Hogyan lehet gyorsan fogyni a sima víznek és a citromos víznek köszönhetően
Előző
Mielőtt elkezdené a fogyást a víz segítségével, emlékeznie kell arra, hogy a folyadékot ebben az esetben csak tisztítva használjuk. Kiváló lehetőség lenne speciális aktivátorok használata. Az ilyen eszközökön áthaladva a vízmolekulák rendezett szerkezetet kapnak, és hasonlóságokat találnak a sejtfolyadék részecskéivel, ami nagy előnyökkel jár az emberi szervezet számára.
Tartalom
- A vízdiéta általános elvei
- Gyengéd víz diéta
- Fogyjunk olvasztott vízzel
- Elkészítjük az olvasztott vizet
- Adagolás
A vízdiéta általános elvei
- otthoni fogyáshoz csak tisztított vizet szabad használni;
- a diétát fokozatosan kell elkezdeni, nem pedig szigorú étkezési korlátozásokkal. A legkárosabb termékeket először eltávolítják az étlapról. Ezután kizárólag a gyümölcsökre és zöldségekre kell váltani, és csak a végén próbálhat meg egy napot csak vízen élni;
- ne merítse ki a testét vízzel, ha nem akarja;
- heti egy kirakodási nap pozitív eredményt ad, és segít megszabadulni a felesleges súlytól;
- fokozatosan hagyja el a víz diétát, különben a súly újra növekedni kezd;
- a fogyás optimális módja a víz és a sovány termékek kombinációja;
- a maximálisan lehetséges vízböjt időtartama csak három nap lehet.
Gyengéd víz diéta
A legszelídebb módonfogyni otthon a víz segítségével, persze nem egy hét alatt, a szokásos étrend betartása mellett tisztított vizet használunk. Ehhez meg kell inni egy pohár vizet reggel éhgyomorra. Napközben legalább négy ilyen részeg pohár legyen. Az utolsónak lefekvés előtt kell lennie.
Ezt a sémát követve a fogyás lehetséges, ha elutasítja a zsíros és édes ételeket.
Fogyjunk olvasztott vízzel
Szerkezetében az olvadékvíz nagyon hasonlít a forrásvízhez. Önnek kell elkészítenie, mert néhány órával a kézhezvétele után teljesen elveszíti gyógyító tulajdonságait.
Elkészítjük az olvasztott vizet
Az otthoni olvadékvizet a következő séma szerint készítik el. A közönséges csapvizet egy nagy tartályba gyűjtik. Ezután legalább 24 órán át állnia kell. Ez idő alatt teljesen megszabadul a klórtól. A megadott idő elteltével szénszűrőn vagy egy teljes szűrőrendszeren kell átengedni. A lényeg az, hogy megszabadítsuk a benne lévő káros szennyeződésektől.
Az utolsó lépés az lesz, hogy a vizet körülbelül hat órán keresztül ragaszkodjuk a shungithoz. Ezt követően vizet kap, amely kémiai jellemzői szerint közel áll a forrás- vagy olvadékvízhez. Most, ha valóban fogyni szeretne vízzel, öntse üvegedényekbe, és tegye be a fagyasztóba. Nem ajánlott műanyag edényeket használni, mert káros anyagokat bocsátanak ki.
40 perc elteltével kinyithatja a fagyasztót, és eltávolíthatja a deutériumot vagy a felső jégréteget a felületről. Ezt követően hagyja újra a fagyasztóban a vizet 9 vagy 10 órán keresztül. Erre az időre lesz szükség a további fagyasztáshoz. Nagyon fontos, hogy ne engedjük meg a teljes fagyás pillanatátvizet, mert káros szennyeződéseket tartalmazó folyadék marad a jég körül. Ennek eredményeként a tartályt szobahőmérsékleten hagyják a teljes felolvasztáshoz, amely befejezi az olvadt víz előállításának folyamatát.
Adagolás
A fogyás érdekében a forralt olvadékvíz szinte korlátlan mennyiségben fogyasztható. Ez egy igazán gyógyító folyadék, amelyet otthon is beszerezhet. Segítségével a fogyás a szervezetben előforduló anyagcsere-folyamatok normalizálásából áll. Ez a folyadék kellemes és enyhe ízű. Hat óra elteltével azonban teljesen elveszíti gyógyító tulajdonságait.
Ásványvizet iszunk
Ebben a beszélgetésben megvizsgáljuk az összes lehetőséget, amely választ adhat arra a kérdésre, hogyan lehet fogyni a víz segítségével. Ezért azt javasoljuk, hogy fontolja meg a fogyás lehetőségét ásványvíz ivásával. Hatékonyságát tekintve alulmúlja a talliumot, és pozitív eredményt is hordoz, amely már egy hét múlva érezhető.
Ezért az ásványvíz fogyáshoz is használható, mivel jelentősen csökkenti az étvágyat, és eltávolítja a salakanyagokat a szervezetből. Hosszú ideig azonban nem használható, mivel fennáll annak a veszélye, hogy a szervezetet túltelítjük a benne található sókkal és egyéb ásványi anyagokkal. Ennek ellenére nem csak lehetséges, hanem szükséges is a közönséges víz használata. Ezért a közönséges folyadékok és ásványvíz kombinációja kiváló megoldás. A második napon legalább 2-4 poharat kell bevenni.
Fogyáshoz bármilyen ásványvizet használhat. Ha bármilyen betegsége van, akkor ebben az esetben orvoshoz kell fordulnia, aki nemcsak azt mondja meg, melyik ásványvíz biztonságos az Ön számára, hanem azt is, hogy melyik ásványvíz a leghasznosabb.
Víz citrommal
A fogyáshoz sok esetben nem sima víz ivása, hanem citromlé hozzáadásával jár együtt. Mertsav segíti a zsírégetést, kevesebb mint egy hét alatt fogyhatsz. A vizet azonban egész citromdarabkákkal gyakorolják, melynek pépje rengeteg hatóanyagot tartalmaz: fitoncidek, pektinek és karotinok.
Fogyáshoz a citromos vizet melegen és melegen is lehet fogyasztani. Folyamatként a fogyás egy darab citromot tartalmazó vízzel jelentősen csökkenti a túlsúlytól való megszabadulás idejét, mivel az ellene való küzdelem két irányban zajlik: a citromsav és a citrom aktív összetevői, sőt valójában , maga a folyadék - fensége víz.
Sok táplálkozási szakember egyetért abban, hogy a citromos víz segítségével történő fogyáshoz kora reggel éhgyomorra kell inni. Ami a táplálkozást illeti, az étrendet korlátozni kell, és gyümölcsökből, zöldségekből és zöldekből kell állnia.
A folyamat egy kicsit felgyorsítása érdekében, ha citromos víz segítségével szeretnénk fogyni, étkezések között is érdemes fogyasztani. Bizonyos esetekben a citromos víz helyett teát használnak, amelynek cukor nélkül kell lennie.
Meg kell érteni, hogy a víz segítségével történő fogyás, különösen, ha citromot adnak hozzá, nem mindenkinek ajánlott. Tilos azoknak, akiknek problémái vannak az emésztőszervekkel vagy a gyomor magas savasságával.
Kemény diéta citromos vízen
Ha a víz segítségével nem tud mindenki fogyni, akkor a szigorú víz-citrom diéta segítségével nem mindenki tud fogyni. Csak egészséges emberek gyakorolhatják. Ebben az esetben citromtartalmú víz segítségével fogyjon le, és a teljes fogyási folyamatot 10 napra tervezték. Ez idő alatt az étrendnek kizárólag zöldségekből és gyümölcsökből kell állnia.
Ez a módszer bizonyítja, hogy víz és citrom segítségével is lehet fogyni. Az eredmény már az elsőnél észrevehetődiétás napok Azonban háromhavonta legalább egyszer használhatók.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Hogyan lehet gyorsan pénzt keresni
- Hogyan lehet gyorsan törölni falbejegyzéseket egy névjegyben
- Hogyan lehet gyorsan enyhíteni az idegi feszültséget
- Hogyan lehet fogyni az anyukák diétája a bébiételeken
- Hogyan lehet gyorsan mosogatni népi és modern módon