A terhesség harmincötödik hete

Előző

harmincötödik
A terhesség harmincötödik hetében néhány kilogrammal még nehezebb lesz – valószínűleg ez az összes változás, amely érinti az anyát és a gyermeket nehéz, de kellemes helyzetének ebben a szakaszában.

A gyermek fejlődése 35 hetesen

A baba már majdnem befejezte a formációját: már csak apró érintések maradtak, amelyeket a születése előtti utolsó hetekben fognak megsimogatni.

1. Megjelenés

Külsőleg a baba nem sokat fog változni: csak kinyúlik, hízik és nő a haja, aminek a színe a születés után az ellenkezőjére változhat, akárcsak a szemek színe.

2. Belső szervek

A tüdő kialakulása véget ér, az agy és az idegrendszer tovább javul.

3. Általános mutatók

A kis hős ekkorra már 2500 g-ot hízott, és 46 cm magasra nyúlt.

A kismama belülről érzi ezt a nehézséget, és mindent megtesz, hogy elviselje a szülés előtti utolsó heteket.

Egy terhes nő közérzete a harmincötödik héten

A Braxton-Hicks-összehúzódások folytatódnak, a has leeshet, a gyermek végre felveheti a megfelelő pozíciót az anyaméhben, duzzanat és fájdalom a deréktájban – a terhes nők minden terhe már hallomásból ismert. már megszokta őket. Nehézségek merülhetnek fel az alvással és a medencecsontok fájdalmával is.

  • Álmatlanság

Egyre nehezebb kényelmes elalváshelyzetet választani, így a 35. héttől kezdődően alvásproblémák kezdődhetnek.

  • Fájdalom a medencecsontokban

Néha olyan érzés lesz, mintha valaki felveszi és elkezdi eltörni a medencecsontjait, és különböző irányokba húzza őket. Attól a pillanattól kezdődik, amikor a gyomor leesett, és a baba felvette a születés előtti pozíciót, tehát a fájdalomegészen érthető. Azonban nem mindenki érzi őket: valakinek kifejezett karaktere van, valaki egyáltalán nem fogja érezni őket. Egy nehéz baba 2500 g-ot nyom a medencecsontjain, amelyek nincsenek hozzászokva az ilyen terhelésekhez. Tehát csak el kell viselnie őket.

Nincs más hátra, mint türelmesnek lenni, és minden lehetséges (és lehetetlen) módon enyhíteni a helyzetén.

Akcióterv a terhesség 35. hetére

Hogyan kezeljük a nehézségeket ezen a héten?

  • Friss levegőt szívunk be

Most éppen erre van szüksége, nem csak azért, mert a babának nagy szüksége van az oxigénre: a friss levegő megnyugtat, ellazít, és általában segít a gyors elalvásban. Tehát az esti séták (legalább egy óra) nagyon hasznosak lesznek, ha nem esik kint nagy eső (most nem lehet megfázni) vagy jég (a szülés előtti utolsó hetekben minden véletlen esést ki kell zárni).

  • Tejet iszunk

A tej nemcsak kalcium, ami a leendő édesanya egyik fontos ásványi anyaga, kis hősöd csontozatának kialakulásához, hanem nyugtató is, ha lefekvés előtt kicsit felmelegíted és megiszod. Tehát az Ön esetében a tej egy másik gyógyszer az álmatlanságra.

  • Tornázunk

Sok terhes nő nagy hibát követ el, amikor a terhesség utolsó heteiben megtagadja a terhes nők speciális gimnasztikáját az általános nehézkesség és fáradtság ürügyén. A könnyű fizikai gyakorlatok tonizálják, feldobják a hangulatot, megakadályozzák az izmok sorvadását és felkészítik őket a közelgő szülési megpróbáltatásokra. Ezenkívül hozzájárulhatnak a baba helyes megfordulásához az anyaméhben.

Ha jó a hangulatod és általában pozitív a hangulatod (és egyébkéntnem lehet), ennek a hétnek a nehézségei hamarosan csak történelmi állomássá válnak, és előtte áll a cél és a várva-várt, szeretett baba születése.

Orvoslátogatás a terhesség harmincötödik hetében

Kezelőorvosa, aki továbbra is figyelemmel kíséri paramétereit és a baba állapotát, segít megbirkózni az összes nehézséggel. Előfordulhat, hogy általános vérvételre küldik – valószínűleg ez az egyetlen olyan eljárás, amelyen 35. hetesen el kell végeznie, ha a terhesség során nincs rendellenesség. Egyéb kötelező elemzések nem szükségesek.

Amint látja, a terhesség harmincötödik hete nem jósol semmi katasztrófát, ezért légy türelmes, és lehetőleg élvezd az állapotod a pozíciódban.

Következő

Olvassa el tovabba: