Hogyan lehet megszabadulni a gyomorégéstől a terhesség alatt

Gyomorégés – kellemetlen égő érzés, kellemetlen érzés a szegycsont mögött, néha a nyakba sugárzik. Ez annak köszönhető, hogy a gyomortartalom a nyelőcsőbe (alsó rész) kerül, és irritálja annak nyálkahártyáját. A gyomorégés különösen gyakori a terhesség alatt (az esetek 80%-ában), és a nőket általában 5 hónapos babahordás után zavarja, evés után azonnal fáj, és 10 perctől 5-6 óráig tarthat, naponta többször is. Ennek a kellemetlen jelenségnek az okai a terhes nő testében bekövetkező változásoknak köszönhetők.

Okok

Könnyű megérteni, hogy a terhesség alatti gyomorégés miért szinte elkerülhetetlen. A nő testében ebben a fontos időszakban meglehetősen jelentős változások következnek be, amelyek az emésztőrendszer állapotában tükröződnek. Ezek a gyomorégés okai, amelyek a terhes nőket kínozzák:

fokozódik a progeszteron termelése - ez a hormon az egész test simaizmainak ellazulásához vezet, beleértve a gyomrot és a nyelőcsövet elválasztó záróizomzatot is: amikor ellazul, nem akadályozza meg a táplálék visszajutását, bár általában állandóan tónusban és megakadályozza ezt a jelenséget;
a várandós nő méhe napról napra elnehezül, és ez nem a legkedvezőbb módon érinti az emésztőrendszert is: fokozatosan elkezdi szorítani a beleket, megtámasztja a rekeszizom és a gyomrot, ezáltal további feltételeket teremt a béltartalom számára. gyomrot a nyelőcsőbe kell dobni;
a hormonális háttér változásai miatt gyakran megnő a gyomornedv savassága, ez mindig fokozza az égő érzést, ami olyan erős és kellemetlen, hogy megfosztja a nőket az étvágytól és az alvástól.

Ha a gyomorégés a terhesség korai szakaszában kezdődött, a női test hormonális háttere megváltozott. Ha egy kicsit később, akkor megnőtt a méreteméh. Az egyetlen vigasz lehet, hogy 38-40 hetesen általában megszűnik a gyomorégés, mert a méh leereszkedik és abbahagyja a gyomor nyomását, és a szervezet ekkorra már alkalmazkodott a megváltozott hormonális háttérhez, és a progeszteron szintje is csökken. szignifikánsan.

A kismamák azért is nyugodtak lehetnek, mert a legsúlyosabb gyomorégés sem befolyásolja a magzat állapotát. az egyetlen mínusz a kellemetlen érzések maga a nő számára. De hogyan lehet megérteni, hogy ez egy békés és biztonságos gyomorégés, és nem egy komolyabb gyomorprobléma?

Tünetek

Vannak bizonyos tünetek, amelyek alapján arra lehet következtetni, hogy a gyomorégés, és nem az emésztőrendszer egyéb rendellenességei váltak a terhesség kísérőjévé. Ezek tartalmazzák:

az első jelek különböző intenzitású égő érzés és kellemetlen érzés a szegycsont mögött;
sav érzése a szájban;
böfögés;
korog a gyomorban, néha nagyon hangos;
a kellemetlen érzés az egész nyelőcső mentén terjedhet;
egyes esetekben hasi feszülés figyelhető meg;
előfordul, hogy terhesség alatt tiszta utóíz érezhető a szájban;
nehézség a gyomorban;
a kellemetlen érzések felerősödnek étkezés után (ebben a pillanatban a gyomor mozgékonysága megzavarodik, és az étel visszajut a nyelőcsőbe);
Amikor gyomorégés kezdődik, sok nő, hogy enyhítse a kényelmetlenséget, lefekszik, de ez általában súlyosbítja a helyzetet.

Szeretnél mielőbb megszabadulni az ilyen kellemetlen érzésektől, hogy érdekes pozíciót és testi egységet élvezhess babáddal, amíg még az anyaméhben van. Ezért minden nő, aki gyomorégést szenved, azon tűnődik, hogyan kezelje ezt a csapást a terhesség alatt.

Annak ellenéreaz a tény, hogy nincs hatása a magzatra, a nyelőcsőben tartós elváltozások következhetnek be állandó rohamokkal. Hiszen a nyelőcsőbe folyamatosan bekerülő sósav korrodálja a nyálkahártyát, ami szülés után is emésztési problémákhoz vezethet. Ezért minden várandós anyának tudnia kell, mit kell tennie a gyomorégéssel a terhesség alatt, állapotának enyhítése és a szövődmények megelőzése érdekében.

Kezelés

A naponta ismétlődő, állandó gyomorégés oka a kezelőorvos nem tervezett látogatásának. A vizsgálat után elmondja, milyen gyógyszereket lehet ilyenkor vagy abban az időben bevenni, hogy segítsenek megbirkózni a gyomorégéssel, ugyanakkor ne befolyásolják a magzat méhen belüli fejlődését. Néha az orvos engedélyével a gyomorégés népi gyógymódjai is alkalmazhatók a gyakorlatban, de nagy félelemmel és óvatossággal.

1. Gyógyászati készítmények

Az első dolog, amire minden nőnek emlékeznie kell, az az, hogy soha ne vegyen be semmilyen gyógyszert vagy tablettát gyomorégés ellen az orvos engedélye nélkül. Még akkor is, ha a mellékelt utasítások azt jelzik, hogy terhesség alatt is szedhetők, csak szakember tudja meghatározni, hogy ez vagy az a gyógymód hogyan befolyásolja a kismama jólétét és állapotát. Általános szabály, hogy egy ilyen érdekes helyzetben a leghatékonyabb és maximálisan biztonságosabb gyomorégés elleni kezelések a következők:

Gaviscon;
Rennie;
lansoprazol;
Almagel (terhesség alatt legfeljebb 3 napig fogyasztható);
omeprazol;
ranitidin;
Smecta, Phosphalugel, Maalox, Talcid (ezeket a gyógyszereket nem szabad más gyógyszerekkel egyidejűleg bevenni);
Pulsatilla (kiválóan megbirkózik a böfögéssel és dübörgéssel);
Nux vomica (súlyos gyomorégés, puffadás, fémes szájíz esetén írják fel);
Nátriumklorid (a gyógyszer alapja a szóda, de kis mennyiségben segít a böfögésben és a dohányzásban);
Causticum (megszünteti a gyomor nehézségét és a gyomorégés első jeleit).

Mindezek a gyógyszerek hatékonyak és biztonságosak a terhesség alatt. Azonban minden szervezet annyira egyedi, hogy lehetetlen megjósolni, hogyan reagál egy adott gyógyszerre. Éppen ezért csak orvosi engedély esetén ajánlatos inni. És használatuk időtartamát nem szabad meghosszabbítani: 2-7 nap - nem több. Ha természetes gyógymódok segítségével szeretne megszabadulni a terhesség alatti gyomorégéstől, figyeljen a népi módszerekre.

2. Népi gyógymódok

Ha úgy döntenek, hogy otthoni módszerekkel megbirkóznak a gyomorégéssel a terhesség alatt, akkor ezt Ön nem teheti meg, még akkor sem, ha a szomszédok (barátnők, nagymamák, anyák stb.) 100%-ban bevált és biztonságosnak mondták. Csak orvosi engedéllyel érdemes hozzájuk fordulni segítségért. Bár néhány gyakori gyomorégés elleni termék időnként és függetlenül is használható:

reszelt sárgarépa cukor nélkül;
méhfésű, ha úgy rágják, mint a rágógumit;
friss burgonyalé (terhesség alatt - legfeljebb 1 evőkanál);
zselé;
zabpehely;
mandula;
tej;
gyömbér;
főzet lenmag.

De a szóda terhesség alatt gyomorégés esetén kategorikusan ellenjavallt. Az összes fent említett kezelési módszeren kívül vannak hasznos ajánlások, amelyek betartása segít az állapot javításában.

Tanács

Annak érdekében, hogy a kellemetlen érzés, a hőség és az összes kapcsolódó tünet elmúljon, az orvosok azt javasolják, hogy minden olyan nőnek, aki terhesség alatt gyomorégést szenved, kövesse az egyszerű tanácsokat.

Egyél kis adagokban, napi 5-7 alkalommal, utoljára - 3 óra múlvaaludni

Aludj hanyatt, lehetőleg félig ülő helyzetben.

Ne idegeskedjen, ne tegye ki magát stressznek, pihenjen teljes mértékben, ha szükséges, lazítson és élvezze az életet.

Ne viseljen olyan dolgokat, amelyek megfeszítik a derekát és a gyomrot.

Ne hajoljon meg: jobb, ha térdhajlítás közben guggol le.

Evés után fél óráig ne feküdjön le vízszintes helyzetben.

A fűszereket, a kávét, a szénsavas és savanyú italokat, a fűszeres ecetes ételeket, a paradicsomot és az erjesztett tejtermékeket zárja ki az étlapról.

Van még főtt hús, hal, tejföl, szárított kenyér, karfiol, spenót, sárgarépa, főtt cékla, aszalt szilva, innivaló tej és tejszín.

Végezzen speciális, terhes nők számára tervezett gimnasztikát.

Próbáld egyenesen tartani a hátadat.

Ne korlátozza magát folyadékban (a víz alatt értendő).

Ne dohányozz.

A terhesség alatti gyomorégés természetes jelenség, és gyakran nem lehet megszabadulni tőle. Az orvos által felírt gyógyászati gyógyszerek és az évek során tesztelt népi gyógymódok segítségével azonban javíthat saját állapotán, csökkentheti az égő és kellemetlen érzést.

Következő