Második kiegészítő táplálék (kása)

Előző

kása
Már bevezette az első zöldségkiegészítőt, gyermeke normálisan érzi magát és fejlődik. Tehát itt az ideje a második etetésnek.

A tejes zabkása nagyon tápláló és hasznos étel. A tej íze ismerősebbé teszi a gyermek számára, és örömmel fogyasztja.

A szoptatott gyermekek 7 hónapos korukban próbálják ki a kiegészítő táplálékot zabkása formájában, a mesterségesen táplált gyermekek pedig egy kicsit korábban - 6 hónapos korban.

A gabonafélék nagyon gazdag vitaminok, ásványi anyagok, növényi fehérjék és szénhidrátok forrásai. A tejben található kalcium és állati fehérjék hozzáadhatók ehhez a komplexhez.

El kell kezdeni a kiegészítő etetést rizzsel, hajdinával vagy kukorica zabkásával. Mert nem tartalmaznak glutént (allergén növényi fehérjét). A 7 hónapos gyermeknek zab- és búzadarát kínáljon (szoptatott babának - 8 hónapos). Ebben a korban a gyomor-bél traktus már képes lesz kezelni a glutént.

A leghasznosabb a zabkása, amelyet maga főz. De ha nincs elég idő, hadd készüljön fel a gyerek. Bolti vásárláskor ügyeljen a tejtartalomra. Ha a zabkása része, hígítsa fel vízzel. Ha a zabkása tejmentes, hígítsa fel anyatejjel vagy megfelelő keverékkel.

Készítse el az első zabkását öt százalékban (100 ml vízhez 1 teáskanál dara). Kezdj el egyszerre néhány teáskanálnyit adni. Fokozatosan, a hét folyamán növelje a mennyiséget napi 120-150 g-ra. Egy hét elteltével próbáljon meg tíz százalékos zabkását készíteni (2 teáskanál dara 100 ml vízhez).

Ha a gyermek bőrén allergiás reakciókat észlel, hagyja abba a zabkása adását, és mutassa meg a babát orvosnak. Meg fogja találni az allergia okát, és tanácsot ad annak elkerülésére. Csak az allergiás dermatitisz elmúltával lehet újrakezdeni a kiegészítő etetést gabonafélékkel.

Az alábbi táblázatban láthatja a különböző gabonafélék kémiai összetételét:

kása

Következő

Olvassa el tovabba: