Miért fejfájás és fejfájás kezelése

A legtöbb ember a bolygón ismeri a fejfájást. És bár az orvosok panaszkodnak, hogy a civilizáció fejlődésével ez a csapás egyre gyakrabban érintette az embereket, de minden bizonnyal ismertek tanúbizonyságok az emberek hasonló szenvedéseiről az ősi időkben. Ezt a feltételt alaposan megvizsgálták és minősítették. Több mint másfélszázféle fejfájást írtak le. De okai olyan sokrétűek, hogy még egyetlen mérvadó orvostudományi intézmény sem tett szisztematikus, világos és egyértelmű ajánlásokat a leküzdésére.

De ez nem jelenti azt, hogy a fejfájás legyőzhetetlen. Már sok mindent tudni róla, és ez az információ nem biztató. A fejfájás leküzdése és leküzdése szükséges, figyelembe véve annak előfordulásának körülményeit és a szenvedő személy egyéni jellemzőit.

A fájdalom típusainak hozzávetőleges osztályozását mindenkinek tudnia kell, aki hetente háromnál gyakrabban találkozik vele. Ez segít megérteni állapotát, és segít magának, vagy dönthet úgy, hogy szakemberhez fordul.

A fejfájás típusai és kezelése

Tenziós fejfájás

Miért fáj a feje?Nagyon gyakori az aktívan dolgozó emberek körében, akik gyakran tapasztalnak időhiányt. A szem, a homlok és a nyak izmainak feszülése, ha hosszú ideig egy pozícióban marad, pszichés kényelmetlenséggel, szorongással és néha depresszióval párosul. Az ok az osteochondrosis, a nem megfelelően kiválasztott lencsék vagy szemüvegek is lehet.

Hogyan lehet megszabadulni a fejfájástól.Ez a fájdalom krónikus és epizodikus. A krónikus formát szinte állandó tompa, húzó fájdalom jellemzi, amely csak néha legyengül és az egész fejet lefedi. Ezt az állapotot ritkán lehet orvosi segítség nélkül leküzdeni. Át kell vetnie egy kúrát, és esetleg életmódot kell változtatnia.

Az epizodikus tenziós fejfájás több napig is eltarthat, demajd hirtelen visszavonul. Fontos odafigyelni a munkanap megtervezésére, a rendszeres étkezésre. A szakértők megjegyzik, hogy az epizodikusan fellépő tenziós fejfájás kezelése sikeresebb azoknál az embereknél, akik kis dolgokban is hozzászoktak a fegyelemhez. A relaxáló masszázs tanfolyamok, az úszás és a rendszeres séta nagyon hasznosak. Az ilyen, első pillantásra egyszerű intézkedések hozzájárulnak a lelki egyensúly megszerzéséhez, ami fontos szerepet játszik az ilyen típusú fájdalom elleni küzdelem sikeres kimenetelében.

Megpróbálhatja felmelegíteni a fejét melegítőpárnával, meleg zuhannyal, vagy becsomagolni egy gyapjúsállal. Ilyenkor az erek kitágulnak, vér áramlik az agyba, akárcsak masszázs közben, enyhítve a kellemetlen érzéseket.

Olvassa el még: A méh függelékeinek gyulladása - tünetek és kezelés

Érrendszeri fejfájás, amelyet a vérkeringés zavara okoz

Miért fáj a feje?Ez az állapot különböző okok miatt fordul elő, a rohamok gyakran előfordulnak, de rövid életűek. A fájdalom általában éjszakai alvás közben csökken. Mi okoz fájdalmat:

1. a nyaki gerinc osteochondrosisa,

2. megnövekedett koponyaűri és intraokuláris nyomás,

3. az orr vagy a fül gyulladásos betegségei,

4. alacsony vagy magas vérnyomás,

5. meteorológiai tényezőkre való érzékenység,

6. vegetatív dystonia.

Cikkek a témában: Az álmatlanság elleni küzdelem és az álmok látása

Fejfájás kezelése.Természetesen ezen okok közül sokat nehéz önállóan meghatározni. Itt van szükség a fejfájással járó betegségek kompetens diagnosztizálására és kezelésére. Nem szabad késleltetnie az orvos látogatását, különben a betegség előrehaladottá válhat.

"Kopogás" a fejben (főleg a vegetatív-érrendszeri dystóniában és magas vérnyomásban szenvedők szenvednek)először sétáljon a friss levegőn, vagy feküdjön le és próbáljon meg lazítani. Főzze a teát kamillával vagy mentával, és csak ezután, ha a fájdalom nem csökken, igyon értágítót (no-shpu).

Vonó fájdalom esetén, mintha a fej beszorult volna egy fatörzsbe, igyon tonikkávét, masszírozza a vállat és a nyakat, fordítsa el a fejét különböző irányokba. Ez lehetővé teszi a véráramlás helyreállítását a fejből.

A jéggel vagy hideg vízzel ellátott melegítőpárna segít szűkíteni az ereket és csökkenti a vérkeringést.

