül, a váll és a nyaki régió pihen. Ezenkívül a kezek felszabadulnak, így a babát egy puha párnára helyezheti, és áthelyezheti egyik mellről a másikra.

Még gyermekgondozásnál is jól jön. Ha a kanapé szélére helyezi, puha védőgát lesz a gyerek számára, megóvja a földre zuhanástól, és lehetővé teszi, hogy anya néhány percre távol legyen a dolgaitól.

A terhes nők párna helyes használata garantálja a teljes éjszakai és nappali alvást és a jövő anyja jólétét. Ettől függ általános egészségi állapota és a baba intrauterin fejlődése. Feltétlenül vásárolja meg magának ezt a funkcionális és nagyon kényelmes tulajdonságot, hogy a kényelem végigkísérje Önt a teljes 9 hónapon át, amíg gyermeke születésére vár. Ezt követően is hasznos lesz az etetésnél, és jó szolgálatot tesz még néhány évig.

Következő