Ásványi anyagokkal töltjük fel a szervezetet.

Előző
szervezetet

Diéta

Ásványi anyagokkal töltjük fel a szervezetet.

A Kuragaszárított sárgabarack. Magas vitamintartalommal nem büszkélkedhet, ennek ellenére a legelterjedtebb diétás termék.

—– A kragaértéke az ásványi anyagok magas tartalmában rejlik, beleértve a káliumot, magnéziumot, kalciumot, vasat, foszfort. Ráadásul ezekből az ásványi anyagokból több van, mint a friss sárgabarackban. A ribizli sok szerves savat és pektint tartalmaz, amelyek eltávolítják a szervezetből a nehézfémeket és a radionuklidokat. Az aszalt sárgabarack édessége a magas glükóz-, szacharóz- és fruktóztartalom következménye. Összes részarányuk meghaladhatja a 80%-ot.

Aszalt sárgabarack fogyasztása élelmiszerekben ajánlott vérszegénység, rossz látás, szívbetegségek esetén, valamint tonikként. Az aszalt sárgabarack segít megszüntetni az erek elzáródását, lágyítja a kemény daganatokat, megfiatalítja a bőrt és erősíti a hajat.

A szárított sárgabarackban található növényi rostok segítenek megtisztítani a beleket.

Az étrendi tulajdonságok főként a káliumsóknak a nátriumsókkal szembeni túlsúlyának köszönhető. A magas magnéziumtartalom lehetővé teszi, hogy az aszalt sárgabarackot magas vérnyomás és egyes vérszegénység kezelésére ajánljuk. A legjobb szárított sárgabarack nagy, tiszta, közepes keménységű és rugalmas.

A fényes, lédús, narancssárga szín jól mutat, de gyakran a termék megjelenését javító speciális kémiai kezelések eredménye. A természetes világos gyümölcsök kifakulnak, és szárításkor enyhén szürkévé válnak. Ha elromlik a szárítási technológia, akkor a gyümölcsök kemények, néha boros íz jelenik meg. És még egy tulajdonság, a gyomor-bél traktus bármely betegsége esetén a szárított sárgabarack nem ellenjavallt. Cukor helyett teát ihatsz hozzá.

De a legjobb az egészben, hogy a szárított sárgabarackot használják kezelésre, diétás táplálkozásra, normál napi béltisztításra,5 vagy több szárított gyümölcs hozzáadásával a reggeli zabpehely elkészítésekor.

Annak érdekében, hogy megtisztítsa a szárított sárgabarackot a tartósítószer-összetevőktől, forralja 1-2 percig, mielőtt a zabkásához tegye. Majd kivesszük, megmossuk és a forrásban lévő zabpehelyhez adjuk és együtt főzzük 10 percig. És így minden reggel.

http://zdravclub.ru

Következő

Olvassa el tovabba: