Étkezés utáni aritmiák okai és megelőzése

Előző

Tartalom

  • Az aritmia jelei étkezés után
  • A szív munkájának megszakításának fő okai teli gyomorral
  • Az alkoholfogyasztás növeli az aritmia kockázatát
  • A kiegyensúlyozott étrend a legjobb módja az aritmia megelőzésének

A kiváló egészségi állapotú emberek is előbb-utóbb találkoznak különféle betegségekkel, és a leggyakoribb egészségügyi problémák között elsősorban a szívbetegségek, ezen belül is a szívritmuszavarok állnak. Általánosan elfogadott, hogy a fő izomzat összehúzódásainak erejében, gyakoriságában és szabályosságában kóros változások csak azoknál fordulnak elő, akik túléltek szívinfarktust, szívkoszorúér-betegségben vagy más krónikus betegségben szenvednek.

Ugyanakkor vannak más helyzetek, amikor hirtelen kellemetlen érzést érez, és úgy tűnik, mintha a szíve kiugrik a mellkasából, és gyakran az aritmia étkezés után kezdődik. A szívösszehúzódások gyakoriságának hirtelen növekedésének okai eltérőek lehetnek, csakúgy, mint a tachycardia vagy a pitvarfibrilláció megelőzésének módszerei. Cikkünk segít megérteni, miért kezdődik a szívritmuszavar evés után, és hogyan étkezzünk úgy, hogy ne tegyük ki feleslegesen a szívünket.

utáni

Szívritmuszavar

FIGYELEM! A felgyorsult vagy lelassult szívverés megnyilvánulásai önmagukban nem lehetnek életveszélyesek, azonban a szív terhelésének rendszeres növekedésével nagy a valószínűsége a legsúlyosabb és legnehezebben kezelhető betegségek kialakulásának. Ezért a bradycardia vagy a tachycardia legkisebb gyanúja esetén érdemes orvoshoz fordulni, vagy legalábbis felülvizsgálni az étrendet.

A szívritmuszavarok fő tünetei étkezés után

Jelenleg rohamosan növekszik azoknak a száma, akiknél az aritmia evés után kezdődik, bár csak kevesen veszik észre, hogy testükben kellemetlen változások mennek végbe, ésorvosi segítség szükségessége. Valóban, kevesen gondolják komolyan a kardiológus látogatását, ha egy kiadós vacsora vagy ünnepi vacsora után légszomj vagy szívdobogás van a fülükben. Bár valójában pontosan így nyilvánul meg az aritmia étkezés után, valakinél azonban alig észrevehető a kellemetlen érzés, míg mások éles közérzetromlástól szenvednek, és sokáig nem tudnak felépülni. Az étkezés után fellépő szívritmuszavar rendkívül ritkán visszafordíthatatlan következményekkel jár, például szívleálláshoz, de gyakran ájulást és kellemetlen érzéseket okoz, hasonlóan az ételmérgezésekre.

FONTOS! Annak ellenére, hogy a fő kockázati csoport a középkorúak és idősek, valamint a krónikus szívbetegségben szenvedők, előfordulnak olyan esetek, amikor egy egészséges embernél is szívritmuszavar lép fel étkezés után.

A "kudarcok" vagy a megnövekedett pulzusszám jól ismert jelei a következők:

  • fájdalmas érzések a szív régiójában, amelyeket a bal kéznek adnak;
  • a szívverés leállításának illúziója;
  • hányinger és telt gyomor érzése;
  • rövid távú eszméletvesztés;
  • a verejtékmirigyek munkájának intenzitásának növekedése;
  • láz és szájszárazság;
  • izomgyengeség és szédülés.

ÉRDEKES! Statisztikai adatok szerint a „szívek” mellett a különféle ételek elfogyasztása utáni ritmuszavarok leggyakrabban a túlsúlyos, illetve az emésztőrendszeri diszfunkcióval járó betegségek kezeléséből felépülőknél jelentkeznek.

Miért kezdődik az aritmia étkezés után?

