Hogyan lehet túlélni egy kreatív válságot

Tartalom:

Adj bele mindent, különben krónikus fáradtság
A projekt befejezése
Egy nagy projekt
Monoton élet
Nincs vakáció
Személyes problémák
És mégis eljött az alkotói válság!

Alkotói válság nemcsak a művészettel foglalkozó embereket érheti, hanem a könyvelőket vagy adminisztrátorokat is. Mindenki, akinek valaha is halogatnia kellett a munka valamely szakaszában, tudja, mi az alkotói válság. Próbáljuk meg kideríteni, hogy megelőzhető-e ez a válság, és hogyan lehet megszabadulni tőle, ha mégis utolér?

Sokan úgy gondolják, hogy egy kreatív válság váratlanul jön, például egy hurrikán vagy egy cunami, és a legkreatívabb, legtermékenyebb és legsikeresebb ötletekre is kiterjed. Valójában sok esetben megjósolható egy ilyen válság. És miután előre láttuk, jó felkészülni.

Adj bele mindent, különben krónikus fáradtság

Leggyakrabban azok válnak az alkotói válság áldozataivá, akik minden erejüket a munkára adják. Ha cikkek tucatjait egymás után bélyegzi, több tucat lehetőséget ad a megrendelőnek a tervezési koncepciókhoz, annyi munkát végez egy nap alatt, amennyire a kollégáinak egy hét alatt nincs idejük, akkor a fokozott kockázat zónájába kerül. A kreatív erők beáramlása után elkerülhetetlenül eljön a hanyatlás időszaka. És ha egy ideig minden erejét a munkahelyi problémák megoldására adta, akkor egy bizonyos szakaszban elkerülhetetlen a válság.

Megoldás a problémára. Célszerű lassítani a tempót. Ha sok ötlet van, nem tudod egyszerre megvalósítani, néhányat hagyj tartalékban. Éppen időben arra az esős napra, amikor kreatív válság ér rád. Ezért érdemes jó ötleteket leírni, tervvázlatokat készíteni.

A projekt befejezése

Amikor a projekt véget ér, minden taps és bók elhangzott, pihenned kell. Így kreatív éned kivesz egy szabadnapot, akár tetszik, akár nem.

Megoldás a problémára. Nagy feladat elvégzése után gondoskodjon a pihenésről, vagy vállaljon szervezési munkát. Bár még nem hűlt ki, valószínűleg senki sem fogja tagadni, hogy rajong a múltbeli munka eredményeiért.

Egy nagy projekt

Amikor egy kreatív ember új projektbe kezd, elárasztják az érzelmeit. A tervekkel zsonglőrködik, fejében sok lehetőséget generál azok megvalósítására. De eljön egy pillanat, amikor a gondolatok kiégnek - akár a munka elején, akár egy bizonyos szakaszban. A korábbi lelkesedést pedig fáradtság és csalódottság váltja fel.

Megoldás a problémára. Ha nem látja egy nagy projekt végét, kezdje el a munka tervezését. Készítsen listát az egyes feladatokról, jegyezze fel, hogy mely szakaszokban fogja elvégezni az összes munkát, mennyi időt tervez egyik vagy másik szakaszra fordítani. Lehetséges, hogy csak az ilyen módszerek nyitják fel a szemed, és látni fogod, hogy az élet nem biztos, hogy elég a grandiózus terveidhez. Tehát tervezze meg munkáját – ez nemcsak a feladatok elvégzését teszi lehetővé, hanem azt is, hogy ne menjen bele a részletekbe, ahol nincs rá szüksége. Lépésről lépésre közelebb kerülsz projekted megvalósításához, és ezek az apró győzelmek még jobban inspirálnak a sikeres befejezéshez.

Monoton élet

Az alkotói válságok egyik leggyakoribb oka a monoton, unalmas élet. Nehéz alkotni valamit, amikor évről évre ugyanaz a légkör vesz körül, ugyanazokon az utcákon jársz, ugyanazokkal az emberekkel beszélgetsz.

Megoldás a problémára. Ebben az esetben nem ártana neked a változatosság az életedben: rendezd át a bútorokat az irodádban vagy otthonodban, keress új hobbit, olvass el legalább pár érdekes könyvet, ismerkedj meg új emberekkel, adj egy kirándulást valamilyen érdekes országba. Ez lehetővé teszi, hogy ugyanazokat a dolgokat új szemszögből nézze.

Nincs vakáció

Az ember nem robot. Főleg az, aki kreatív munkát végez. A dolgozó emberek számára természetes, hogy néha elfáradnak és kilélegzik. Ebben az esetben semmi sem menti meg az embert az alkotói válságtól, kivéve... egy nyaralás!

Megoldás a problémára. Magyarázza el főnökének, hogy szabadságra van szüksége az ötletek generálásához. A krónikus fáradtság és az érzelmi kiégés blokkolja az új gondolatokat.

Személyes problémák

A kreatív emberek általában sebezhetőbbek is. Ha szomorúság, csalódás, bizonytalanság van a szívben, a legjobb gondolatok elszállnak.

Megoldás a problémára. Fontos megérteni, hogy a külső körülmények hogyan befolyásolják a belső világot. Tegyen meg mindent, hogy semlegesítse ezeket a személyes tényezőket. Ha valakivel összeveszett, tedd félre ambícióidat, felejtsd el a haragot, és mielőbb békülj ki. Ha szakítottál kedveseddel, gyorsan égess fel minden hidat a múlt felé, és lépj bátran előre. Ne feledje: az állandó aggódás csak megmérgezi az életét, és ebben az esetben nemcsak az életét, hanem a karrierjét is. Tehát jelölje be az összes i-t, és tartsa magát a terveihez.

És mégis eljött az alkotói válság!

Egy váratlan, kéretlen, kreatív válság már itt van. Ez nem csak lustaság vagy figyelmetlenség. Egyszerűen nincs motivációd dolgozni – üres a fejed. Csak apátiát érzel és semmi többet. A gondolatok nem is lebegnek, üresség van körülötted.

higadj le Fogadja el, hogy a kreatív csúcsok néha felváltják az üresség időszakait. Igen, válságod van. Nyilvánvalóan nem ez az első alkalom. Semmi, elmúlik.

Terv. Ilyen körülmények között a legfontosabb a kötelezettségek teljesítése. Tehát összpontosítson, és kezdjen el részletes munkatervet írni – adjon hozzá minden szükséges feladatot és határidőt. Részesítsd prioritásként azt, amit kelleneelőször csináld Valószínűleg megérti, hogy a munka egy része várhat. És próbálja meg a legfontosabb dolgokat csinálni, ha nem is tökéletesen, de legalább normálisan. Valakinek nem tetszett a munkája minősége? Ne is próbáld azt mondani, hogy ez egy kreatív válság miatt van, mert ez a legegyszerűbb tagadásnak fog hangzani. Jobb, ha azt mondod, hogy egészségügyi problémáid vannak – jobban hangzik, és majdnem igaz. Ha van rá lehetőség, mindenképpen tarts pár nap pihenőt a gyógyuláshoz.

Ne hibáztasd magad. Ne próbáld a maximumot kipréselni magadból, és ne szenvedj, mert nincs időd megtenni valamit. Ne felejtsd el - ez csak egy átmeneti állapot egy új emelkedés előtt, ezért hagyj magadnak egy kis szünetet. Megérdemled.

A rend az alapja mindennek a világon. Amikor egy munka követi a másikat, mind az elmében, mind az asztalon, káosz keletkezik. A válság elől a legjobban elbújni és legalább egy kicsit pihenni, ha a szellemi munkát fizikai munkával helyettesítjük. Az ötlet- és motiváció hiányát érezve tehát mindenekelőtt ott érdemes rendet tenni, ahol korábban nem volt rá elég idő. Mert a következő alkalommal, amikor ötletek és ihlethullám ér rád, már nem fogsz tudni időt találni ezekre a dolgokra.

Következő