Olvassa el még: 5 tipp a torokfájás kezelésére

Migrén

Miért fáj a feje?Ez a szó sok embert megrémít. A migrén különösen kíméletlen a nők számára. Végül is a női vonalon keresztül közvetítik a felé való hajlamot. Hogyan lehet megszabadulni a fejfájástól migrénes roham alatt, és elvileg lehetséges? Tudományos munkák egész kötetei születtek erről. És a mai napig nincs világosság.

A migrénes fájdalom súlyos rohama egy vagy több napon belül kialakul, és lefekvésbe vonhatja az embert. Általában a fej egyik oldala (halánték, szem) fáj, de előfordul, hogy a fájdalom felváltva borítja mindkét oldalt. A migrént fényfóbia, hányás, perifériás látászavarok és beszédzavarok kísérik. A támadás nyomtalanul elmúlik, és mintha a beteg részvétele nélkül. De ez nem egészen így van. A migrénnek akkor lehet ellenállni, ha gondosan elemzi a támadást megelőző körülményeket.

1. Élelmiszeripari termékek, például vörösbor, sajt, csokoládé, nagyon gyakran váltanak ki támadást.

2. A hosszan tartó napon tartózkodás másnap reggel is rohamot okozhat.

3. A későbbi elalvást általában a migrénre való hajlam kockázati tényezőjének tekintik.

4. A váratlan öröm, nem kevesebb, mint az erős felindulás, támadást okozhat.

5. Zsúfolt események vagy hosszú vásárlásvagy az utazás rossz a migrénre hajlamos embereknek.

6. A szúrós szagok, beleértve a parfümöket is, a migrén okozói lehetnek,

7. A migrén a PMS tünete lehet.

Hogyan lehet megszabadulni a fejfájástól. Köztudott, hogy a fiatalok szenvednek leginkább az ilyen típusú fejfájástól. Az életkor előrehaladtával a rohamok gyakorisága és intenzitása gyengül, majd a betegség visszahúzódik. Ezen túlmenően meglehetősen hatékony gyógyszerek jelentek meg, amelyek segítenek a szenvedőknek. Ezeket az erős gyógyszereket orvosnak kell felírnia.

Ha úgy dönt, hogy egyedül küzd meg a fájdalommal, akkor a roham legelején igyon egy fájdalomcsillapítót és egy csésze erős kávét. Semmilyen esetben ne szedjen értágító gyógyszereket, ez jelentősen súlyosbítja az állapotot. Fejére szoros kötést köthet. Tanulmányok kimutatták, hogy a betegek 80%-a jobban érezte magát, amikor minden nap elasztikus kötést viselt a fején. De ezek az intézkedések csak enyhítik a fejfájás rohamát, annak érdekében, hogy megszabaduljon tőle, vizsgálatot és kezelést kell végeznie.

Olvassa el még: Isiász - kezelés népi gyógymódokkal

Neurológiai fejfájás

Miért fáj a feje?A neuralgikus fájdalmak fő oka az érzékeny idegek betegségei, különösen a trigeminus, a herpes zoster, az agy szervi elváltozásai. A rohamokat néhány másodperctől több percig tartó éles, lövöldöző fájdalom jellemzi, amely az occipitalis és frontoparietalis régiókba, valamint a fülbe sugárzik. Bármilyen „érzékeny” pont érintése támadást okoz. A trigeminus ideg gyulladását gyakran kíséri a fej elülső részének részleges bénulása.

A neuralgikus eredetű fejfájás kezelése csak orvosi kinevezéssel lehetséges. A fájdalomcsillapítók szedése átmenetileg csökkenti a fájdalom intenzitását, a teljes gyógyulás csak egy kúra után következik be.

Megválaszolva azt a kérdést, hogy miért fáj a fej, maga az ember számos ismert okot megnevezhet. Hogyan segíthetsz magadnak megszabadulni a fejfájástól? Íme néhány tipp, amelyek gyakran megtalálhatók jó hírű orvosi kiadványokban.

1. Ne hanyagolja el a napi rendszert. Az étkezésnek és az alvásnak időszerűnek és elegendőnek kell lennie.

2. Erőteljesen sportoljon, vagy legalább rendszeresen sétáljon a friss levegőn.

3. Nagyon hasznosak az önképző órák, melyeket szakirodalom olvasásával vagy csoportmunkával sajátíthatunk el.

4. A legtöbb fejfájástól szenvedő ember számára előnyös a masszázs. Megpróbálhatja elsajátítani az önmasszázs vagy pontmasszázs technikáit.

5. Évente legalább kétszer 2 hónapon keresztül vegyen be multivitamin készítményeket. Erre a legjobb az ősz és a tavasz.

Az egészséges életmód szabályainak betartásával és ésszerű odafigyeléssel magadra, sikeresen veheted fel a harcot egy olyan alattomos ellenség ellen, mint a fejfájás.

Olvassa el még: A félelem orvosi okai