Az egyedülálló tökolaj előnyei és ártalmai

Előző

előnyei
Egyesek számára furcsának tűnhet, de a vaj előállításához az egyik leghatékonyabb alapanyag a sütőtök, pontosabban annak magjai. A 40%-ot is elérő tökolaj jótékony tulajdonságai időtlen idők óta ismertek.

Tartalom

  • Egy kis történelem
  • Az élelmiszerek használatának előnyei
  • Vitamin és ásványi anyag komplex
  • A vitamin
  • E vitamin
  • B és C vitaminok
  • Egyéb ásványi anyagok
  • Külső használat

    • Egy kis történelem

    egyedülálló
    A tökolaj használatát súlyos betegségekre javasolták az ókori Kína orvosai, akik tisztelték ennek a növénynek a gyógyító tulajdonságait, Dél-Amerika országaiban pedig a sütőtök az egyik leghasznosabb és legtáplálóbb terméknek számított. élelmiszertermékek fajtái.

    Európában a tökolaj használatának előnyeit csak a középkorban ismerték meg, de ez a gyógymód gyorsan elterjedt az egész kontinensen, megjelent az akkori orvosok egyéb főzetei között. Jótékony tulajdonságait olyan nagyra értékelték, hogy ilyen gyógyszert csak aranyért lehetett megvásárolni, egy gramm aranyat 10-15 gramm olajra cserélve. Ennek eredményeként jóval az olaj előtt "fekete aranynak" nevezték, ami tükrözi magas értékét és színét.

    Ma a tökolajat mind a hagyományos, mind a népi gyógyászatban használják. A táplálkozási szakemberek könnyen felírják az anyagcsere normalizálására, és a bőrgyógyászok azt javasolják, hogy használják a bőrtónus javítására. Az ilyen univerzális felhasználási lehetőségek a tökolaj hihetetlenül gazdag vitaminösszetételének köszönhetők.

    Az élelmiszerek használatának előnyei

    A sütőtök "gyógyszer" kémiai összetételének alapja a többszörösen telítetlen zsírsavak különféle csoportjai, különösen a linolsav és származékai. Ennek hasznos tulajdonságaiAz anyagok szinte az egész testet érintik:

  • A telítetlen zsírsavak javítják a máj és az epehólyag munkáját - használatuk segíti a nehéz ételek teljesebb és gyorsabb emésztését A sütőtök alapú gyógyszer segít a májnak gyorsabban eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből és feldolgozni a telített zsírokat, amelyek a legnagyobb a túlsúly kialakulásának veszélye.
  • A telítetlen zsírsavak egyedülálló hatásának köszönhetően a tökolaj kozmetikában is ajánlott. A felszínen elhelyezkedő sejtekbe behatolva javítja a bőr és a haj tónusát, emellett segít a ráncok kisimításában és a striák eltüntetésében is, ami a nők számára különösen fontos.
  • A tökolaj fő összetevőinek gyógyító tulajdonságai az idegrendszerre is kiterjednek. Segít javítani az agyműködést, növeli a mentális folyamatok sebességét és növeli a memória kapacitását. Használata emellett lehetővé teszi a stressz szintjének csökkentését és az ok nélküli szorongás, szorongásos állapotok kialakulásának megelőzését.
  • És természetesen nem szabad megemlíteni az emberi immunitásra gyakorolt ​​pozitív hatást. A sütőtök alapanyagokból készült készítmény aktiválja az immunrendszer sejtjeit, így a szervezet jobban ellenáll a különböző fertőző természetű betegségeknek és mérgezéseknek.

    • Ugyanakkor ennek a terméknek az élelmiszer-használatára vonatkozó ellenjavallatok minimálisak - cukorbetegek és epekőbetegségben szenvedők nem használhatják.

    Vitamin és ásványi anyag komplex

    A vitamin

    A tökolaj hasznos szerves és ásványi anyagok tartalmát tekintve nem marad el a népi gyógyászatban hagyományosan használt zöldségektől és gyümölcsöktől. Először is ez nagyon nagy mennyiségű A-vitamin jelenlétére vonatkozik, amelynek használata széles körben elterjedt a kozmetológiában és a kezelésben.szem betegségek Helyreállítja a bőr és a haj tónusát, segít feszesíteni a sebeket és eltüntetni a hegeket, valamint aktívan küzd a különböző természetű striák ellen, nőknél és férfiaknál egyaránt.

    Ezenkívül az A-vitamin hozzájárul a szem tápanyag-környezetének helyreállításához, ezért a látásszervek fokozott terhelése esetén javasolt a használata.

    E vitamin

    A tökolaj nagyon hasznos összetevője az E-vitamin is, amely erőteljes természetes antioxidáns szerepét tölti be. Jótékony tulajdonságai lehetővé teszik az immunrendszer hatékonyságának növelését, számos betegség kialakulásának megelőzését, valamint az öregedés lassítását, megelőzve a ráncok megjelenését a bőrön és a hajhullást.

    Hatása azonban nem ér véget - a vitamin javítja a kismedencei szervek vérkeringését, ami viszont lehetővé teszi a férfiak potenciájának javítását és mindkét nem termékenységének növelését.

    B és C vitaminok

    Egy másik aktív antioxidáns, amelyet a sütőtök tartalmaz, a C-vitamin, amelyet a citrusféléknek köszönhetően ismerünk. A csoport anyagaival kombinálva használata lehetővé teszi a test egészségének jelentős javítását, a tónus növelését és az öregedési folyamatok lelassítását, aminek köszönhetően ezeket az összetevőket aktívan használják mind az orvostudományban, mind a kozmetológiában.

    Egyéb ásványi anyagok

    A bőr és a szőrsejtek erősödését segítik olyan ásványi anyagok, mint a kén, foszfor és kalcium, amelyeket a tökmag is tartalmaz.

    A hatóanyagok listája azonban nem ér véget, mert a tökolaj jótékony tulajdonságait a cink és a magnézium biztosítja. Aktívan részt vesznek számos hormon termelésében, valamint javítják a férfiak szexuális egészségét és hozzájárulnak a szív- és érrendszer erősítéséhez.

    Ellenjavallatok vannak ezeknekvitaminok és ásványi anyagok, nagyon kicsi - csak az egyikkel szembeni egyéni érzékenységről kell tudnia.

    Külső használat

    A belső használat mellett a kozmetológiában is gyakorolják a külső felhasználást - a tökolajat különféle kenőcsökbe, krémekbe lehet tenni, és önállóan is felvihetjük a test szükséges területeire.

    Az olaj beépíthető a száraz bőr ápolására használt különféle kozmetikumok összetételébe - nagyon hatékonyan hidratálja, hosszantartó és stabil hatást kelt. Egyes szakértők azt tanácsolják, hogy hajmaszkokban használják, mivel nagyon hatékonyan erősíti őket és megakadályozza a korai ősz haj kialakulását.

    A tökmagból és annak magjából készült készítmények használata bioflavonoidok és enzimek segítségével erősíti a leégést és a bőrkárosodást is.

    A tökolajban található cink jelenléte nemcsak a férfiak szexuális egészségének javítását segíti elő, hanem számos bőrproblémától is megszabadul. Normalizálja a hormonháztartást, ez az ásványi anyag megakadályozza a pattanások, mitesszerek és a faggyúmirigyek elzáródását.

    A tökmagtermékek kozmetikumként való elfogadása és használata a körmök számára is nagyon hasznos - az eredmény a sejtmembránok jelentős megerősödése és a sejten belüli tér tápanyagokkal való feltöltése.

    Következő

    Olvassa el tovabba: