Magas vérnyomás kezelése népi gyógymódokkal

Olvassa el a cikkben:

Emberi magas vérnyomás: típusok, tünetek
Magas vérnyomás: kezelés népi gyógymódokkal
Megelőzés és hasznos tippek a vérnyomás csökkentésére és normalizálására

Magas vérnyomás kezelése: házi receptek

Nemcsak a középkorúak vagy az idősek hajlamosak a magas vagy magas vérnyomásra (BP), hanem az egészen fiatalok is.

Ez a kóros állapot negatívan befolyásolja a jólétet, és a jövőben súlyos következményekkel járhat.

Az orvosi kezelés mellett célszerű az évek óta bevált és igényes népi gyógymódokhoz folyamodni, amelyek képesek csökkenteni, normalizálni a vérnyomást, valamint enyhíteni a fájdalmas tüneteket.

Magas vérnyomás egy személyben: típusok, tünetek ^

A vérnyomás a legfontosabb mutató, amely a szervezet keringési rendszerének állapotát jellemzi.

Szokásos különbséget tenni a vérnyomás két típusa között:

A szisztolés vagy felső nyomás az erek falára gyakorolt nyomás mutatója a szív összehúzódása és a vér artériából való kilökődése pillanatában;
A diasztolés vagy alacsonyabb (impulzus) nyomás a szívizom ellazulása és nyugalmi pillanatában fennálló nyomás megjelölése.

Az egészséges ember optimális vérnyomásértéke a szisztolés - 110/120 mm. higany art., diasztolés - 70/80 mm. higany Art., de ezek a mutatók az életkortól függően növekedhetnek. Az alsó és felső nyomás közötti megengedett különbség 30-40 mm. higany Művészet.

A magas vérnyomás (hipertónia, magas vérnyomás) a szív- és érrendszer olyan betegsége, amelyet az optimális nyomásértékek tartós túllépése jellemez, nevezetesen 110/70-től 140/90-ig.

A megnövekedett nyomás tünetei a következők:

Tinnitus, súlyos fejfájás;
Légszomj, hányinger, lehetséges hányás és szédülés;
A bőr vörössége;
Fájdalom a szegycsontban.

A vérnyomás emelkedését befolyásoló tényezők a felső vagy alsó nyomás növekedésétől függően eltérőek.

A magas felső nyomás okai:

Megnagyobbodott érfalak,
Érrendszeri vagy szívbetegségek.

A magas nyomás okai:

zsírosodás;
túlzott sóbevitel;
Alkohol, dohányzás;
Gyakori stressz;
Vese- vagy endokrin betegségek;
Ülő életritmus;
Öregség, öröklődés;
Terhesség.

A magas vérnyomás kezelése annak csökkentésére és a megengedett értékek növekedését kiváltó okok megszüntetésére irányul.

A nyomás gyógyszer nélküli kezelése csak a betegség korai szakaszában lehetséges, amikor a vérnyomás nem állandó, hanem időszakosan enyhe emelkedést mutat. Ez a terápia magában foglalja a megfelelő táplálkozást, a vitaminok szedését, az idegi feszültség csökkentését és a rossz szokások feladását.

Az artériás magas vérnyomás stabilizálása során azonban kívánatos a diétás terápia és a gyógyszeres kezelés kiegészítése népi gyógyászattal.

Magas vérnyomás: kezelés népi gyógymódokkal ^

A magas vérnyomás kezelése: népi gyógymódok

Magas vérnyomás csökkentő kezelés

Egy pohár forrásban lévő vízben forraljon fel két evőkanál. l. száraz réti lóhere, majd lefekvés előtt vegyen be 100 ml-t
Két Art. l. száraz kutyacsalán ragaszkodjon egy órát egy pohár forrásban lévő vízhez, szűrje le és használjon három evőkanál. l. reggel és lefekvés előtt.

Magas vérnyomás csúcskezelése

A narancsot és a citromot a héjával együtt lereszeljük, majd összedolgozzuk3. cikk l. cukrot és tk. három hétig naponta háromszor.
Fekete ribizli (bogyók) - 20 g, tegyük forrásban lévő vízbe (300 ml), forraljuk 10 percig, hűtsük le, szűrjük le és 100 ml-t vegyen be étkezés előtt

Vérnyomás felső magas alsó alacsony: kezelés

Készítse elő a gyűjteményt - 4 rész csipkebogyó galagonyával, három rész hegyi kőris, két rész kapor.
3. cikk l. tegye a kollekciót egy termoszba, töltse fel egy liter forrásban lévő vízzel két órán keresztül, majd vegyen be egy pohár naponta háromszor.

Vérnyomás felső magas alsó normál: kezelés

Adjon három csepp aloe juice-t 30 ml meleg vízhez, és reggel éhgyomorra vegye be. Az eljárás időtartama két hónap.
Keverje össze a következő összetevőket - Art. l. méz, egy-egy pohár sárgarépa és céklalé, egy citrom leve és egy pohár tormalé. Az elkészített gyógyszert naponta kétszer, étkezés előtt fél pohárra kell bevenni.

Magas vérnyomás kezelése mézzel

Ch. l. keverje össze a friss mézet tk. céklalé és vegye be a keveréket étellel reggel és este.
100 ml mézben adjunk hozzá reszelt citromot és 5 gerezd zúzott fokhagymát, majd hagyjuk a keveréket egy hétig sötét, meleg helyen állni, és vegyen be egy teáskanálnyit naponta háromszor.

Magas vérnyomás kezelése jóddal

Nak nek? adjunk hozzá 10 g-ot egy pohár hideg forralt vízhez. burgonyakeményítő és tk. 5% jód.
Alaposan keverje össze a keveréket, adjon hozzá még egy pohár vizet, és vegyen be két evőkanál gyógyszert. l. naponta kétszer étkezés előtt.
Hűtőszekrényben tárolandó.

Magas vérnyomás kezelése hagymával

Keverje össze a hagymás levet mézzel (1: 1), majd vegye be háromszor étkezés előtt a cikk szerint. l. napi.
A meghámozott hagymát fél pohár forralt vízbe tesszük, egy éjszakán át, majd reggel állni hagyjukvegye be a kapott hagymás infúziót.

Magas vérnyomás kezelése lenmaggal

Tegyünk két evőkanál lenmagot egy termoszba, öntsünk rá két pohár forrásban lévő vizet, rázzuk össze és hagyjuk egy éjszakán át.
Másnap a kapott infúziót osszuk két részre, és fogyasszuk el az egyiket reggel, a másikat lefekvés előtt.

Magas vérnyomás kezelése fokhagymával

Tegyen 20 g-ot 200 ml meleg vízbe. zúzott fokhagymát és hagyjuk állni egy órán át. A fokhagyma infúziót naponta háromszor evőkanál kell bevenni.
Egyél egy gerezd fokhagymát minden nap étkezés közben.

Magas vérnyomás kezelése áfonyával

Adjunk hozzá ugyanannyi virágmézet egy fél pohár áfonyaléhez, keverjük össze, és vegyen be két teáskanál keveréket naponta háromszor.
Az áfonyát (két rész) őrölje meg cukorral (egy rész), majd étkezés után háromszor használja fel a keveréket. l.

Magas nyomás kezelése lábfürdőkkel

Félig töltse meg a vödröt 37 fokra felmelegített vízzel, majd adjon hozzá 1 evőkanál. l. mustár és keverjük össze.
Helyezze a lábát a vízbe a lábszár közepéig, és tartsa a vízben körülbelül 20 percig.

Magas vérnyomás kezelése gyógynövényekkel

Gyűjtsük össze a következő összetevőket: öt rész csipkebogyó, három rész zsurló, kapor, két rész málna, anyafű, anya- és mostohamama, útifű és hársbogyó, egy rész nyírfalevél.
Két Art. l. A kapott gyógyszergyűjteménybe 500 ml forrásban lévő vizet kell önteni, fél órán át vízfürdőben kell tartani, majd leszűrni.
Vegyünk 150 ml gyógyító aromás főzetet naponta háromszor étkezés előtt

Azt is javasoljuk, hogy olvassa el a Hőhullámok kezelése a menopauza alatt népi gyógymódokkal című cikket.

Megelőzés és hasznos tippek a csökkentésére és normalizálásáravérnyomás ^

A magas vérnyomás diétája az egyik legfontosabb összetevő, amely garantálja a magas vérnyomás sikeres kezelését. A megfelelő táplálkozás kifejezetten a megzavart anyagcsere-folyamatok helyreállítására, a gyógyszerek hatásának serkentésére és a szervezet esetleges mellékhatásoktól való védelmére szolgál.

A vérnyomás normalizálása érdekében a test gyógyszeres gyógyszerekkel való minimális szennyeződése mellett szigorúan be kell tartani a következő étrendi szabályokat:

Friss zöldségek, zöldek, nyers gyümölcsök, tej- és tejsavtermékek, gabonafélék bevezetése az étrendbe;
Csökkentse a só használatát minimálisra (legfeljebb 3 gr.);
Korlátozza a füstölt húsok, pácok, savanyúságok, ízesítők és fűszerek fogyasztását;
Teljesen zárja ki a sült, zsíros ételeket, a koffeint és az alkoholt;
Használjon nyugtató hatású gyógyteákat, tejitalokat, bogyós kompótokat, gyümölcsleveket vagy főzeteket, zöldség- és gyümölcsleveket, gyenge zöld teát;
Használjon naponta több gerezd fokhagymát;
Az ételeket csak főtt, párolt vagy sült formában készítse kéreg nélkül;
Használjon alacsony zsírtartalmú hal- és húsfajtákat.

Az étkezési korlátozásokat össze kell kapcsolni az étkezési szabályokkal - enni töredékesen és kis adagokban, ne enni túl, és az utolsó étkezést legkésőbb két órával lefekvés előtt kell megtenni.

A magas vérnyomás megelőzésére szolgáló megelőző intézkedések a következők:

Egészséges és optimális testsúly fenntartása;
Csökkentse a só használatát;
Kerülje az ideges feszültséget és a stresszes helyzeteket;
Hagyja fel az alkoholt, a dohányzást;
Tartsa be a test számára optimális fizikai aktivitást.

Következő