Anticellulit masszázs otthon Koch módszerrel

Előző

Hogyan készítsünk otthoni cellulit elleni masszázst?

masszázs
Minden nő vonzó, hibátlan és szép akar lenni. Ezt az eredményt többféleképpen lehet elérni. Kezdjen el reggel edzeni, menjen edzőterembe, korlátozza a liszt és zsíros ételek fogyasztását, vásároljon stílusos ruhákat – ez csak néhány módja annak, hogy növelje önbecsülését, megszabaduljon a komplexusoktól és a problémáktól. Az igazságosság kedvéért el kell mondanunk, hogy még egy magabiztos, legfrissebb divat szerint öltözött karcsú lány sem lehet tartósan biztosítva a kellemetlen esztétikai hibák - cellulit és striák - megjelenése ellen.

A "narancsbőr", a lila és piros csíkok megjelenésének okait az endokrinológusok és a bőrgyógyászok könnyen megmagyarázzák. A terhesség alatti erős bőrfeszülés, a hormonális betegségek, az átmeneti kor beköszönte, a menopauza a narancsbőr fő okozója, amely göröngyös, egyenetlen és megereszkedett bőr formájában nyilvánul meg, melynek megjelenése pánikot és kimondhatatlan rémületet okoz a nőkben. , főleg fiatal korban.

Az átfogó megközelítés segít a cellulit elleni küzdelemben. Először is le kell mondania az „édességekről”: keksztorták, szénsavas italok, sült csirke, chips. A vacsorának alacsony kalóriatartalmúnak kell lennie, például gyümölcs- vagy zöldségsaláta, főtt hal formájában.

Ezután egy anti-cellulit masszázs, amelyet könnyű, óramutató járásával megegyező mozdulatokkal végeznek, megmentésre kerül. Természetesen időpontot foglalhat egy szépségszalonban, és számos hatékony eljáráson eshet át a cellulitisz megszüntetésére. A teljes kúra azonban sok pénzbe kerül, ami hatással lesz a családi költségvetésre. Azok, akiknek a költségvetés nem engedi, bevált és megbízható módszerekkel búcsút inthet otthon a gyűlölt "narancsbőrnek". Fontolja meg a hatékony cellulit elleni masszázs egyik típusát, amelyet saját maga is megtehet.

René Koch német orvos módszertana

Egy németországi kozmetikus egy megfizethető és hatékony módszert kínált a cellulitisz otthoni megszabadulására. Az elvégzett vizsgálatok bebizonyították, hogy a rézsav kanál (amely olyan fémek ötvözetéből készült, mint a vörös réz, nikkel, cink ezüst bevonattal) és egy hidratáló krém kiváló segítőtárs a "narancsbőr" elleni küzdelemben. Miért érnek el lenyűgöző eredményeket azok, akik a Koch módszerrel otthoni anticellulit masszázst gyakorolnak? Minden egyszerű. A problémás területekre gyakorolt ​​mély hatás a technika sikerének titka. A masszázst naponta végezzük, az eljárás legjobb ideje a reggeli órák.

Szükséged lesz:

  • 2 csésze rézsav, fagyasztóban lehűtve;
  • bergamott illóolaj, hidratáló krém.

Az eljárás végrehajtása előtt a bőrt meg kell tisztítani. Vegyünk egy meleg fürdőt, oldjunk fel 500 g tengeri sót a vízben. A durvára őrölt tengeri só varázslatos tulajdonságokkal rendelkezik: eltávolítja a szennyeződéseket, a bomlástermékeket a szervezetből, megfiatalítja a bőrt, egészséges és vonzó megjelenést kölcsönöz neki. A meleg fürdőt egyébként kontrasztzuhannyal is helyettesítheti, frissesség érzetet ad. Fürdés vagy zuhanyozás után meg kell szárítani magát frottír törülközővel, erőteljes mozdulatokkal dörzsölve a bőrt.

Az eljárás a cellulit elleni masszázshoz

  • Vegyük ki a tölcséres kanalakat a hűtőből, felületüket kenjük be hidratáló krémmel, amelyhez előzőleg 3 csepp bergamott illóolajat csepegtettünk.
  • Vigyen fel cellulit elleni szert a problémás területekre, gyógyszertárban vásárolhatja meg.
  • Vigye fel a kanalakat a fenékre, kezdje el a melegítő masszázst az óramutató járásával megegyező irányban, középről a szélek felé haladva. Ne feledje, hogy a mozgásokat nyomással hajtják végre.
  • Ezután folytatjuk a következő szakaszt - a bőr könnyű simogatását.Tölcséres kanalak segítségével masszírozza át a fenéket felülről lefelé.
  • Most folytassa a combok belső és külső felületének cellulit elleni masszázsával. A fő szabály az, hogy energikus és gyors mozgásokat végezzen, térdtől a medencéig haladva. A felmelegített, jól megdolgozott izmok lenyűgöző anticellulit és lifting hatást biztosítanak.
  • Az eljárás végén a hasat masszírozni kell. A masszázsmozgásokat óvatosan kell elvégezni. Ne nyomja erősen a gyomrot, szorítsa meg, nyújtsa a bőrt. Használjon sima és könnyű mozdulatokat az óramutató járásával megegyező irányban.

    • A René Koch technikával végzett masszázs teljes időtartama 30 perctől 1 óráig terjed. Tedd meg minden reggel, hogy örökre búcsút mondj a cellulitisznek. A lustaság a fő ellenség a karcsú alakért és a hibátlan bőrért folytatott harcban. Az otthoni anticellulit masszázs hatásának első eredményei egy héten belül láthatóak lesznek.

    A hozzáértők azt állítják, hogy a németországi kozmetikus által kidolgozott módszer segít megbirkózni más női problémákkal - a bőr megereszkedésével és a ráncokkal. Erre van egy ésszerű magyarázat. Az otthoni, réz-nikkel-kanalakkal végzett masszázs ellazítja az izmokat, növeli a bőr rugalmasságát, felgyorsítja a sejtek gyógyulását, regenerálódását.

    Következő

    Olvassa el tovabba: