Mi a teendő, ha a gyermek gyakran beteg

Előző

A gyermekek gyakori megfázásának okairól szóló cikkben már beszéltünk arról, hogy változtatni kell életmódján. És csak ebben az esetben lehetséges a probléma alapvető megoldása. Nézzük meg közelebbről, mit tegyünk, ha egy gyermek gyakran beteg, és hogyan zárhatjuk ki a ChCD csoportból. Természetesen a környezetről fogunk beszélni.

Tiszta levegő. Ha a gyermek gyakran beteg, először is gondoskodnia kell arról, hogy tiszta és friss levegőt lélegezzen. Ez nem azt jelenti, hogy vele kell elhagynia a várost, csak próbálja meg elkerülni az erős szagú helyeket, például festéket, lakkot, mosószert.

Étel üzemmód. Ne kényszerítse a gyereket enni, ha nem akar, csak várjon egy kicsit, amíg megéhezik. Ugyanakkor kerülni kell a nassolást az etetések között. Ezenkívül korlátozni kell a tengerentúli termékek és szacharóz alapú mesterséges édességek használatát. Tökéletesen helyettesíthetők természetesekkel: méz, szárított sárgabarack, mazsola.

Teljes alvás. Ha a gyermek gyakran beteg, először az egészséges alvásról kell gondoskodni. Ebbe beletartozik a normál páratartalom, ennek növelésének módja, olvassa el itt, valamint a meleg pizsama, valamint a babaporral kimosott ágynemű.

Külön szoba. Természetesen ez nem mindig lehetséges, néhány banális élettér nem teszi lehetővé. De ha van ilyen lehetőség, és a gyermek gyakran megfázásban szenved, ne késleltesse. Egy külön helyiség lehetővé teszi a por felhalmozódásának hatékonyabb kezelését. Távolítsa el róla a szőnyegeket és a nehéz függönyöket, rendszeresen végezzen nedves tisztítást, szereljen fel párásítót, szellőztessen gyakrabban és figyelje a levegő hőmérsékletét.

Ivó üzemmód. Ez arra utal, hogy a gyermeknek mindig meg kell adni a lehetőséget a szomjúság oltására. Csak nem édes italokkal, hanem közönséges szénsavmentes,forralatlan víz, kompótok, gyümölcslevek. Fontos, hogy ezt minden gyermeknél megtegyük, ne csak a gyakran betegeknél.

Sport és keménykedés. Szinte mindig hasznosak, de ebben az esetben van néhány árnyalat. Jobb a friss levegőn sportolni, és nem zárt helyiségben más gyerekekkel, jobb megtagadni a nyilvános uszodában való úszást, és a gyerekek edzését fokozatosan kell elkezdeni.

Rendszeres séták. Valószínűleg ez az egyik első dolog, ami eszébe juthat, ha nem tudja, mit tegyen, ha a gyermek gyakran beteg. Mindennaposnak, szórakoztatónak és aktívnak kell lenniük. Duplán hasznos séták lefekvés előtt.

Nyári vakáció. Természetesen az első asszociáció a tenger. De csak ez a fajta pihenés nem állítja vissza annyira az immunitást. Hiszen a legtöbb káros tényező megmarad. Az már más kérdés, ha elmész pár hétre egy faluba, ahol van homok, kútvíz, amivel megtölthetsz egy felfújható medencét, és nem csak az immunitást növelő ital és étel. És hagyja, hogy a gyermek mezítláb szaladgáljon a füvön, játsszon a homokban, ússzon és töltsön sok időt a friss levegőn.

Reméljük, hogy legalább részben megválaszoltuk a kérdést: "Mit tegyünk, ha a gyermek gyakran beteg?". Természetesen ez a lista még tovább bővíthető, de még csak ezeket az ajánlásokat követve is megerősítheti gyermeke egészségét, és elfelejtheti a ChCD rövidítést.

Következő

Olvassa el tovabba:

• Egy éves gyermek rosszul alszik éjszaka, gyakran felébred
• Mi a teendő a sétákkal, ha a gyermek beteg
• Mi a teendő, ha a gyermek szeme nagyon savanyú
• A gyermek gyakran felébred éjszaka
• Mi a teendő, ha az arcbőr száraz

---