Ásványvíz hasznosítás alatt
ElőzőCikkek az egészségről
Ásványvíz hasznosítás alatt
Valamennyi természetes ásványvízaktívan hat az emésztőrendszer felső részeire: a hormonok és endogén opiátok akár 80%-a a gyomorban, a nyombélben és a vékonybélben képződik, és az ásványvíz aktiválja a működésüket. .
——A gyomorba kerülve az ásványvízlúgként hat, ami egyfajta stressz a szervezet számára, amely hormonokat - glukagont, illetve glükokortikoidot - szabadít fel, ami növeli a szervezet természetes tartalékait. Ásványvízpozitív hatással van az inzulintermelésre. Ha azonban sokat és hónapokig iszik ásványvizet, a szervezet meg fogja érteni, hogy nincs különösebb veszély, és hasonló cselekvések nem fordulnak elő. Ezért a kezeléshez szükséges ásványvizet tanfolyamokon kell inni - 2-3 hétig, ezután a használat hatékonysága csökken. 3-6 hónap elteltével azonban a gyomor megfeledkezik a kezelésről, és a kúra megismételhető.
Nagyon hasznos időnként megváltoztatni az ásványvíz[i] típusát. A program egészséges ember számára évi 2-3 kúra ásványvíz fogyasztása 3-4 héten keresztül. Apropó. Az ásványvíz hat a leghatékonyabban az egészséges szervezetre: erősíti a gyomor-bél traktus endokrin rendszerét, növeli a szervezet adaptív tartalékait és megakadályozza a súlyos betegségek kialakulását.
Az ásványvizek 2 típusra oszthatók: erősen és gyengén befolyásolják a gyomor és a belek hormonjainak aktivitását. Az első csoportba azok a vizek tartoznak, amelyek túlnyomórészt egyértékű ionokat tartalmaznak (yesentuks No. 4, No. 17, Borjomi). A második - kétértékű kalcium-, magnézium-, szulfát-, karbonátionokat tartalmazó - a Kislovodski narzanok, a hormonstimuláció jobb, ha a mineralizáció 11-12 g/l-nél nagyobb és a szabad szén-dioxid tartalma, valamint ha vizet iszik. hogy elég hideg (kb. 10 Celsius fok) és ahhoz15-20 perccel étkezés előtt. Az egészséges embereknek jobban megfelelnek a mérsékelten szénsavas és közepesen ásványos vizek. Étkezés közben ásványvíz fogyasztása nem árt, de a hormonális stimulációnak nincs nagy haszna. Csak ásványi sókkal táplálja a szervezetet, ami fontos, és az ásványvíz gyorsabban oltja a szomjat. Ha nem vagy elég egészséges, akkor az ásványvíz szervezetre gyakorolt hatását gyengíteni kell, mégpedig melegen, gáz nélkül, kis adagokban. És hallgass a testedre, megmondja, milyen vizet szeret.
A víz ízét összetétele határozza meg: sós - több nátrium-klorid tartalom, keserű íz - magnézium-szulfáttal telített.
Ha fogyókúrán vagy általában egy bizonyos betegség miatt diétázol, igyál minél több ásványvizet, hogy kompenzáld az ásványi sók elvesztését. A természetes gyümölcsleveket ásványvízzel hígíthatja.
Felesleges ásványvízzel főzni, mivel amikor a forrásban lévő sók kicsapódnak, vagy olyan vegyületeket képeznek, amelyek nem szívódnak fel a szervezetben, rosszul ürülnek ki a vesén keresztül, és kövek képződéséhez vezetnek, az ásványvízjobb vásárolni üveg vagy műanyag palackban. Vásároljon bármilyen, amíg természetes, az ásványvíz eltarthatósága 1 év, a műanyag sok év után kezd lebomlani. A természetes vizeket főszabály szerint közvetlenül ökológiailag tiszta rezervátumban található forrásból palackozzák, a címkén fel kell tüntetni a forrás helyét, a kút számát és ásványi összetételét.
Laboratóriumi körülmények között nem lehet természetes ásványvizet előállítani. Úgynevezett hamisítványok jönnek létre. Először a vizet megtisztítják, eltávolítják a káros szennyeződéseket, de az összes hasznos sót és ásványi anyagot is. Aztán telítik sóval. Az eredmény nem egy gyógyító ital, hanem egyszerűen sóoldat - előnyösnincs ilyen. http://zdravclub.ru
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Hogyan ne károsítsuk a diétát a terhesség alatt
- Az extrém diéta elképesztő mínusz 10 kg 14 nap alatt
- Júdea a Római Birodalom uralma alatt röviden
- A Szovjetunió 60 év alatt röviden
- A Szovjetunió 40 év alatt röviden