E952 (nátrium-ciklamát) káros vagy előnyös a szervezet számára
ElőzőA túlsúllyal kapcsolatos problémák sokak számára ismerősek. Az emberek bármilyen módon megpróbálnak megbirkózni vele. Az egyik a hagyományos cukor helyettesítése cukorhelyettesítővel. Hozzájuk tartozik a nátrium-ciklamát (E952). Ebben a cikkben megvizsgáljuk, mennyire hasznos és káros az E952 a szervezet számára.
Mi az a nátrium-ciklamát?
Ez egy szintetikus eredetű édesítőszer. Körülbelül 50-szer édesebb, mint a cukor. Gyógyszerekben, élelmiszerekben és különféle italokban használják.
A nátrium-ciklamátot a szervezetünk nem szívja fel, ezért a vizelettel kell ürülnie.
Az E952 napi normája legfeljebb 0,8 gramm.
Számos országban engedélyezett, beleértve az Európai Uniót is. De az USA-ban betiltották, és a tilalom törlése továbbra is kérdéses. Miért?
Nátrium-ciklamát - káros vagy előnyös a szervezet számára.
Ennek az édesítőszernek a páratlan előnyei a következők:
- sokkal édesebb, mint a normál cukor;
- alacsony kalóriatartalmú;
- viszonylag olcsó;
- könnyen oldható;
- kellemes ízű.
De nem véletlenül tiltották be egyes országokban. Helyrehozhatatlan károkat okozhat a szervezetben. A nátrium-ciklamát használatának következményei lehetnek:
- megzavarja az anyagcserét szervezetünkben, provokálja az ödéma kialakulását;
- allergiát okoz;
- rossz hatással van a szív- és érrendszerre;
- erősen megterheli a veséket;
- provokálhatja a kövek növekedését a húgyhólyagban és a vesékben;
- egy patkányokon végzett vizsgálatban bebizonyosodott, hogy a nátrium-ciklamát húgyhólyagrák kialakulását váltja ki, de embereken nem végeztek vizsgálatot.
A nátrium-ciklamátot vesebetegségben és veseelégtelenségben szenvedők, szoptató és terhes nők nem használhatják. Veszélyesaz első heteket a terhes nők időszakának tekintik. Lehetőleg ne igyon szénsavas italokat ebben a fontos időszakban.
Valójában már régóta bebizonyosodott, hogy a cukorhelyettesítők csak trükkök a szervezet számára. Használatuk során a szervezet nem termel a telítődéshez szükséges anyagokat. Vagyis csak édes ízt kapunk, ugyanakkor sokkal több ételt eszünk, mint amennyi a jóllakottság érzéséhez szükséges.
Természetesen mindenki szép, karcsú testre vágyik, de a nátrium-ciklamát, a cukorhelyettesítő nem a legjobb megoldás. Jobb, ha találsz egy jó alternatívát, vagy csak sportolsz. A plusz kilogramm magától elmúlik.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- A só előnyei az emberi szervezet számára. Mennyire káros a só a szervezetben
- A fenyőolaj előnyei a szervezet számára. A fenyőolaj káros hatásai a terhesség alatt
- A lédús dinnyepép hasznos és káros is lehet a szervezet számára
- Milyen előnyei vannak a pomelonak a szervezet számára, egy egzotikus gyümölcs minősége és káros hatása
- Az interferon káros hatása vagy előnyei gyermekek és felnőttek számára