Annak megértéséhez, hogy egyeseknél miért alakul ki szívritmuszavar étkezés után, mindenekelőtt hangsúlyozni kell, hogy a szívverés intenzitása a test egészének állapotától és a vezetési rendszertől függ,különösen. Csak az impulzusok normál átvitele és a test megfelelő mennyiségű oxigénnel való telítettsége esetén lehetünk biztosak abban, hogy a "motor" percenként legfeljebb 100 ütést fog rövidíteni.

Az emésztési folyamat viszont a vagus ideg aktivitásának növekedését idézi elő, ami gátolja a sinus csomópont működését, ahol a szívösszehúzódásokat okozó impulzusok keletkeznek. Ezenkívül egyes esetekben étkezés után aritmia alakul ki olyan okok miatt, mint a rekeszizom túlzott nyomása, aminek következtében megnövekszik a légzés gyakorisága és oxigénhiány. Az oxigénéhezés megelőzése és az egyensúly helyreállítása érdekében a szív automatikusan gyakrabban kezd verni, de a terhelés csökkenése miatt egyenetlen.

FONTOS! A percenkénti ütések számának meredek növekedése bizonyos esetekben pánikot vagy homályos szorongást okozhat, amely csak a szívritmus helyreállítása után kezelhető.

Az alkohol és a szívdobogás kapcsolata

Figyelembe véve az étkezések után fellépő ritmuszavarokat, nem szabad megfeledkezni arról, hogy a rohamokat gyakran nem is annyira a táplálék mennyisége vagy minősége váltja ki, hanem az alkoholos italok ezzel egyidejű fogyasztása. Bebizonyosodott, hogy az alkohol maga okozza a pitvarfibrilláció rohamát, amely különösen súlyos esetekben akár kórházi kezeléshez és végzetes kimenetelhez is vezethet. A helyzet az, hogy alkoholtartalmú anyagok hatására a szív vezető mechanizmusa fokozatosan elveszíti azon képességét, hogy normál üzemmódban bioelektromos impulzusokat továbbítson a szívizomba.

megelőzése

Az aritmia okai

ÉRDEKES! Még ha az étkezés nem is volt túl bőkezű, de a férfi jelentős mennyiségű alkoholt ivott, fennáll a szívelégtelenség kialakulásának veszélye. Az alkoholos italok tartós fogyasztása visszafordíthatatlan degeneratív elváltozásokat okoza szívizom pumpáló rendszere.

Étkezési szabályok szívritmuszavarban szenvedők számára

Amikor úgy érzi, hogy az aritmia időszakosan vagy folyamatosan evés után kezdődik, meg kell értenie, hogy ha nem változtat az étrendben, akkor a szív bármikor meghibásodhat, ami nagyon kedvezőtlen következményekkel jár. Általában már fiatal korban érdemes elgondolkodni azon, hogyan kell helyesen étkezni, hogy a fő izom éveken át megfelelően működjön. Ezenkívül nincs olyan sok alapvető szabály:

  • ne egyen egyszerre nagy mennyiségű ételt;
  • ne feküdjön le közvetlenül ebéd vagy vacsora után - jobb először egy rövid sétát tenni, vagy legalább csak ülni;
  • jobb gyakran, de apránként enni, a kiegyensúlyozott étrend elveit követve.

    • Aritmia étkezés után

    A korlátozott mennyiségben fogyasztható termékek közül érdemes megemlíteni a sót, a cukrot, az édességeket, a sertéshúst és más, magas koleszterintartalmú húsfajtákat, valamint a tojássárgáját. A vitaminokban és hasznos nyomelemekben gazdag élelmiszereknek jelen kell lenniük az aritmiában szenvedők étrendjében. Ilyen például a sajt, hajdina, tej, aszalt gyümölcsök, zöldek, stb.. Remek ötlet kirakodónapokat szervezni, főleg ha túlsúlyos és nem csak egészséges akar lenni, hanem az ideális testarányokat is elérni.

    Következő

    Olvassa el tovabba: