Különféle vitaminokkal erősítjük a fogakat

Előző

fogakat

Hogyan erősítsük meg a fogakat

A szájüreg rendszeres és helyes tisztításával, a szájhigiénia betartásával ezzel megelőzi a gyulladásos betegségek kialakulását, miközben erősíti a laza fogakat. Annak érdekében, hogy ne essen ki sérülés után, időben reagálnia kell. Különös figyelmet kell fordítania a fogaira, és tudnia kell, hogyan erősítheti meg őket.

Egy elit fogászati ​​klinikán tett látogatás és egy tapasztalt szájüregi orvos teljes körű vizsgálata után a kóros elváltozások jelenlétét illetően a fogorvos elvégzi a bizonyos kezelést, és fájdalommentesen és sikeresen megerősíti a meglazult fogakat. Nem számít, milyen problémái vannak a fogaival, meg kell tanulnia megfelelően ápolni fogait.

A fogak kilazulásának okaitól függetlenül ne essen pánikba. Azonnal fogorvoshoz kell menni. Az elit fogászat meglátogatásakor az orvos olyan bevett módszereken alapuló kezelést ír elő, amelyek felülmúlják a hagyományos módszereket, függetlenül a fogmozgás valódi okaitól. Hogyan erősítsük meg a fogakat?

Remegnek a fogak

Teljes értékű, komplex és időben történő kezelés nélkül az íny duzzanata és vérzése lép fel, ami nagyon hosszú ideig tarthat. Mindez provokálja a fogágybetegség előfordulását, amelyben az íny meglazul, és nyilvánvalóan nem tudja normálisan tartani a fogakat. Hogyan erősítsük meg a laza fogakat népi gyógymódokkal? Ilyen esetekben feltétlenül konzultálni kell egy fogorvossal.

Nem várhatja meg a fogak és az íny romlását, és hagyatkozhat a népi gyógymódokra, módszerekre, mert ezek csak kiegészítő kezelésként jók. Csak egy fogorvos tudja megállapítani a fogak kilazulásának okát - vitaminhiányt, fogszuvasodást és egyéb betegségeket.

Ha nincs lehetőség fogászati ​​klinikára menni, megtanulhatja, hogyan erősítse meg magátlaza fogak kiegyensúlyozott és megfelelő étrenddel. Az ételt lágyítani vagy őrölni kell, hogy ne terhelje meg a legyengült fogakat. Célszerű frissen facsart gyümölcsleveket inni és vitaminizált termékeket, zöldségeket, gyümölcsöket fogyasztani, húst pedig darált hús formájában enni.

fogakat

Fogak erősítése

Vitaminok a fogak számára

A „Calcinov” komplex vitaminkészítmény alkalmazása, amely a fogakhoz szükséges összes vitamint tartalmazza, megakadályozza a lazulás, a fogvesztés fehér bevonatának megjelenését.

A fogak számára készült termékben található D-vitamin jelentősen erősítheti a fogzománcot és javítja a kalcium- és foszforanyagcserét. A készítményben található B6 és C vitaminok támogathatják az íny és a fogak szerkezetét, valamint hófehér színt adhatnak a fogaknak.

A fogászati ​​vitaminok kétségtelenül fontos szerepet játszanak a fogakban. Ha nincs elegendő vitamin, akkor a szájüregben romlani kezd a zománc, és különböző fogászati ​​betegségek alakulnak ki, fogágybetegség, fogkő és fogszuvasodás jelentkezik, amelyek megzavarják az egész szervezet működését.

Tévedés azt gondolni, hogy a kialakult fogak szájhigiénia nélkül sokáig kitartanak. Ha fogai hirtelen elvesztették eredeti fehér megjelenésüket, otthon fehérítheti ki fogait, ez lehetséges és egyszerű. Általában a peridentális térben különböző biokémiai folyamatok mennek végbe, amelyekhez egyszerűen vitaminokra és egyéb fontos termékekre van szükség a szervezet számára.

Az étel erősíti a fogakat

Normál víz optimális fluortartalommal. Alacsony mennyiségű fluort tartalmaz. Hozzájárul a fogszuvasodás és a fogágybetegség különböző fokú előfordulásához. Nézzünk olyan ételeket, amelyek erősítik a fogakat, ezek a tejtermékek és a gyümölcsök.

  • Tejtermékek. A kalcium különleges szerepet játszik a fogzománcban. Forrásai hiányosnak minősülnektehén-, kecsketej, sajt, tejszín, kemény sajtok, tejföl. A természetes kalcium jobban felszívódik, mint az étrend-kiegészítők. A tejtermékeket gyermekeknek és terhes nőknek kell fogyasztaniuk.
  • Gyümölcsök és zöldségek. A citrusfélék kivételével minden gyümölcs képes biztosítani az egészséges fogakat. A szilárd táplálék darabjai segítenek leküzdeni a lepedéket, amely tönkreteszi a zománcot. A szilárd táplálékra példa az alma. A rost, a vitaminok és a természetes anyagok forrása a gyümölcsök és zöldségek, amelyek az emberi lakhatás területén nőnek. Gyakrabban ajánlott almát, körtét, sárgarépát, retket, uborkát, karfiolt, kelbimbót, brokkolit fogyasztani.
  • Bogyók és gyümölcs- és bogyólevek. A természetes cukrot tartalmazó bogyók, gyümölcs- és bogyólevek pozitív hatással vannak a szájnyálkahártya állapotára. A kerti bogyók, vörösáfonya, áfonya és eper ásványi anyagok és vitaminok forrásai.
  • Diófélék és cukrozatlan szárított gyümölcsök. A mogyoróban, dióban és fenyőmagban található A-, B-, P-vitamin, jód, fluor, lecitin és réz hozzájárulnak a zománc fogszuvasodás elleni ellenállásának növeléséhez felnőtteknél és a zománc egészséges éréséhez gyermekeknél. A diót tilos foggal tisztítani.
  • Friss zöldek és hüvelyesek. A friss zöldek, amelyek olyan vitaminokban gazdagok, mint a jód, foszfor, kalcium és vas, jó hatással vannak a fogzománc erősítésére. A petrezselyem pedig segít megszüntetni a rossz leheletet.

    • Reméljük, segítettünk Önnek, és megválaszoltuk kérdését, hogyan erősítse meg fogait, még akkor is, ha azok már meglazultak, megismertük a népi gyógymódokat és azok helyes használatát.

    Következő

    Olvassa el tovabba: