Bél dysbiosis. Mit kell tennem
ElőzőNépi módszerek
Bél dysbiosis. Mit kell tennem?
Statisztikai adatok szerint felnőtt lakosságunk 90%-a bélrendszeri diszbiózisban, a gyermekek 95%-a szenved ebben.
A leggyakoribb betegségek a gyomor-bélrendszeri betegségek, étkezési módunkból, kapkodásból, a megfelelő étkezésre való időhiányból, a nem teljesen természetes élelmiszerek fogyasztásából adódóan.
Bár a modern kezelési módszerek figyelembe veszik, hogy van gyomor és más emésztőszervek, nem túl kíméletesek az olyan törékeny szervekkel, mint az emésztésünk.
Ha kísérő betegségként valamilyen antibiotikummal kezelték, dysbacteriosisban szenvedhet.
A diszbakteriózist nemcsak a testet érő nem megfelelő fizikai hatások, hanem a stressz, a kellő pihenőidő hiánya, az immunitás elvesztése is okozhatja. Dysbacteriosisbélfertőzés következtében alakulhat ki.
Az a tény, hogy a szervezetben az élelmiszer emésztésekor nemcsak az emésztőszervek vesznek részt, hanem a belekben lévő mikroorganizmusok is. Ezenkívül arányuknak bizonyos összetételűnek és szerkezetűnek kell lenniük. Ezektől a paraméterektől való eltérés és más mikroorganizmusok jelenléte dysbacteriosishozvezet.
: A Disbakteriózistállandó kellemetlen érzés, bélpuffadás, puffadás, gyomorsúly, hányinger, kellemetlen szájíz, hasmenés vagy székrekedés kíséri. Gyakran figyelhetők meg az általános mérgezés, letargia, munkaképesség jelei. A széklet éles rothadt vagy savanyú szaga van.
Ha a diszbakteriózistbármely betegség okozza, ezeket a megnyilvánulásokat egy alapbetegség tünetei rejthetik el. Hosszú kezelés esetén hipovitaminózis (különösen a B csoportba tartozó vitaminok hiánya), sok ásványi anyag felszívódásának hiánya lehetségesanyagok, aminosavak.
A diszbakteriózisvérszegénységet, allergiát, ekcémát, bronchiális asztmát okozhat, veseelégtelenséghez és hepatikus encephalopathiához, depresszióhoz és néha mentális zavarokhoz vezethet.
A kezelést ezekben az esetekben kötelezővé kell tenni, mivel ezekre a folyamatokra való odafigyelés nélkül a folyamat hosszadalmas lehet, és az emésztőszervek egyéb betegségeihez és egyéb összetett betegségekhez is vezethet.
A hivatalos orvoslás arzenáljában számos eszköz van a dysbacteriosiskezelésére, ezek mind probiotikus gyógyszerek. Ezek élő baktériumokat tartalmazó gyógyszerek, amelyek szükségesek a szervezet számára. Elfogadják, helyreáll a mikroflóra. A sikert általában nem egy tanfolyamon érik el, ezért az összes emésztési folyamat helyreállításáig folytatnia kell a teljes gyógyulásig. Ha a dysbacteriosisoka magasabb emésztőszervek, például gyomor, máj, hasnyálmirigy betegsége, akkor az alapbetegséget kezelni kell. Tehát az orvosok probiotikumokkal kezelik. A betegnek magának kell segítenie, hogy ezek az élő bélbaktériumok gyökeret verjenek a szervezetben, és a jövőben kedvezően érezzék magukat, hozzájáruljanak emésztésünkhöz és egészségünkhöz.
Mi a teendő ezekben az esetekben?
• Kerülje az antibiotikumok ellenőrizetlen használatát, mert elpusztíthatják az összes egészséges mikroflórát. Az antibiotikumokat csak a kezelőorvos belátása szerint szabad bevenni.
• Fogyasszon olyan ételt, amely elősegíti mikroflórája megfelelő fejlődését.
Ezek mind hasznos termékek, és a károsak kizárása nem járul hozzá az egészséghez és az egészséges mikroflóra kialakulásához. A tejsavas termékek, sajtok, kefirok, ha joghurtok, akkor élnek, nem hosszú életűek, pozitívan hatnak a jótékony mikroflóra kialakulására. Éjszaka fél pohár kefirt inni lehet. Ha nem tudsza kefirt teljes egészében inni, felforralt vízzel feloldva megihatja, ayran keletkezik, ami nagyon hasznos és könnyen használható.
• Ami a zöldségeket és gyümölcsöket illeti, jobb frissen fogyasztani, mint konzervben. A tény az, hogy mind a gyümölcsök, mind a zöldségek nagy mennyiségű rostot tartalmaznak, amelyet fejleszteni kell. Az élő baktériumok jó túlélésének feltétele a zöldség- és gyümölcsrost jelenléte. Csak ezek a zöldségek legyenek kényelmesek a gyomornak és a beleknek. A sárgarépa és a cékla például kényelmes a gyomromnak, de a káposzta nem. Ezért használat közben ki kell húzni egy kicsit.
• Gyümölcsökkel is így van, almát gond nélkül esznek, de narancsot nem tudok enni, csak kizártam. Vagyis hangulatának megfelelően válasszon gyümölcsöt. • Egyél zabkását, zabpelyhet, hajdinát, rizst, ez hozzájárul a normál mikroflóra fenntartásához. Kevesebb cukor, cserélje ki mézzel.
• Távolítsa el a stresszt a mindennapi életből, a stressz megzavarja a normál emésztési folyamatokat. • A normál immunitás helyreállítása, az immunitás megszünteti a szervezet összes gyulladásos folyamatát, ennek megfelelően helyreáll a normál mikroflóra. Számos módszer létezik az immunitás helyreállítására, beleértve a pihenést, a hosszú alvást és a normál táplálkozást, egészen a sportolásig és a friss levegőn tett sétákig. • Tartsa be a személyes higiéniát, tiszta kezet, testet – az egészség kulcsa. Étkezés előtt alaposan mossa meg a gyümölcsöket, zöldeket és zöldségeket. • Tartsa a háziállatokat tiszta és higiénikus körülmények között. Végezzen megelőző kezelést a paraziták ellen.
Vigyázzon emésztőszerveire. Ha normális az emésztésed, akkor minden betegség gond nélkül gyógyítható. Ha nem túl egészséges az emésztés, akkor egymásra rétegződnek a betegségek, és ilyenkor azt mondják, hogy "csokor". Ezért a normális emésztés az egészség alapja.
Népi kezelési módszerekdysbiosis:
• Egyél egy gerezd fokhagymát reggel és este éhgyomorra. Eleinte égő érzés lesz a gyomorban, de a kezelés előrehaladtával a gyomor meggyógyul, és helyreáll a szükséges mikroflóra. Addig eszünk, amíg a mikroflóra helyre nem áll.
• Én például úgy segítek a beleimben, hogy éhgyomorra beveszek egy kanál mézet egy pohár meleg vízbe.
• Emellett mindig segített egy nagyon jó recept: étkezés előtt 30 perccel megittam egy fél pohár kamilla forrázatot. Vegyünk egy csipet kamillavirágot, áztassuk be és igyunk. A kamilla kisgyermekeknél is segít normalizálni az emésztést.
• Az üröm infúziók vagy tinktúrák használata javítja az emésztést.
• Tartós, hosszan tartó diszbakteriózis esetén gyógynövény-gyűjteményt - kamilla, cickafark, kapor, lenmag - egyenlő arányban alkalmazhat. Ezután 1 teáskanálnyit egy pohár forrásban lévő vízhez, és igyon fél pohárral étkezés előtt.
• Felnőttek és gyerekek igyanak kapormag infúziót puffadás esetén. Ehhez öntsön 2 teáskanál érett kapormagot 2 csésze forrásban lévő vízzel, és infundálja 10 percig a fedél alatt. Szűrt. Vegyünk 100 ml-t étkezés előtt naponta háromszor étkezés előtt. Itt figyelembe kell venni, hogy a zöld magvak ellenkező hatást fejtenek ki.
http://zdravclub.ru
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- A Skype nem tudott kapcsolatot létesíteni. Mit kell tennem
- Hogyan kell főzni a kukorica zabkását egy babának
- Amit a gyermekek lelki neveléséről tudni kell
- A baba életének első hónapja – hogyan kell gondoskodni egy 1 hónapos babáról
- Mi határozza meg a magzati mozgás kezdetét a terhesség alatt, és hogyan kell helyesen számolni a baba mozgását