E952 (nátrium-ciklamát) káros vagy előnyös a szervezet számára

Előző

szervezet

A túlsúllyal kapcsolatos problémák sokak számára ismerősek. Az emberek bármilyen módon megpróbálnak megbirkózni vele. Az egyik a hagyományos cukor helyettesítése cukorhelyettesítővel. Hozzájuk tartozik a nátrium-ciklamát (E952). Ebben a cikkben megvizsgáljuk, mennyire hasznos és káros az E952 a szervezet számára.

Mi az a nátrium-ciklamát?

Ez egy szintetikus eredetű édesítőszer. Körülbelül 50-szer édesebb, mint a cukor. Gyógyszerekben, élelmiszerekben és különféle italokban használják.

A nátrium-ciklamátot a szervezetünk nem szívja fel, ezért a vizelettel kell ürülnie.

Az E952 napi normája legfeljebb 0,8 gramm.

Számos országban engedélyezett, beleértve az Európai Uniót is. De az USA-ban betiltották, és a tilalom törlése továbbra is kérdéses. Miért?

Nátrium-ciklamát - káros vagy előnyös a szervezet számára.

Ennek az édesítőszernek a páratlan előnyei a következők:

  • sokkal édesebb, mint a normál cukor;
  • alacsony kalóriatartalmú;
  • viszonylag olcsó;
  • könnyen oldható;
  • kellemes ízű.

De nem véletlenül tiltották be egyes országokban. Helyrehozhatatlan károkat okozhat a szervezetben. A nátrium-ciklamát használatának következményei lehetnek:

  • megzavarja az anyagcserét szervezetünkben, provokálja az ödéma kialakulását;
  • allergiát okoz;
  • rossz hatással van a szív- és érrendszerre;
  • erősen megterheli a veséket;
  • provokálhatja a kövek növekedését a húgyhólyagban és a vesékben;
  • egy patkányokon végzett vizsgálatban bebizonyosodott, hogy a nátrium-ciklamát húgyhólyagrák kialakulását váltja ki, de embereken nem végeztek vizsgálatot.

A nátrium-ciklamátot vesebetegségben és veseelégtelenségben szenvedők, szoptató és terhes nők nem használhatják. Veszélyesaz első heteket a terhes nők időszakának tekintik. Lehetőleg ne igyon szénsavas italokat ebben a fontos időszakban.

Valójában már régóta bebizonyosodott, hogy a cukorhelyettesítők csak trükkök a szervezet számára. Használatuk során a szervezet nem termel a telítődéshez szükséges anyagokat. Vagyis csak édes ízt kapunk, ugyanakkor sokkal több ételt eszünk, mint amennyi a jóllakottság érzéséhez szükséges.

Természetesen mindenki szép, karcsú testre vágyik, de a nátrium-ciklamát, a cukorhelyettesítő nem a legjobb megoldás. Jobb, ha találsz egy jó alternatívát, vagy csak sportolsz. A plusz kilogramm magától elmúlik.

Következő

Olvassa el tovabba: