Hasznos masszázs

Előző

baba
Ahhoz, hogy a gyermek gyorsan fejlődjön és egészséges legyen, minden nap masszázst kell végeznie. Nemcsak a testet erősíti, hanem a hangulatot is emeli.

Szóval, hogyan kell masszírozni? A gyermekmasszázsban csak 4 technikátalkalmaznak: simogatás, dörzsölés, tapogatózás, pontmasszázs.

Ezenkívül az utolsó három csak 5 hónap elteltével használható fel. A fő szabály, hogy ne adj túl sokat!

Simogatáskor csúsztassa a kezét a baba bőrén, folyamatosan változtassa a tempót. Csak az ujjaival dörzsölje, és figyelje a nyomás erejét. A tapogatást célszerűbb dudorokká alakított tenyerekkel végezni. Gyermeke imádni fogja. Az akupresszúrát bizonyos problémák, például a köldöksérv kezelésére használják. Gyermek masszírozásakor próbálja megkerülni a máj, a vesék, a könyökízületek és a térdkalácsok területét.

gyermek
A gyermek egészsége nagyban függ attól, hogy milyen erősek és erősek a hátizmok. Ezért próbálja meg rendszeresen masszírozni.

Ehhez helyezze a babát a hasára, és simogassa a hátát felülről lefelé. Végezzen sima mozdulatokat az egész tenyérrel. Ezt követően megváltoztathatja az irányt - hátulról a mellkasra (a bordák mentén), de ne masszírozza a gerincet, hogy ne sértse meg.

Ha a baba sír vagy nyűgös, végezze el az „embrion kívül” gyakorlatot. Ez segít a gyermeknek ellazulni és megnyugtatni. Ehhez az egyik kezével fogja meg a gyermek lábát és tenyerét, a másikkal döntse a fejét a mellkashoz. A babát egyik oldalról a másikra ringathatod.

Ezenkívül masszírozza meg a lábakat és a lábfejeket, hogy a gyermek a lehető legkorábban elkezdjen ülni, kúszni és járni. Simogatja a baba lábát csípőtől talpig. Enyhén megérintheti az ujjait a bőrön. Ne hagyja ki a lábát. Végezzen nyolcas mozdulatokat a lábujjaival, és gyúrja össze a lábujjait.

Ha a gyereknek tollai vannakfolyamatosan hajlottak és feszültek, ellazulniuk kell. Ehhez simogassa őket fel-le. Ez ellazítja a gyermeket. Próbálja a hüvelykujját a gyermek tenyerébe helyezni, és szabad kezével masszírozza meg. Kezdje a vállnál, és haladjon le a csuklóig. Ismételje meg 4-5 alkalommal.

A köldöksérv és a kólika elleni védelem érdekében meg kell erősíteni a hasfalat. Ehhez simogassa meg a baba gyomrát. Először az oldalán, majd az óramutató járásával megegyező irányban középen.

Kólika esetén mozgassa a kezét a bordáktól lefelé, cserélje ki a kezét. Ezután az egyik kezével fogja meg a lábakat, emelje fel és tartsa néhány másodpercig, a másikkal pedig körkörös mozdulatokkal simogassa a gyomrot. Ezután hajlítsa meg a gyermek lábát térdre, és nyomja a gyomorhoz. Végezzen 3-4 alkalommal.

Következő

Olvassa el tovabba: