Hasznos vagy nem napozni?

Előző

hasznos

Káros a napozás?

A nap a bőr ellensége. A nyár a napozás legszebb évszaka, amikor nagyon szeretne kimenni a szabadba, és jól érezni magát családjával, gyermekeivel, barátaival. De az év ilyen szép évszakában bőrének különleges védelemre van szüksége az égési sérülésekkel szemben. Tudnia kell, hogyan kell helyesen napozni. És hasznos vagy nem napozni a napon?

Fontos megjegyezni, hogy a gyakori és hosszan tartó napsugárzás a bőr idő előtti öregedéséhez vezethet. A nyakon, arcon, kézen mindenféle hiba megjelenhet - ráncok, elszíneződések vagy öregségi foltok.

Kerülje az erős barnulást az egészséges bőrön, mert a nap sokat tesz rá, és a túl világos bőrűeknek általában ellenjavallt a barnulás. A bronzbarna bőr általában nagyon vízhiányos. Az ultraibolya sugárzás hatására másfél-három liter nedvességet veszíthet, ezért intenzív táplálkozásra és hidratálásra van szüksége. És így hogyan kell helyesen napoznia napon.

A gyönyörű barnaságra törekedve, napfürdőzés közben sajnos ezzel a bőr kiszáradásáraés új ráncok megjelenésére kárhoztatja bőrét. A kozmetológiában nem véletlenül szokás különbséget tenni az öregedés két típusa között: a megélt életből adódó természetes kronoöregedés és az ultraibolya sugárzás hatására bekövetkező fotoöregedés.

Kár a barnulásért

Tény vagy mítosz, hogy a napozás káros az emberre? A fotoöregedés az ultraibolya sugárzás hatására bekövetkező patológiás bőrelváltozások elkerülhetetlen folyamata. Az ultraibolya fény mindenképpen szükséges valamilyen hasznos biokémiai reakcióhoz, például a D-vitamin szintéziséhez és az immunrendszer védőfunkcióinak fokozásához. Azonban sok az ultraibolya sugárzásromboló hatású és gyulladásos folyamatokat okozhat.

Amikor egy személy lebarnul a tűző napon, beindul a lipidoxidáció mechanizmusa, és ez azt eredményezi, hogy a szabad gyökök elkezdenek felhalmozódni a bőrben. Az aranyhomokon való fekvés után rendszerint olyan folyamatok indulnak el a szervezetben, amelyek célja a bőr megóvása az ultraibolya fény további agresszív hatásaitól - a bőr felső rétege érdesebbé válik, fokozódik a fekete pigment melanin termelése.

Ennek eredményeként a következőket tapasztaljuk: számos pigmentfolt, apró ráncok jelentek meg a bőrön, a bőr soha nem látott fényességre, petyhüdtségre tett szert. Először is, a fotoöregedés hatással lehet a test nyitott területeire - a nyakra, az arcra, a dekoltázsra és a kézre. Gyakran ez lesz a bőr onkológiai megbetegedésének kialakulásának fő oka, nem véletlenül tiltják a szoláriumokat számos európai országban. De ha érdekelnek a szoláriumok, akkor elmondjuk, hogyan kell napozni a szoláriumbanés mindent, ami ezzel kapcsolatos.

ultraibolya

"Étvágygerjesztő csokoládé"

Fényvédő krém

Ám bár a barnulás ártalmas is lehet, nem minden rossz, és ha úgy akarsz kinézni, mint egy "fincsi karamell" vagy egy "csokoládécukor", sokféleképpen védheted bőröd nyáron.

A fényvédő krém kiválasztása előtt tudnia kell, hogy a fényvédőnek napszűrőket kell tartalmaznia. A nappali krém, mint minden jó fényvédő, a szintetikus szűrők mellett természetes és természetes szűrőkből is álljon: kamilla, aloe kivonat, kávésav, shea vaj és hidratáló anyagok.

A természetes krémkomponensek általában nem helyettesíthetik a szintetikus összetevőket, de igentökéletesen kiegészíti őket és aktívan táplálja a bőrt.

Tehát, ha bőre hajlamos a hámlásra és a kiszáradásra, akkor használjon olajos védőkészítményeket a strandon - az ilyen krémek vízálló filmréteget képezhetnek a bőrön, amely aktívan megakadályozza a nedvesség elpárolgását, és mivel lassan lemosódnak, ez azt jelenti, hogy hosszabb védelmet nyújt a bőrnek az ultraibolya sugarak ellen.

Jó hatást fejt ki a krémek részét képező E-vitamin - amellett, hogy jelentősen gyengíti a bőr érzékenységét az ultraibolya sugárzás hatására, jól hidratálja is.

Az A-vitamin hatékony ultraibolya szűrőként működik, védelmet nyújtva a bőrnek az ultraibolya sugarak pusztító hatásaival szemben.

Nagyon gyakran a krém Q10 koenzimet tartalmaz. Ez egy meglehetősen erős antioxidáns, amely megvédi a bőrt a szabad gyököktől és a szárító ultraibolya sugaraktól. De egyes kozmetikusok nem javasolják az ilyen csodaszerek használatát nagyon fiatal lányoknak. Fiatal lányoknál a bőr képes önállóan megbirkózni a hidratációval és a helyreállítással.

A strandszezonban jó hidratáló krémeket kell tartalmaznia a sminktáskájában. Biztosíthatják barnulásod stabilitását, ugyanakkor tökéletesen megvédik a bőrt a kiszáradástól és az égési sérülésektől. Ezek a termékek általában olyan növényi olajokat tartalmaznak, amelyek lágyító és hidratáló funkcióval rendelkeznek (jojoba, shea vaj, mandula, olíva vagy őszibarack).

Élvezd a napsütést nyáron is, de ne feledd, hogy fiatalságod és szépséged csak a te kezedben van!

Népi jogorvoslatok

A test leégésének népi gyógymódjai, amelyeket a továbbiakban megvizsgálunk, valóban nagyon jól segítenek. A hosszan tartó forró napon tartózkodás égési sérüléseket okozhat, ami elég nagy veszélyt jelent a bőrre és az egész szervezetre nézve.

A legkomolyabbaz ilyen testégések eredménye a melanoma, a legveszélyesebb és legrosszabb daganat megjelenése, amely gyakorlatilag nem hagy esélyt a gyógyulásra. A melanomagyakran megjelenik az anyajegyeken belül.

Óvakodjon az égési sérülésektől

Nyilvánvaló, hogy nem minden anyajegy rejti magában a bőrrák veszélyét, de a világos bőrű, anyajegyes és égési sérülésekre hajlamos embereknek szigorúan tilos huzamosabb ideig a napon tartózkodniuk. A túlzott napozás ahhoz vezethet, hogy a rugalmas, fiatal és rugalmas bőr szenilis lesz, mély ráncok és égési sérülések borítják.

Ha hólyagok és égési sérülések vannak, használjon népi módszereket a leégésre, amelyeket alább ismertetünk.

Burgonya. A burgonyát meg kell hámozni, lereszelni és sajtruhán keresztül kinyomkodni. Ezután nedvesítse meg az égési helyet a keletkező lével, vagy vigyen fel lével átitatott gézszalvétát a bőr problémás területeire.

Tea. Az erősen főzött teából készült borogatás segít az égési sérüléseknél. Főzzünk fel egy teáskanál teát negyed csésze forrásban lévő vízben, várjunk 30-40 percig, majd szűrjük le. Ismételje meg az eljárást naponta háromszor 20-30 percig. A teás borogatás enyhíti az égő érzést és a fájdalmat.

Keskenylevelű iván tealevél alapú főzet. Tíz gramm száraz levelet kell önteni egy pohár forrásban lévő vízzel, és 15 percig forralni. A lehűtött főzetet égési sérülésekre használd krémek formájában.

Kamilla. A kamilla forrázatot nem csak égési sérülések, hanem fagyás esetén is használják testápolókhoz és borogatásokhoz. A főzet elkészítéséhez egy evőkanál kamillát fel kell önteni egy pohár forrásban lévő vízzel, és fél órán át kell infundálni.

Aloé. Vegyünk friss aloe leveleket, és áztassuk be a bőr megégett részét.

Fejes káposzta. Használhatóégési sérülésekkel és savanyú káposzta levelekkel, közvetlenül az égett területre alkalmazva.

Tölgy. Leégés esetén gyakran használnak tölgyfa kéreg főzetet (harminc gramm kéreg egy csésze vízre). A főzetet forralás után azonnal szűrjük le, hűtsük le, és használjuk testápolókhoz, kenjük be a leégett bőrfelületekre, és 5-10 percenként cseréljük egy órán keresztül. Valószínűleg itt található az összes ajánlás arra vonatkozóan, hogyan kell helyesen napozni a napon, és hogyan védheti meg a bőrt az égési sérülésektől.

Következő

Olvassa el tovabba: