Diéta cukorbeteg gyermekek számára
Előző
Mivel a gyerekek nem tudják ellenőrizni étrendjüket és nem tudják megfelelően elosztani a napi terhelést, ezért a szülők felelősek maradnak.
Ebben a nehéz küzdelemben az Ön fő feladata a beteg általános állapotának javítása a vércukorszint csökkentésével és a stabilitás ezen mutatójának fenntartásával.
A kiegyensúlyozott táplálkozás és a mérsékelt fizikai aktivitás a cukorbeteg gyermekek jó közérzetének záloga.
És mindenekelőtt érdemes segíteni gyermekednek a cukorbetegség főbb tüneteinek kezelésében: csökkenteni a szomjúságérzetet, növelni a munkaképességet, elősegíteni a koncentrációs edzést.
A szénhidrátok csökkentése cukorbetegségben
A cukorbetegségnek többféle típusa van. Az egyik és a leggyakoribb az elsődleges cukorbetegség, amely a következőkre oszlik:
- Az 1-es típusú diabetes mellitus (fiatalkori) inzulinfüggő;
- A 2-es típusú cukorbetegség nem inzulinfüggő.
Így a cukorbetegség egyes formáinál gyógyszer nélkül is meg lehet oldani, elég csak betartani az orvos által előírt étrend minden pontját.
A szénhidrátterhelés eltávolítása a gyermek szervezetéből általánosságban megkönnyíti a cukorbetegség lefolyását és kezelését.
A tudósok úgy vélik, hogy a cukorbetegek több mint 30%-ának állapota javítható a megfelelő étrendnek köszönhetően.
Mit lehet és mit nem lehet ennicukorbetegséggel?
A cukorbeteg gyermekek étrendjének fő elve a teljesen kiegyensúlyozott étrend: a fehérjék, zsírok, szénhidrátok és különféle vitaminok pontos aránya.
Ennek az egyszerű törvénynek való megfelelés lehetővé teszi a cukorbeteg gyermekek számára a normális növekedést és fejlődést.
Hipoglikémia esetén, amelyet cukorbetegségnek is neveznek, kötelező korlátozni az alábbi termékek használatát:
- pékáruk búzalisztből (tészta és mások);
- krumpli;
- zabkása (búzadara, rizs);
- zsíros, fűszeres és sós szószok, édes mártások.
Kását naponta legfeljebb egyszer szabad adni a gyermeknek, míg a durvára őrölt gabonafélék érvényesülnek: hajdina, zab, kukorica.
Kenyér fogyasztása nem tilos, de nem haladhatja meg a napi 100 g-ot.
A cukorbetegek listáján szereplő zöldségek mindig vezető szerepet játszanak. A különféle zöldségekből készült ételek a gyermek napi étrendjének jelentős részét kell, hogy képezzék.
A cukorbeteg étrendben szereplő gyümölcsök és bogyók ugyanazt a kiváltságot élvezik – az alma, a fekete ribizli és a cseresznye cukrozatlan fajtái rendszeresek legyenek az asztalon.
Kivételként citrusféléket – narancsot, mandarint, valamint epret, epret és málnát – adhat gyermekének.
A gyermek nyersen és cukorhelyettesítőkkel elkészített kompótok formájában is ehet gyümölcsöt.
Fűszerként lehet hagymát hozzáadni az ételekhez, ami erősíti az immunrendszert, de csak olyan esetekben, amikor a cukorbetegség nem lép fel párhuzamosan a máj vagy a vese egyidejű betegségével.
A cukorbeteg gyermeket naponta legalább 6 alkalommal kell táplálni.
A gyermek számára a legnagyobb örömet általában az ismerős ételek okozzák. Ezt szem előtt tartva a diéta készítésénél javasoljuk a gyermek preferenciáinak figyelembevételét, a hagyományok, elvek megőrzését.étkezések a családi asztalnál: idő, adag nagyság, ételek száma.
És természetesen minden bizonnyal a gyermek étrendjének összetételét és az abban bekövetkező változásokat az orvossal kell egyeztetni.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- A friss zöldséglevek előnyei és ártalmai gyermekek és felnőttek számára
- Oktató párnajáték 1-3 éves gyermekek számára
- Vibrocil orrfolyásos és szoptatós gyermekek számára - használati utasítás
- Milyen előnyökkel jár a cékla a gyermekek számára
- Suprax antibiotikum gyermekek számára, a Solyutab és analógjai használati utasítása