D-vitamin
Előző 1924-ben bebizonyosodott, hogy a zsírban gazdag élelmiszerek, valamint az emberek és állatok bőrének ultraibolya sugárzásának hatására D-vitamin képződik bennük, így a D-vitamin bejuthat, de csak bejuthat. az emberi szervezet táplálékkal, mint más vitaminok, de magában a szervezetben is kialakul. A D-vitamin nagy mennyiségben található meg a halak, különösen a tőkehal májában és zsigeri zsírjában, az emlősök és madarak májában. Bizonyos mennyiségű D-vitamin megtalálható a tojássárgájában, a tejben és a vajban (éves).A D-vitamin elősegíti a növekedést. Szerepe a kalcium és a foszfor bélből történő felszívódásának javításában bizonyított; A D-vitamin a csontszövetben való lerakódását is segíti.
Hipo- és D-vitamin-hiány.
A D-vitamin hiánya a szervezetben annak eredményeként jelentkezik, ha kívülről táplálékkal nem veszik fel kellőképpen, illetve a szervezetben nem képződik elegendő mennyiségben. A D-hipovitaminózis az angolkór kialakulásához vezető egyik fő tényező.
Az angolkór tüneteinek első részletes leírását Glisson angol orvos adta 1650-ben. 1909-ben Shabad orosz gyermekorvos fejtette ki először azt a véleményét, hogy az angolkórt kis mennyiségű zsír bevitele okozza, és bebizonyította, hogy ez a betegség gyógyítható. hal olaj. A zsírban oldódó vitaminok felfedezése után Shabad véleménye megtalálta a magyarázatot. Leggyakrabban a 3 hónapos és 3 éves kor közötti gyermekeket érinti angolkór (4-12 éves gyermekeknél ritkábban fordul elő az úgynevezett késői angolkór).
A betegség 2-3 héttől 2-3 hónapig tartó pre-rachitikus időszakkal kezdődik. Ebben az időszakban az idegrendszer változásai figyelhetők meg: a gyermek ingerlékeny lesz, félénk, ingerlékeny, nyugtalanul alszik. A fej, majd az egész test hirtelen izzadása jelenik meg. Az utólag okozott viszketés teszi a gyereketa fej erőteljes dörzsölése a párnához, ami a fej hátsó részének kopaszodását eredményezi. A bőrön könnyen kialakulnak kiütések, izzadás és tályogok. A gyomor-bél traktus tevékenysége zavart: hasmenés váltakozik székrekedéssel. A betegség további előrehaladtával változások jelennek meg a csont-porcos és izomrendszerben. A koponya csontjai meglágyulnak, különösen a fej hátsó részén. A korona szélei hajlékonyak lesznek, a fontanel sokáig nem nő át (2 évig). A jövőben a koponya szabálytalan alakot kap a parietális és frontális dudorok rendellenes növekedése miatt. A fogzás megszakad és késik. Az angolkóros gyermekek fogai könnyen romlanak, a szélük egyenetlenné válik. A bordacsontok porcba való átmenetének helyén chetsuobraznye megvastagodások jelennek meg. A kezeken karkötők formájában megvastagodás képződik. A gerinc és a végtagok csontjai puhává válnak, és nyomás hatására könnyen meghajlanak. Ennek eredményeként az angolkóros gyermekek korai ültetése angolkóros púp kialakulásához vezet, a lábak gyakran O vagy X betű formájában görbülnek. A mellkassejt megváltoztatja alakját, oldalról összenyomódik, és eleje vagy úgy néz ki, mint egy hajó gerince, vagy éppen ellenkezőleg, elsüllyed ("ládacipő"). Az angolkór által érintett csontok könnyen eltörnek. A mozgásszervi rendszer változásai az izmok és szalagok gyengeségében nyilvánulnak meg, aminek következtében az ízületek meglazulnak: az angolkóros gyermek könnyedén félbehajlik, akár egy összecsukható kés, lábujjait a szájához éri. Az angolkóros gyermekek később kezdik el tartani a fejüket, ülni, állni, járni, mint az egészséges gyermekek, súlyban és magasságban lemaradnak egészséges társaik mögött. Az angolkóros gyermekek fogékonyabbak a különféle betegségekre, betegségeik sokkal súlyosabbak, mint az egészséges gyermekeknél.
angolkór megelőzése
Intézkedések az angolkór megelőzésérea gyermekeket a gyermek születése előtt el kell kezdeni. Bebizonyosodott, hogy azok a gyermekek, akiknek édesanyja elegendő mennyiségű D-vitamint kapott a terhesség alatt, kisebb valószínűséggel szenved angolkórban. A gyermek születése után az angolkór megelőzése két fő pontból áll: 1) racionális étkezési rendszer és 2) a gyermek egészségügyi és higiéniai rendszere, a fény és a levegő széles körű használatával. Gyümölcs- és zöldségleveket, halolajat 3-4 hónapos kortól szükséges bevinni a baba táplálékába, az orvos utasítása szerint. A gyermek étrendjének változatosnak kell lennie, mivel a szénhidrátok (kása) túlsúlya az élelmiszerekben, valamint a túl sok tej hozzájárul az angolkór kialakulásához. Életkortól függően D-vitaminban gazdag ételeket kell beépíteni az étrendbe (lásd fent). Ezzel együtt a gyermek étrendjének tartalmaznia kell a kalciumban gazdag ételeket (a tej kivételével): sajtot, káposztát, sárgarépát.
A szoba, ahol a gyermek tartózkodik, legyen tiszta, száraz, világos, jól szellőző. A gyermek több időt töltsön a friss levegőn. Az angolkór megelőzésének fontos pontja a napfény használata, mivel a napfény hatására a gyermek bőrében D-vitamin képződik, azonban nem szabad elfelejteni, hogy a napfény visszaélése károsíthatja a gyermek egészségét. , ezért napozás csak orvossal történt egyeztetés után használható Az angolkór megelőzése érdekében mesterséges ultraibolya besugárzást is alkalmaznak kvarclámpával. Ez különösen fontos gyenge, koraszülött, ikergyermekes stb. esetében. A mesterséges besugárzást általában télen alkalmazzák, amikor nincs lehetőség napfény használatára. Az angolkór megelőzésében a gyermek testének keményedése is fontos szerepet játszik. Ehhez ajánlott szisztematikusan letörölni a gyermek bőrét, zuhanyozni, zuhanyozni. Semmi esetre sem szabad túl szorosan göndörítenipelenkázza be a gyermeket, hogy ne korlátozza mozgását. Az angolkór megelőzéséhez az összes felsorolt intézkedés kombinációja szükséges, mivel a napfény elegendő használata nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet, és fordítva.
N. I. Jefimov "A vitaminok és jelentőségük az egészséges ember számára" című népszerű tudományos brosúra anyagai alapján
Videó a D-vitaminról!
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- A D-vitamin befolyásolja a stroke és a szívinfarktus gyakoriságát
- Vellaton színpaletta
- Zsinórfonás közepes haj típusú fonatokra
- A mindennapi bőrápolás szabályai
- Program frizurák online kiválasztásához fényképekkel