Hogyan lehet lefogyni a fólia segítségével otthon. A pakolások előnyei a fogyásért Mítoszok és valóság.

Előző

segítségével

Számos mítosz és vita kering a népszerű csomagolási eljárás körül. Hasznosak a pakolások a fogyáshoz, vagy csak átmeneti hatása van az eljárásnak? Mindenki számára megfelelő ez a technika, vagy vannak ellenjavallatai?

A módszer lényege

A "problémás" testrészek becsomagolásakor "üvegházhatás" jön létre. Az izzadás folyamata felerősödik, a folyadékot a bőr alatti rétegből aktívabban eltávolítják. A szervezetből nagy mennyiségű víz eltávolítása miatt a gyors fogyás érzése jön létre.

Ebben a pakolások hasonlóak ahhoz, ahogy egy fürdő vagy szauna "működik" a fogyás érdekében. Azonban mindkét eljárás után gyorsan feltöltődik a szervezetben lévő folyadéktartalék, és visszaáll a korábbi súly.

Előny: argumentumok "for"

Bár a pakolás után "elveszett" súly nagy része hamarosan visszatér, az eljárás a zsírfelesleg kezelésében is segít. Nem "elpárolog" a pórusokon keresztül, hanem magára a hőszabályozási folyamatra "költik". A leghatékonyabb pakolások nem diéta vagy mozgás helyett, hanem azokkal együtt működnek.

A pakolások nemcsak a fogyásban segítenek, hanem a bőr kisimításában is. Ha a diéták nem mentenek meg a narancsbőrtől, a pakolások segíthetnek mindkét probléma megoldásában.

Hogyan fogyjunk le a fóliával otthon

A pakolások másik előnye, hogy meglehetősen egyszerű otthon elkészíteni. Kész készleteket is felhalmozhat (természetes anyagból készült kötszereket, termikus öltönyöket és használati utasításokat), vagy "kézreálló eszközökkel" boldogulhat. A pakolásokhoz készült élelmiszerfólia némileg korlátozhatja a mozgásokat, de az eredmény nem rosszabb, mint a szalon eljárásoknál.

A problémás területeket szorosan becsomagolják "alapanyaggal" (fólia vagy kötszer), a tetejére meleg és meglehetősen sűrű öltöny kerül. Ebben a "formában" legfeljebb 30 percet kell sétálnia.Ezután le kell zuhanyoznia, és emellett masszíroznia kell a bőrt.

Kár: érvek "ellen"

A forró pakolások árthatnak az érrendszeri problémákkal küzdőknek. Az eljárás eredményeként az erek kitágulnak, a vérkeringés fokozódik, ami pontosan ellenjavallt a "szíveknek".

Bőrbetegségek esetén a pakolást is óvatosan kell kezelni. Nőgyógyászati ​​betegségek esetén jobb, ha más módot választunk a gyors fogyás érdekében.

A „tartsa tovább a filmet, hogy gyorsabban fogyjon” opció nem működik – inkább az Ön kárára. Nagyon hosszú eljárás esetén fennáll a belső szervek túlmelegedésének veszélye, ami jóval többet árt az egészségnek, mint néhány plusz kilogramm.

Következő

Olvassa el tovabba: