Az 5 legjobb téli tea recept

Előző

Tartalom

  • Gyömbér tea
  • Homoktövis tea
  • marokkói tea
  • Csipkebogyó tea mézzel
  • Kamilla tea mentával

    • Amint lehűl az idő, egyre jobban aggódunk egészségünkért. A tea nemcsak kellemes ital, hanem melegítő anyag, amely támogatja az immunitást és segít a megfázás kezelésében.

    A kínai orvoslásban a fekete tea fogyasztása télen javasolt, mivel mézzel kombinálva kellemes melegítő hatást fejt ki. Télen nagyon népszerű a gyömbér tea. Elkészítéséhez használhatunk száraz és friss gyömbért is. A tea felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat, vírusellenes hatást fejt ki a szervezetre.

    legjobb

    Télen ízletes gyógyteákat készíthet szeder-, málna- és feketeribizli levelekből. A levelek sok vitamint tartalmaznak, ami segít növelni a szervezet ellenálló képességét a vírusok hatásaival szemben.

    Betöltés…

    A téli teát hagyományos főzési módszerrel készítik: a száraz tealeveleket forró vízzel leöntik, mézet és citromot adhatunk hozzá. A tea mennyisége és a főzés módja a kultúra fajtájától és elfogadott hagyományaitól függ. Az 5 leghíresebb és legkönnyebben elkészíthető teareceptet kínáljuk Önnek.

    Gyömbér tea

    A gyömbér jótékony tulajdonságai mindenki számára ismertek. Tonizáló hatású, gyógyítja a szervezetet, segít leküzdeni a megfázást. A gyömbér tea javítja az emésztést. Próbáld ki ezt a receptet:

    Szükséged lesz:

    • liter víz;
    • reszelt friss gyömbér 3 tk;
    • allergia hiányában - 3 evőkanál. l. méz;
      legjobb
    • egy csipet fekete bors;
    • citrom vagy narancs;
    • mentalevél tetszés szerint.

    Főzés módja:

    Felöntjük vízzel és felforraljuk, hozzáadjuk a reszelt gyömbért. Hagyja 2-3 percig. Ezután óvatosan szűrjük le a főzetet,vízforralóba öntjük. Adjunk hozzá mézet, borsot, citromot, mentát. Igyál forrón.

    Homoktövis tea

    A homoktövis tele van vitaminokkal – sok C- és E-vitamint tartalmaz. Nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat és többszörösen telítetlen zsírsavakat is. A homoktövis tea kiváló vírusellenes és melegítő hatású.

    Szükséged lesz:

    • 150-200 gr. homoktövis;
    • 2. cikk l. az Ön által kedvelt típusú fekete tea;
    • 2-3 st. l. édesem;
    • liter vizet.

    Főzés módja:

    A homoktövis bogyókat vízzel le kell mosni, részekre osztani. A bogyók kicsit több mint felét egy kanállal törjük pürévé. Tedd a teáskannába a bogyókat a pürévé és fekete teával együtt. Öntsön mindent forró vízzel, csavarja be egy törülközőbe, és hagyja állni 15 percig. Javasoljuk, hogy a kész teát leszűrjük, és egy kis mézet adjunk hozzá.

    marokkói tea

    Van egy vélemény, hogy a nők nem készíthetnek teát Marokkóban - ez tisztán férfi foglalkozás. Az ilyen teát hidegen és melegen is lehet inni. A méz jótékony tulajdonságai pedig megfázás elleni hatást kölcsönöznek a teának. A fekete és a zöld tea egyaránt használható a marokkói ital részeként.

    Szükséged lesz:

    • két fahéjrúd;
    • 3-4 szál szegfűszeg;
    • 1 narancs héja;
    • 1 citrom vagy lime héja;
    • 3 kis szelet szárított gyömbér;
    • 1 lime;
    • egy kis menta;
    • 3 tk. fekete tea;
    • víz 50 ml

    Főzés módja:

    A narancsot és a citromot meghámozzuk és csíkokra vágjuk. A mentát kézzel vagy mozsárban őröljük. Tegyen két rúd fahéjat egy teáskannába, adjon hozzá szegfűszeget, apróra vágott héjat, szeletelt citromot és lime-ot, gyömbért, mentát és teát, öntsön forrásban lévő vizet. Mézzel édesítve.

    Csipkebogyó tea mézzel

    Téli csipkebogyó teaerősíti az immunitást, javítja az emésztést, csökkenti a vér koleszterinszintjét.

    Szükséged lesz:

    • csipkebogyó gyümölcsök 30 gr.;
    • 1. cikk l. édesem;
    • 1-2 tk. citromlé;
    • 250 ml forró víz.

    Főzés módja:

    A szárított csipkebogyót összetörjük, forrásban lévő vízzel felöntjük, körülbelül 15 percig forraljuk, és további 10-15 percig ragaszkodunk hozzá. A főzetet leszűrjük, hozzáadjuk a citromlevet és a mézet.

    Kamilla tea mentával

    Kényeztesse magát egy melegítő és nyugtató kamillateával egy téli estén. Napi 1-2 csésze kamilla tea jótékony hatással lesz a szervezetre.

    Szükséged lesz:

    • 1 tk. fekete vagy zöld tea;
    • 1 tk. kamilla virágok.

    Főzés módja:

    Keverjük össze a gyógynövényeket, öntsünk forrásban lévő vizet, hagyjuk befújni.

    A betegségek népi gyógymódokkal történő kezelése előtt feltétlenül forduljon orvoshoz. Ez segít az egyéni tolerancia figyelembevételében, a diagnózis megerősítésében, a kezelés helyességében és a negatív gyógyszerkölcsönhatások kizárásában. Ha vényköteleseket használ anélkül, hogy orvossal konzultálna, az teljes mértékben a saját veszélyére és kockázatára történik. Az összes receptet oktatási célokra mutatjuk be. Használatukért minden felelősség Önt terheli.

    Következő

    Olvassa el tovabba: