Hogyan masszírozzuk a prosztatát saját kezűleg (önállóan) és otthon

Előző

Egyre több férfi részesíti előnyben az otthoni prosztatamasszázst, bár az eljárás nem egyszerű. Ez leginkább a pszichológiai, nem pedig a fizikai kényelmetlenséggel magyarázható az urológussal végzett találkozó során végzett masszázs során.

A megfelelő masszázs segít a mirigynek megszabadulni a felesleges váladékoktól, aktiválja a szöveteket. A rendszeres független eljárások javítják a nemi szervek működését és az általános közérzetet, stabillá téve a páciens pszichés állapotát. Nem nehéz megtanulni, hogyan kell masszírozni magát, csak egy kis türelemre van szüksége, találjon számos tematikus fotót és videót, valamint egy olyan eszközt, amely segít az otthoni prosztata masszázs technikájának javításában.

1. számú fénykép Az eljárás vázlata

A férfi mirigy önmasszírozásának helyes végrehajtása érdekében meg kell érteni, hol található anatómiailag, és hogyan lehet megszerezni.

Mi a manipuláció lényege

Hogyan kell megfelelően masszírozni a prosztatát? Ha egy férfi önállóan szeretne masszázst végezni, az orvos jobban megválaszolja ezt a kérdést. Ha a szakemberhez való utazás nem kerül megvitatásra, akkor hivatkozhat fényképes diagramokra, vagy nézhet meg egy videóleckét az interneten. A prosztata önmasszázsának fő feltétele a minimális kár, több haszon.

Az otthoni transzrektális masszázs során fontos figyelembe venni: a testtartásnak változnia kell a manipulációk során. Erre azért van szükség, hogy a prosztata mirigy minden oldalról "vasalva legyen".

2. fotó. Optimális pozíció

A férfimirigy-masszázst a legjobb, ha orvos végezteti, mert professzionális szinten tudja majd elvégezni.

Hogyan lehet "megszerezni" a prosztatát, gyakorlati tippek:

Térd-könyök helyzet.
Speciális asztalra támaszkodva könyöktámaszsal és ívelt háttal.
Feküdj a jobb oldalon, térd a lehető legközelebba testhez nyomva.

Ez a három egymást követő pozíció a masszázs során lehetővé teszi a prosztata oldalsó lebenyeinek és központi részének „megszerzését”. Az otthoni prosztata masszázs enyhe simogatással kezdődik, módszeresen, egyetlen centiméter hiánya nélkül. Napról napra nő a masszázs intenzitása, időtartama? perctől 1,5 percig, az optimális kúra 10-14 nap, naponta vagy minden második napon.

3. sz. fotó Síkosító krém

Bármilyen anális eljárás során speciális krém-kenőanyagot használnak a fájdalom enyhítésére.

Az előkészítés szakaszai

Hogyan kell saját kezűleg prosztata masszázst csinálni, és fel kell-e készülni rá? A kérdés költői, nehéz saját maga végezni egy anális masszázst, de lehetséges. De fel kell készülni! Ehhez a pszichológiai hangulaton kívül a következőket kell tennie:

Első pont: tanulja meg az elméletet, amelyhez letölthet egy fényképet vagy videót, és emlékezzen a műveletek teljes sorozatára. Ezt nem szabad figyelmen kívül hagyni, hiszen az elméleti ismeretek hiánya és a masszázs "a pillanat hevében" legjobb esetben nem hoz eredményt, rosszabb esetben - bonyodalmakat.
Második tétel: beöntés. A végbél tisztítása az eljárás előtt kötelező. Önállóan is elvégezhető egy Esmarch kör segítségével, a második szakaszban gyógyászati kamilla főzet (200-400 ml) bevezetése lesz a belekben. A meleg főzetet a tisztító beöntés után 20-30 perccel kell beadni és fél órát feküdni vele. Fontos, hogy a folyadék enyhén nyomja a végbél falait, és enyhe székelési ingert keltsen.

4. sz. fotó. Esmarch bögre

Az anális beavatkozások során fellépő akaratlan székletürítés megelőzésére először beöntés történik.

Harmadik pont: prosztata masszázs saját kezűleg vagy egy szeretett személy kezével, akinek férje vanképes lesz olyan intim cselekvésekre bízni. A körmöket le kell vágni, és kézen orvosi kesztyűt kell viselni. Javasoljuk, hogy 20-30 percen belül vizet igyon, hogy a hólyag kiürüljön közvetlenül a masszázs után. Ez lehetővé teszi a prosztata gyulladásos folyamatának összes termékét.

Annak érdekében, hogy a saját kezűleg végzett masszázs a lehető leghatékonyabb legyen, előtte néhány percet pihenhet, meleg fürdőben fekve.

A manipuláció típusai

Az önállóan végzett masszázsnak három változata van, amelyek mindegyike előnyös.

Meg tudod csinálni magad:

Közvetett masszázs, vagy "sofőrtöltés". Az egyik egyszerű masszázsfajta, amelyet önállóan végeznek, és nem csak otthon, hanem autós utazás (útvonal) során is, sorban állva, egyszerűen pihenve a parkban egy padon. Csak a végbélnyílás izmait kell összenyomni és elengedni, 100-300-szor.
Közvetlen masszázs. Ezt úgy érik el, hogy ujjat helyeznek a végbélbe. Elég nehéz saját kezűleg megcsinálni, szükség lehet egy asszisztens bevonására. Az otthoni masszázs elvégzése előtt fontos, hogy vizsgálatot végezzen és forduljon orvoshoz. A prosztata ujjal történő masszírozása nem végezhető akut gyulladásos folyamat vagy rosszindulatú daganatok esetén, amelyek jelenlétét maga a férfi nem is sejtheti, ezáltal károsítja a szervezetét.

Fotó No. 5. Közvetlen masszázs

A hímmirigy önmasszírozása során a legnehezebb az ujjunkkal elérni, majd elvégezni vele a megfelelő mozdulatokat.

3. Anális hidromasszázs kamillával. Megtisztított végbélen (beöntés) végezzük meleg főzettel. A masszázs lényege a folyadék nyálkahártyára gyakorolt hatása, annak irritációja és az erek tágulása. Hogyan masszírozzuk a prosztatát gyógyító főzet segítségével,megtekintheti a tematikus videót, vagy tanulmányozhatja a végrehajtás sorrendjét a képen.

Az anális hidromasszázs hasznos lesz egy férfi számára hetente kétszer, néhány órával lefekvés előtt. Nehéz önmagában kárt okozni, a hidromasszázsok véleménye pozitív, ráadásul a kamilla tökéletesen enyhíti a gyulladást.

Előadástechnika

Hasznos prosztata masszázs és milyen gyakran végezheti? Azok a férfiak, akiknek megmutatják, és női partnereik, akik gyakran asszisztensként működnek az otthon végzett prosztatamasszázs során, elgondolkodnak ezen a kérdésen.

Az anális masszázs gyakoriságát, mint bármely mást, az orvos dönti el, a betegség lefolyása és a kísérő patológiák jelenléte alapján. Általában a masszázs ülések (7-10 db) naponta legfeljebb 2 percig tarthatnak. A hosszabb idő nem előny, hanem kár, így fokozhatja a gyulladásos folyamatot.

Lehetséges opciók:

A fürdőszobában. Saját kezűleg masszírozhat a fürdőben, hanyatt fekve, lábait oldalra nyújtva, így teljes hozzáférést biztosít a végbélhez. Az orvosi kesztyűben lévő középső (mutató) ujját 4-5 cm-re behelyezzük az anális járatba. Ezen a szinten található a prosztata, ebben a helyzetben fent érezhető. Óvatosan, körkörös mozdulatokkal, hogy ne sértse meg magát, simogassa felfelé a herezacskó felé. Fontos látni, hogy néhány csepp prosztatalé jelenik meg a pénisz fején, ez azt jelzi, hogy az ujjal végzett prosztata masszázs helyesen történik.

A független otthoni eljárásokon kívül ajánlatos hetente többször masszírozni a lumbosacralis régiót. Segít javítani a vérkeringést a medence területén, és csökkenti az akut prosztatagyulladás vagy a prosztatagyulladás krónikus formában történő súlyosbodásának kockázatát.

Otthon egy pozícióbanálló Egy ilyen manipuláció végrehajtásához asszisztensre van szükség. A férfi az asztalra támaszkodva, egyenes lábakkal áll. A partner először anális masszázst végez, hogy biztosítsa a könnyű behatolást az ujj mélyére. Az orvosi kesztyűben lévő, vazelinnel megkent ujjat behelyezzük a végbélbe, és egy betéttel megtapintjuk a tuberkulumot. Finoman és lassan kell masszírozni. Egy ilyen független eljárással a férfinak nem szabad fájdalmat éreznie, hanem éppen ellenkezőleg, sokan izgatottságot éreznek, és magömlés történik.
Oldalt fekve. Egy férfi saját kezűleg tud masszázst végezni, miután korábban az oldalán feküdt, és a térdét a hasához húzta. Az anális masszázs elvégzése után ki kell üríteni a hólyagot.
"Térdre ülve" helyzetben. Ha senki nem akar segíteni, vagy a férfi nem akar ilyen kényes problémáról beszámolni, saját kezűleg masszírozhatja a prosztatát. Térdre állva, kicsit guggolva be kell szúrni egy gazdagon síkosított ujjat a végbélbe, és érezni kell a "dudort". Tehát 1-1,5 percig simogatni kell, ebben a pillanatban a prosztatalé cseppenként (4-5 csepp) folyjon ki a húgycsövön keresztül.

Így saját (vagy asszisztensi) kezével végezhet otthon masszázst, megszabadíthatja a prosztata mirigyét a pangó nedűtől és enyhítheti a gyulladásos folyamatot.

Fotó 6. Indirekt masszázs

A férfimirigy közvetett masszázsa nem olyan hatékony, mint a direkt masszázs, de alternatív módszer lehet, ha más módszer nem áll rendelkezésre.

Javallatok és ellenjavallatok

Az anális masszázs terápiás abban az esetben, ha már diagnosztizálták a prosztatagyulladást. Minden más esetben megelőző jellegű lesz, ami szintén fontos a prosztata egészségének megőrzéséhez.

Bizonyság:

Bakteriális ésabakteriális (krónikus) prosztatagyulladás.
Pangásos jelenségek a prosztatában.
Impotencia.

A patológia ilyen formáival a manipulációt otthon is elvégezheti, de tünetmentes prosztatagyulladás vagy prosztata adenoma esetén a masszázst csak egészségügyi intézményben végzik orvos felügyelete és laboratóriumi vizsgálatok ellenőrzése mellett.

Ellenjavallat:

Az eljárást leállítják, ha súlyos fájdalom jelentkezik a prosztata mirigy területén.
Fertőző prosztatagyulladás, akut forma.
Bármilyen fertőző folyamat a medencében.
Kövek és rosszindulatú folyamatok a prosztatában.
Tályogok és aranyér.
Késleltetett vizelés.

Mindezeket a patológiákat a vizsgálat során diagnosztizálják, ezért fontos, hogy az önálló masszázs elvégzése előtt orvoshoz forduljon, és felvegye az eljárásba. Ellenkező esetben a masszázs nem csak célszerűtlen, hanem veszélyes is lehet.

Segédeszközök használata

A hevederrel végzett masszázs egy lehetőség az öröm és a haszon megszerzésére. Meglehetősen nehéz saját kezűleg használni a partner bevonása nélkül, mivel az anális eszköznek van bizonyos sajátossága.

Tájékoztatásul. A Strapon angolról "övön" fordítható. A mindennapi életben vibrátornak hívják, hossza 16-20 cm, átmérője 3-4 cm. A pántot falloprotézisnek is nevezhetjük, gyakrabban használják szexuális játékokhoz, mint prosztata masszázs eljárásokhoz.

7. fotó Strapon (dilemma)

Ha a férfi mirigy önmasszírozása nehéz ujjal, akkor ezekre a célokra heveder használható.

Bármely intim boltban vásárolhatsz pántost, általában latexből, műanyagból, gumiból vagy szilikon gélből készülnek.

Hardver technika

Az a készülék, melynek használataotthon néha csak szükséges, még a direkt masszázsnál is hatékonyabban segít megszabadulni a torlódástól. Nincs fájdalom, maga az eljárás öt percig tart.

Az eszköz segít elérni a következő hatásokat:

Távolítsa el a pangó levet, amely gennyet vagy baktériumokat tartalmazhat.
Biztosítja a prosztata vérellátását.
Ez ellátja a mirigyet tápanyagokkal és oxigénnel.
Javítja az izomtónust.
Tisztítsa meg a mirigy csatornáit.
Ez növeli a gyógyszeres kezelés hatékonyságát.

Mielőtt megvásárolná és rendeltetésszerűen használná a készüléket, átfogó tájékoztatást kaphat, ha megtekint egy oktatóvideót az egyes eszközök használatáról. Az ilyen videoinformációk megtekinthetők az interneten.

Az eszköz a hatás típusa szerint lehet:

Rezgő.
Termikus.
Elektrostimuláló.
Mágneses
Mechanikai.

A készüléknek általában többféle hatása van, ami kétségtelenül növeli az eljárás hatékonyságát.

Népszerű készüléktípusok:

Mavit. Komplex hatású (vibrációs masszázs, hő, mágneses impulzus). Otthoni használatra alkalmas, az eljárás előtt javasolt beöntés elvégzése. A Mavit időzítővel van felszerelve, amely után magától kikapcsol.

Fotó No. 8. "Mavit" készülék

A férfi mirigy önmasszázsához speciális eszközöket, például Mavitot használhat.

2. Markelov edzőgépe. A készülék könnyen használható, optimális otthoni saját készítésű masszázshoz. A végbélbe való behatolás nélkül alkalmazzák, a masszázs időtartama 15-20 perc.

3. Egyszerű. Rezgés és hő segítségével hat, enyhíti a fájdalmat és a gyulladást, javítja a vérkeringést.

4. IntraGUP. Láthatóotthoni masszázshoz, önállóan. A készülék hozzájárul a vér mikrocirkulációjának, a prosztataszövet oxigén- és tápanyagellátásának javításához.

9. számú fénykép. "IntraGUP" készülék

Az "IntraGUP" készülék a legegyszerűbb és legolcsóbb eszköz a férfi mirigy masszírozására szolgáló eszközök teljes sorozatából.

5. Készülékek Milta-F-5-01, Rikta. Otthon használatosak anélkül, hogy behatolnának a végbélbe, ami nagyon kényelmes a saját kezű masszírozás során. Nem okoznak kellemetlenséget vagy kellemetlen érzést.

6. Data-Rhythm. Hozzájárul az elektromágneses oszcillációk normál frekvenciájának helyreállításához a prosztataszövet károsodása esetén.

1. számú táblázat Az eszközök rövid jellemzői

Transzrektális eszközök Nem invazív eszközök

Mavit. Maestro. Prostam. Célzott fellépés, fokozza a gyógyszerek hatását, amelyek hozzájárulnak a tünetek gyors enyhítéséhez. Milta-F-5-01. Rikta és módosításai. Data-Rhythm. A bőrön keresztül hatnak, a kezelés nem okoz kellemetlen érzéseket és biztonságos.

Mit mondanak az orvosok?

Annak ellenére, hogy meglehetősen sok eszköz létezik a férfi mirigy otthoni masszírozására, sok orvos figyelmeztet: még a legjobbakat sem szabad előzetes konzultáció és vizsgálat nélkül önállóan használni.Mindegyiknek számos ellenjavallata van, és nem használhatók egyetlen módszerként a kezelésre. Csak komplex egyéni kezelésben, gyógyászati vagy egyéb eszközök alkalmazásakor hatásosak.

Titkosan

Kínozzák a prosztatagyulladás kellemetlen tünetei és a perineum fájdalma?
A gyenge potenciál egyáltalán nem ad önbizalmat...
És valahogy még kár is...
Ráadásul az állandó exacerbációk már szilárdan beléptek az életedbe...
És most készen áll arra, hogy kihasználjon minden lehetőséget,ami segít megszabadulni a prosztatagyulladástól!

Van egy hatékony gyógyszer a prosztatagyulladásra. Kövesse a linket, és megtudja, hogyan gyógyult meg Volodimir Levasov 2 hét alatt!

Referenciák listája:

Pavlova T. A prosztatagyulladás és a prosztata adenoma piócával és masszázzsal gyógyítható. ? SpB.: Dilya, 2012. ? 128 p.
Heifitz E. Prosztatagyulladás. Megelőzés és kezelés. ? M.: Citadella kereskedelem, 2005. ? 64 p.
Vedeshkin Yu. Egy férfi egészsége. Prosztatagyulladás és adenoma hatékony kezelése. ? M: AST, SpB.: Sova Volodymyr: VKT, 2008. ? 128 p.
Neimark A., Kulchavenya E. Prosztatagyulladás. ? M.: GEOTAR-Média, 2010. – 272 p.

Következő