A gyermek gyakran felébred éjszaka

Előző

gyakran
A gyermek egészséges alvása a növekedés egyik fő feltétele, ezért a szülőknek mindent meg kell tenniük, hogy kényelmes pihenést biztosítsanak számára. De mi van akkor, ha a baba nyugtalan, és sokáig nem tud elaludni?

Fontos elkülöníteni a gyermek nyugtalan alvásának okait a különböző életkorokban. Minél idősebb lesz, annál valószínűbb, hogy külső tényezők hatására nem akar aludni, de a babák általában a nem megfelelő gondozás miatt okoznak gondot.

Az elalvásegy teljes rituálé, amelyhez a gyermeket élete első hónapjaitól kezdve hozzá kell szoktatni. A rezsim segít elkerülni a fektetési nehézségeket, és kedvezően hat a gyermek egészségére, mert a korának megfelelő időt alszik.

Hogyan szülessünk babát 6 hónapos korig?

Egyszerre kell lefektetni és etetni a babát. Fontos a személyes rezsim kialakítása.

Lefekvés előtt engesztelni kell a gyermekért. Lehetőség van lazító hatású gyógynövények használatára.

A vízi eljárások után a babának masszázst kell adni. Ez segít ellazulni és megnyugtatni a babát.

Az altatódalokat sem mondta le senki, és ha hangadatai nem teszik lehetővé, hogy a baba kedvére tegyen, meséljen neki halkan egy mesét, ugyanakkor próbálja gördülékenyen, csábítóan vezetni a monológot. A monoton hangok csillapodnak.

A kiságyban a baba sokkal kényelmesebben érzi magát, ha a helyzetét oldalról egy takaróval rögzítik. A puha akadályok segítenek neki megnyugodni és gyorsabban elaludni.

Hogyan fektessünk be egy gyereket 1 év után?

Ahogy a gyerekek felnőnek, egyre nehezebb elaltatni őket. Megismerik a játékok lenyűgöző világát, és egy percre sem akarnak elbúcsúzni tőle. Itt fontos, hogy ne engedjünk a provokációknak, és kövessük a kialakult rezsimet.

Az első jelek, amelyek arra utalnak, hogy a gyermek készen áll a lefekvésre:

  • ingerlékeny;
  • három szem;
  • ásít;

Ha a fenti jelek valamelyikét észleli, azonnal kezdje meg az elalvás folyamatát - mosás, pizsama, meseolvasás, masszázs stb.

Amikor egy gyermek felnő, a környezet nagy szerepet játszik a rendszerben. Fontos olyan légkört teremteni, amelyben egyértelmű, hogy ideje aludni.

Ha nappali alvásról beszélünk, csukja be a függönyöket, ez segít egy meghittebb környezet kialakításában.

Kapcsolj be könnyű zenét (nem kell megtanítanod a babát abszolút csendben elaludni, mert ezt nem mindig tudod biztosítani), ha nem tudod, hogyan kell altatódalt énekelni, és tedd be a babát. az őt megillető helyre.

A kiságyat közvetlenül alváshoz használja. Nem kell megtölteni játékokkal és járókaként használni. A gyermek alvóhelyét kizárólag az alvással kösse össze, ébrenléti pillanatait más helyen töltse.

Lefekvés előtt mindenképpen ölelje meg gyermekét, számára fontos szerepet játszik az anyával való testi kapcsolat. Ugyanez a technika segít megnyugtatni a babát, aki felébredt az éjszaka közepén. Fontos számára, hogy érezze szülei szeretetét.

Ne hagyja a babát teljes sötétben aludni. A mellékelt éjszakai lámpa lehetővé teszi, hogy ébredés esetén körülnézzen, tájékozódjon a környező tárgyakról, és esetleg újra elaludjon.

Következő

Olvassa el tovabba: