Fokozott vérnyomás
ElőzőA modern ember egészségére komoly veszélyt jelent a magas vérnyomással jellemezhető betegség, a magas vérnyomás kialakulásának nagy valószínűsége. A hipertónia meglehetősen gyakori az egész világon. Ha korábban a magas vérnyomást a középkorúak és idősebbek betegségének tekintették, ma már a fiatalok és a tinédzserek sem immunisak rá.
Az artériás nyomás (BP): norma és patológia
Egészséges ember nyomása általában 120/80 Hgmm. Vannak nagyon ritka kivételek, amikor egyes személyeknél a 100/70 vagy 140/100 nyomást tekintik normának. A legtöbb esetben az ilyen mutatók meglévő patológiát jeleznek. A magas vérnyomásnak három fokozata van:- enyhe forma – 140/90 – 159/99 Hgmm. - 1. fokú magas vérnyomás;
- mérsékelt forma - 160/100 - 179/109 Hgmm. - II fokú magas vérnyomás;
- súlyos forma - 180/110 és afeletti Hgmm. - III fokú magas vérnyomás.
a tartalomhoz?
A magas vérnyomás okai
A magas vérnyomás kialakulását elősegíti a kis erek lumenének fokozatos szűkülése. Mivel a lumen szűkül, a vér áramlása a szívből az egész testben nem lehetséges. A szívizomnak keményebben kell dolgoznia ahhoz, hogy a vért átnyomja a véráramon. A vér a szokásosnál erősebben nyomja az érfalakat, ami nyomásnövekedéshez vezet. Az erek szűkülése és a vérnyomás emelkedése a következő okok miatt következik be:
- a szükséges fizikai aktivitás hiánya, ülő életmód;
- túlzott testtömeg;
- az artériák szklerózisa és a szklerotikus plakkok növekedése az érfalakon;
- túlzott mennyiségű só fogyasztása az élelmiszerekben;
- alkohollal való visszaélés és aktív dohányzás;
- állandó pszicho-érzelmi stressz, stressz;
- az endokrin rendszer betegségei,az anyagcsere folyamatok megsértése a szervezetben;
- megnövekedett nátrium- vagy káliumtartalom a szervezetben;
- egyes vesebetegségek;
- öröklött hajlam;
- néhány fogamzásgátló szedése.
a tartalomhoz?
A magas vérnyomás tünetei
A magas vérnyomás azért veszélyes, mert nagyon gyakran tünet nélkül kezdődik a fejlődés. Az a személy, aki teljesen normálisnak érzi magát, hirtelen szívrohamot vagy szélütést kaphat. Általában ez olyan emberekkel történik, akik egyáltalán nem tudják ellenőrizni a nyomásukat. Náluk a betegség több évig is előrehaladhat, amíg súlyos meghibásodás nem következik be a szervezetben. És csak amikor a kórházi ágyhoz érnek, tudják meg a diagnózisukat.
De ez nem mindig történik meg. A betegség gyakran olyan tünetekkel jelentkezik, mint légszomj, erős szívverés, szédülés, fejfájás a parietális és occipitális részben, hányinger, fájdalom a szív területén, "repülések" a szemek előtt, látászavarok, ájulás. Az ilyen tünetek figyelmen kívül hagyása elfogadhatatlan. Az orvos által előírt időben történő kezelés segít elkerülni az olyan kellemetlen következményeket, mint a vese, a szív (miokardiális infarktus) és az agy (stroke) súlyos károsodása.
Előfordul, hogy a magas vérnyomás egy már meglévő, de még nem diagnosztizált betegség egyik tünete az emberben. Ebben az esetben pontosan meg kell határozni a fő betegséget, és megfelelő kezelést kell végezni. a tartalomhoz?
Kezelés és megelőzés
A magas vérnyomás azokra a betegségekre utal, amelyek megfelelő kezelés hiányában folyamatosan fejlődnek. Évről évre egyre veszélyesebb az egészségre. Annak érdekében, hogy ne súlyosbítsa a helyzetet, a magas vérnyomást a rendellenesség első jelei esetén kezelni kell. A hipertónia túl soksúlyos betegség, hogy kísérletezzen a népi gyógymódokkal való kezeléssel. Ezért, ha gyanítja ezt a betegséget, azonnal forduljon orvoshoz.
Általában a szakember számos vizsgálat elvégzését ajánlja fel:biokémiai vérvizsgálat, általános vér- és vizeletvizsgálat; pajzsmirigyhormonok vérvizsgálata. Ha magas vérnyomás gyanúja merül fel, az orvos javasolja a szemésznek, hogy vizsgálja meg a szemfenéket és végezzen elektrokardiogramot. A kapott mutatók elegendőek lesznek a helyes diagnózis felállításához.
A vizsgálat eredményei alapján az orvos előírja a kezelést, amelyet mindig szigorúan egyénileg választanak ki, de általában olyan gyógyszereket tartalmaznak, amelyek normalizálják a vérnyomást, vízhajtókat és értágítókat. Néha a betegek nyugtatókat írnak fel. Az orvosok szinte mindig határozottan javasolják a betegeknek, hogy kövessenek egy bizonyos étrendet. Mindenekelőtt a só- és vízfogyasztás csökkentéséről, valamint az alkohol teljes lemondásáról van szó.
A hirudoterápiát - orvosi piócákat - gyakran alkalmazzák a magas vérnyomásban szenvedő betegek kezelésére. A piócák által kibocsátott titok pozitívan hat a vérre, hígítja, tisztítja és javítja a vérkeringést.
Ha az orvos előírja a kezelést és étrendet javasol, használhat még népgyógyászati recepteket. Mérsékelt mennyiségű méz, citrom és narancs, csipkebogyó infúzió fogyasztását javasolja a vérnyomás csökkentésére. Nagyon fontos, hogy egy magas vérnyomásban szenvedő személy nyugodt hangulatban legyen. Ebben a kamilla, citromfű, valerian és galagonya infúziói és főzetei a lehető legjobban segítenek. A kamillavirágok, a citromfű levelei, a macskagyökerek és a galagonya bogyók együtt és minden növény külön-külön is főzhető. Mindegyiknek kiváló nyugtató hatása van.
Olvassa el, hogyan kell mérni a vérnyomást tinédzsereknél és felnőtteknélcikk http://lechimsya-prosto.ru/arterialnoe-davlenie-u-podrostkov-i-vzroslyx.
Mint minden betegséget, a magas vérnyomást is könnyebb megelőzni, mint gyógyítani.Ezt pedig egészen egyszerű ajánlások követésével teheti meg:
- rendszeres sportolás, hosszú séták a friss levegőn, korcsolyázás, síelés, kerékpározás stb. segít az erek jó formában tartásában;
- tartsa be a munka és a pihenés rendszerét - a testnek lehetőséget kell adni a fizikai és mentális stressz utáni teljes felépülésre;
- rendszeresen ellenőrizze a testsúlyt - ez segít elkerülni az elhízást, mint a magas vérnyomás egyik kockázati tényezőjét;
- hagyja abba a dohányzást, mivel a nikotinhasználat mellékhatása az érszűkület;
- folyamatosan figyelje az egészségi állapotot, és tartsa ellenőrzés alatt a vérnyomást és a vércukorszintet;
- évente legalább egyszer végezzen EKG-t.
Nagyon fontos, hogy mindig fenntartsuk a pozitív hozzáállást, próbáljuk meg elkerülni a negatív érzelmeket - haragot, izgatottságot, szorongást, félelmet, gyűlöletet. Ezt úgy érheti el, ha olyan emberekkel veszi körül magát, akiket szeret, és akik értékelik a békéjét és jólétét.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Egyszerű és gyors megelőzés a magas vérnyomás kockázatai ellen
- A magas vérnyomás fő tünetei és a betegség kezelésének elvei
- Magas vérnyomás kezelése népi gyógymódokkal
- Fokozott izzadás kezelése népi gyógymódokkal
- A fogak fokozott érzékenysége