Milyen előnyökkel jár a meleg étel a gyermek számára
Előző
Tekintsük az ellenkező helyzetet, amikor a gyermek hideg ételt eszik. Ebben az esetben a testnek hőt kell leadnia, hogy megpróbálja felmelegíteni. És ha nyáron ez teljesen normális és még szeretjük is, akkor télen jobb elkerülni az ilyen energiafogyasztást.
Bizonyára Ön is hallotta, és saját tapasztalata is megerősíti, hogy a legfinomabb a frissen készített étel. Nem csak ebben a formában kapod meg belőle a maximális mennyiségű tápanyagot és vitamint. De ha egy ideig áll, az íze azonnal megváltozik. És nem csoda, hogy a gyerek mindkét arcába csavarja a forró burgonya chipset, de a hideghez nem nyúl.
Ez alapján azt a következtetést vonhatjuk le, hogy jobb egyszer főzni, bár egyesek számára ez túl fárasztónak tűnik. Másrészt pedig nem jobb nézni, ahogy a baba visszautasítja az egész este főzött finom fasírtokat? Persze fel lehet melegíteni, de már nem ugyanaz az íze és haszna. Séta után is etetni kell a gyereket, nem pedig főzni. Alternatív megoldásként egy jó termosz jó segítség lesz.
A meleg étel különösen hasznos a hideg évszakban. Annak ellenére, hogy erősen megerősítette a gyermek immunitását friss zöldségekkel és gyümölcsökkel, és a szezonon kívüli időszakban multivitamin komplexeket szed, a további megelőzés nem árt.
Mi lehet jobb egy séta, egy tányér forró leves vagy egy csésze mézes tea után? Főleg miután hazajöttünk a hidegből, vagy esős időben beáztuk a lábunkat. Deha a baba mégis elaludt, és a torokfájást nem lehet irritálni, készítsen meleg levest, folyékony zabkását vagy egészséges aszalt gyümölcsbefőtt. Nem okoznak kellemetlen érzéseket, de sok erőt adnak hozzá.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Milyen előnyökkel és ártalmakkal járnak a radonfürdők nők és férfiak számára
- Milyen előnyei vannak a levendulaolajnak a haj számára
- Milyen előnyei vannak a brokkolinak az emberi szervezet számára
- A 3-6 éves gyermek táplálkozásának jellemzői, tippek a zsenik számára
- Kefir a hajhoz - milyen előnyökkel jár