Hogyan kell megfelelően és egyszerűen ápolni a bőrt télen

A tél nehéz próbatétel a bőrünk számára, mert itt érzi először a hideg és egyéb káros tényezők negatív hatásait. Nagyon fontos, hogy ilyenkor rendkívül óvatosan kezeljük bőrünket, és igyekezzünk megóvni a negatív hatásoktól. Hogyan kell csinálni? Először is meg kell határozni, hogy pontosan mi fenyegeti bőrünket, majd aktív lépéseket kell tenni.

A bőr fő ellenségei télen a fagy és a hideg, a helyiség száraz levegője, valamint a szoba és az utca közötti hőmérsékletkülönbség. Ezen tényezők hatására a bőr szárazabbá, érzékenyebbé válik, finom ráncok alakulnak ki. A hideg szél hatására a bőr gyakran hámlani és repedezni kezd. Az erek beszűkülése pedig a bőr elégtelen vitamin- és egyéb hasznos anyagellátásához vezet. Ezért a téli ápolásnak tartalmaznia kell a táplálkozást és a hidratálást, valamint a bőr védelmét és a helyreállítását szolgáló intézkedéseket.

Tartalom

1 A téli bőrápolás alapszabályai (Videó)
2 Hidratálja megfelelően a bőrt
3 vitamin segít megőrizni egészségét és szépségét
4 Az irodában óvjuk magunkat a káros hatásoktól
5 Mit lehet tenni otthon?

A téli bőrápolás alapszabályai (Videó)

Annak érdekében, hogy a tél minimális problémát okozzon a bőrnek, be kell tartani néhány téli ápolási szabályt. A zsíros arcbőrűeknek át kell térniük a normál bőrű kozmetikumokra, a normál és száraz bőrűeknek pedig maximálisan hidratáló termékekre. Ezenkívül az összes maszkot sokkal gyakrabban kell elvégezni télen - 2-3 naponta.

Annak érdekében, hogy a bőr egészséges és szép legyen, mindenképpen meg kell próbálnia hidratálni a levegőt abban a helyiségben, ahol éppen tartózkodik. A legjobb, ha elektronikus párásítót használunk. Őktetszetős kialakítású, és ház vagy iroda dísze lehet. Ezenkívül egyszerűen akaszthat nedves törülközőket az akkumulátorokra, vagy helyezhet víztartó edényeket a fűtőberendezések közelébe. Ugyanilyen fontos, hogy belülről hidratáljunk, több vizet igyunk, és lemondjunk a szervezetből folyadékot eltávolító kávéról és teáról.

Télen végezhet kémiai hámlasztást, ami nyáron sokszor nem javasolt a napfény bőrre gyakorolt hatása miatt.

Ezen szabályok betartása segít csökkenteni a bőrre gyakorolt negatív hatásokat. De nem lehet teljesen megvédeni a problémáktól, ezért más intézkedéseket kell tenni a bőr védelmére és helyreállítására. Használhat például megnövelt pH-jú géltermékeket a tisztításhoz, növelheti a friss zöldségek és gyümölcsök fogyasztását, megtanulhatja, hogyan készítsen természetes házi maszkokat, vagy forduljon tapasztalt kozmetikushoz.

Megfelelően hidratálja a bőrt

Nagyon gyakran hallani, hogy a rendszeres hidratálás és a maszkok használata nem hozza meg a kívánt hatást, és a bőr továbbra is száraznak és fáradtnak tűnik. Ennek oka lehet a kozmetikumok helytelen használata vagy a rossz választás. Például nem használhatja ugyanazokat a kozmetikai termékeket télen és nyáron. Télen általában megváltozik a bőrtípus, a száraz bőr még érzékenyebbé válik, a normál bőr kiszárad, a zsíros bőr pedig láthatóan hámlani kezd. Ezt figyelembe kell venni a kozmetikumok kiválasztásakor.

Nagyon fontos megjegyezni a krémek használatának szabályait. Víztartalmú hidratálókrémek alkalmazhatók a szabadba indulás előtt. A krém felvitele és elhagyása között legalább egy óra teljen el, különben a bőr károsodhat.

Télen szükség van egy sűrű zsíros krémre, amely védelmet nyújt a hideg és a kiegészítő táplálkozás negatív hatásai ellen. A bőrre kell felvinnikörülbelül 40 perccel a kiszállás előtt. 10 perccel a krém felvitele után az arcot szalvétával kell letörölni, ez segít megszabadulni a maradék krémtől. Hidratáló krémet érdemesebb lefekvés előtt, de kimenés előtt felkenni.

A tél a legalkalmasabb időszak a tartós sminkelésre és a tetoválásra, nincsenek kitéve a nap káros hatásainak, és csökken a fertőzésveszély.

A különféle házi maszkok jó választás lehet a téli időszakra. Jól megtisztított bőrre alkalmazzák, kivéve az ajkak és a szem körüli területeket. Száraz bőrre cukkini maszkot használhat. Használhat fagyasztott cukkinit. Kiolvasztás után puha lesz, és könnyen homogén masszává alakul, amelyet kissé meg kell nyomni és több réteg gézzel be kell csomagolni. Az ilyen tömörítést 20 percig alkalmazzák a bőrön. Ez segít hidratálni és tonizálni a bőrt, létrehozni benne az anyagcsere folyamatokat.

A sárgarépa maszk segít felfrissíteni az érett bőrt, és ragyogó megjelenést kölcsönöz neki. A maszk elkészítéséhez keverjünk össze egy evőkanál tejszínt, egy tojássárgáját és egy teáskanál frissen facsart sárgarépalevet. A kapott masszát 20 percig felvisszük a bőrre.

A vitaminok segítenek megőrizni az egészséget és a szépséget

Nem titok, hogy az étrendünk befolyásolja megjelenésünket. Semmilyen csodakrém nem segít abban, hogy széppé válj, ha egyszerre eszel gyorséttermi ételeket és alkoholt iszol. A téli bőrvédelem is átfogó megközelítést igényel. A bőr szépségének megőrzéséhez szükséges vitaminokat belülről, élelmiszerekből, kívülről, kozmetikumokból kell beszerezni.

Ami a táplálkozást illeti, be kell tartani a szokásos ajánlásokat, több zöldséget, gyümölcsöt, ízletes és egészséges termékeket kell fogyasztani. Szükséges korlátozni a gyorséttermi ételek, az alkohol és az édességek használatát. És azértkipróbálhat házi maszkokat a bőr további táplálására kívülről.

Az élesztő és torma maszk alkalmas zsíros bőrre. Kevés (kb. 1 gramm) száraz élesztőt a reszelt tormával elkeverünk, és kevés zsíros tejet és tejszínt adunk hozzá. A kapott masszát 15-20 percig felvisszük az arc bőrére, majd meleg vízzel lemossuk.

Télen kötelező az E-vitamint tartalmazó higiénikus rúzs használata.

Ha problémás bőrre van szüksége maszkra, vegyen be körülbelül 10 gramm friss élesztőt, és keverje össze egy teáskanál citromlével és egy kanál meleg vízzel. Ezt a masszát 20 percig felvisszük a bőrre, majd vízzel lemossuk. A normál bőrre szánt maszkokat élesztőből és néhány teáskanál tejből készítik. Száraz bőr esetén pedig keverje össze az élesztőt olívaolajjal.

Az irodában védjük magunkat a káros hatásoktól

Télen a legtöbben minimális időt töltünk kint, sokkal gyakrabban vagyunk irodában vagy hasonló helyiségben, ahol a fűtés hatására nagyon száraz a levegő. Meleg, száraz levegő esetén a bőr nagyon gyorsan veszít nedvességéből, szárazzá és fénytelenné válik.

Hogyan óvd meg bőrödet a kiszáradástól az irodában. A legjobb persze az, ha nedvesítjük a levegőt. De nem valószínű, hogy valaki úgy dönt, hogy párásítót telepít az irodába, és a víz és a szobanövények permetezése nagyon keveset javít a helyzeten. Ezért jobb, ha közvetlenül hidratálja a bőrt. Időnként használhat speciális hidratáló tonikot vagy vizet spray formájában. Gyakran termál- vagy ásványvíz javasolt. De a víz bőrre kenése károsíthatja a sminket, ezért nem túl népszerű.

Télen nem lehet szappannal mosni, jobb, ha a bőrt tonikkal vagy tejjel tisztítja.

Számos hidratáló krém is használható a sminkre, de ezek meglehetősen drágákdrágák, és gyakran nem hozzák meg a várt hatást. Ezért nem szabad megfeledkezni a helyes ivási rendszerről. Ez segít lelassítani a bőr kiszáradását és javítja annak állapotát.

Mit lehet tenni otthon?

Egy hosszú munkanap után hazatérünk. Célszerű a sminket mielőbb eltávolítani egy speciális termékkel, hogy lehetőséget adjon a pihenésre. Télen különösen enyhe eszközöket kell használni. Nagyon érzékeny bőr esetén akár az egész arcra is használhatunk szemsminklemosót.

Lefekvés előtt olyan maszkokkal kényeztetheted bőrödet, amelyek segítenek felépülni a napi stressz után. A zabpehely maszk nagyon jól segít a viharvert bőrön. A maszk elkészítéséhez öntsön egy teáskanál lisztet két evőkanál forrásban lévő vízzel, keverje össze, adjon hozzá egy teáskanál növényi olajat és egy teáskanál Kalanchoe gyümölcslevet. Az ilyen maszkot körkörös mozdulatokkal, enyhén dörzsölve kell alkalmazni. 5-10 perc elteltével a maszkot le kell mosni. Jól hámlasztja a bőrt, ápolja és enyhén feszesíti.

A zsíros bőr bírja legkönnyebben a hideget, de különleges ápolást is igényel. Télen el kell hagynia az alkoholtartalmú tonikokat a bőr számára, és csak puha zseléket kell használnia.

Sokan szeretnek meleg fürdőt venni hazatérés után. Valójában tökéletesen melegít és enyhíti a fáradtságot. De ezt nem szabad megtenned. Ha nagyon akarod, legfeljebb 15 percig feküdhetsz egy 36-37 fokos fürdőben. A túl forró fürdő az erek tágulásához és a nedvesség fokozott elpárolgásához vezet a bőrből, ezért ellenjavallt.

Kint tartózkodás után nagyon óvatos mozdulatokkal mossa le és kenje be a krémet, hogy ne sértse meg a bőrt.

A fürdés után tápláló krémet vagy tejet kell kenni a bőrre, lehetőleg atermészetes olajok. A száraz bőr tulajdonosai tiszta olajat használhatnak. Bármilyen babát vihetsz, vagy akár egyszerű olívaolajat is.